Подхранване на тялото за постигане на по-добро психично здраве в рамките на шест седмици. Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни може да премине в режим на растеж - лесно да създава силни нови невронни връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този режим на растеж също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат да мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението. Независимо дали искате да повишите нивата на вашата енергия, или просто да подобрите хранителния режим на семейството си, разбирането на това защо храната е ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Страхотни предложения за закуска, обяд и вечеря, които да приготвяте у дома. ... 100 рецепти за невероятни ястия от световноизвестния готвач Гордън Рамзи и екипа на неговия култов ресторант Bread Street Kitchen в Лондон. Може би искате да впечатлите близки и приятели с изискан неделен обяд или просто търсите свежи идеи за вечеря през работните дни? Или пък обичате да готвите и желаете да подобрите кулинарните си умения? В тази книга Гордън Рамзи и екипът му от професионални готвачи предлагат разнообразни идеи не само за всяко хранене през делничните дни, но и за брънч, обеди през уикенда и специални вечери. ... |
|
|
План, който работи. Безотказно. Над шест милиона продадени копия. Дългове, изтощителни вноски по кредити, тревога от нарастващите цени, почти никакви спестявания... Може би ви е познато. Но все пак има един сигурен начин да се излезе от това положение. Нарича се Пълно Финансово Преобразяване. Досега сте чували какви ли не примамливи схеми за бързо забогатяване и инвестиционни хитрости, от които ви дойдоха много оригинални идеи, обаче в джоба ви не остана нищо. Ако сте уморени от лъжи и фалшиви обещания, ето нещо съвсем различно - ясен и изпълним план, който ще промени отношението ви към цялата финансова система. С ... |
|
|
The crayons are back in this board book all about feelings from the creators of the № 1 New York Times bestselling "The Day Crayons Quit" and "The Day the Crayons Came Home"! Everyone knows the crayons love to color, but did you know that crayons have feelings too? Sometimes they are happy and sometimes they feel downright blue. From the creative minds behind the "The Day the Crayons Quit" and "The Day the Crayons Came Home", comes a fun board book to help young readers understand and express their feelings. Illustrated by Oliver Jeffers. ... |
|
|
Welcome to Joey Drew Studios! As a new animator, it's your job to carry on Mr. Drew's legacy of iconic characters like Bendy, Boris the Wolf, and Alice Angel! In this handy guidebook, you'll learn how to get around the studio, operate our state-of-the-art Ink Machine, and work well with our dedicated staff of creatives and crew members. Mr. Drew himself has even included a walk-through of all the tasks you'll need to complete to make it out of your first week alive, as well as an excerpt from his memoir The Illusion of Living, to inspire you to carry our company mission forward. In time, we hope you' ... |
|
|
333 известни коктейла от цял свят. Ще откриете всичко за: историята и произхода на алкохолните коктейли; специални препоръки за тяхното приготвяне; невероятен избор на коктейли за всеки вкус. Класически и най-новите рецепти за приготвяне на коктейли със: водка; уиски; текила; бренди; коняк; вино; вермут; ром; джин. ... |
|
|
Комбинаториката разглежда задачи за разполагане и преброяване на математически обекти и използва идеи от геометрията, алгебрата и анализа. Разнообразието на приложението на тази дисциплина е удивително - теория на кодирането, криптография, сложност на алгоритми, теория на вероятностите. С това тя е неотменима част от образованието на специалисти в области като математика, информатика, физика, биологически науки, химия, икономика. Книгата се основава на курсове по комбинаторика в Нов български университет и Факултета по математика и информатика на Софийски университет Свети Климент Охридски, както и на лекции, изнесени ... |
|
|
През 50-те години на XX век френският планински водач Гастон Ребюфа постига световна слава като първия човек, изкачил шестте легендарни северни стени на Алпите: Гранд Жорас, Пиц Бадиле, Пти Дрю, Матерхорн, Чима Гранде ди Лаваредо и Айгер. Сред бури и лавини, каменопади и импровизирани биваци, триумф и смърт "Звезди и бури" проследява изкачванията на Ребюфа по тъмните заледени стени, които всяват страх и сред най-опитните алпинисти на неговото време. Но тази класика на планинарската литература не е само история за изкачени върхове. Тя разкрива човешката природа сред скалите и описва радостта от приятелството и ... |
|
|
Понякога трябва да отидеш на почивка, за да разбереш, че си избрала грешния човек. Защото мъжете си остават загадка, докато не отидеш с тях на ваканция. Когато бившето гадже на Дрю Уилсън я кани на Хаваите със семейството си, точно когато нейният живот се разпада на малки парченца, тя решава, че моментът е подходящ да му даде втори шанс. Каква е уловката ли? Част от това семейство е и доктор Джошуа, братът на бившето гадже, истински грубиян, който е намразил Дрю от пръв поглед и дори я е заподозрял в намерението да офейка със семейното сребро. А сега очевидно е решил да ѝ вгорчи живота, постоянно ѝ се вре в ... |
|
|
Мислеше, че си е върнала живота. Сгреши. Трепереща тийнейджърка се събужда в канавка до пътя. Няма спомен как се е озовала там. И по-лошото - няма спомен коя е. Патрулиращ полицай я забелязва и я отвежда в близкия участък, а не след дълго там се появява мъж на ръба на отчаянието. Търсил я е от часове. Има снимки с нея, документи, карти. Той е баща ѝ. Името ѝ е Мери. Или поне така твърди той. Когато Лола затръшва вратата и изтичва сама в нощта, Дрю мисли, че двамата просто имат нужда от време. Но времето се оказва най-големият му враг. Лола изчезва и Дрю се превръща в основен заподозрян, целият град е убеден, ... |
|
|
Ако тогава знаеше това, което знаеш сега, би ли направила същите избори? Когато Иви Хъдзън се събужда в непозната болнична стая, тя си мисли, че допреди малко е била на тийнейджърско парти с най-добрата си приятелка Бри. Само че Бри вече не е наоколо, а Иви отдавна е завършила гимназията. Тя току-що е оцеляла след катастрофа, отнела живота на съпруга ѝ Оливър, когото тя дори не помни. След загубата на паметта ѝ, единственото, което ѝ остава, е да свърже отделните парченца, за да подреди живота си. Но как? Дрю, талантлив фотограф, случайно среща Иви и това поставя началото на разплитането на тайните ... |
|
|
На Чомолунгма от името на всички шерпи и всички алпинисти в света. ... Автобиографията на Тенсинг, разказана на Джеймс Рамзи Улман. "Човекът от Еверест" е не просто разказ за един обикновен човек, който се изчаква до най-високата точка на Земята, а откровена и смирена изповед. Тенсинг Норгей неведнъж подчертава, че двамата с Хилари изкачват върха само защото други преди тях са проправили пътя. Ето защо победата не принадлежи на един човек или една нация, а на цялото човечество. Норгей се ражда в подножието на Хималаите и посвещава живота си на планината. С помощта на американския писател Джеймс Рамзи Улман той ... |
