Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies. Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Ментална програма за отслабване чрез силата на ума. Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите. Има начин и Ти можеш да бъдеш слаб ви показва как: да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум; да задържите идеалното за вас тегло... завинаги; да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна; да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло; да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
В Хроника на болката Иво Иванов ни потапя в дива амалгама, съставена от напълно различни, действителни истории, разхвърляни във всички точки на времето и пространството. Да, между тях съществува съединителна тъкан - болката. Но дали тя е повод за отчаяние и разруха, или суровина за онази необяснима сила, върху която се крепи чудото, наречено човек? Отговорът зависи от теб и от това какво се крие между твоите корици. В последните години нашият свят бе разтърсен из основи. Всяка точка на нашето малко синьо кълбо бе подложена на пандемии, поляризация, войни, популизъм, катаклизми и инфлация. Да, много бяха поводите за ... |
|
|
Историята на Кики е част от поредицата Седемте сестри от Лусинда Райли. ... Кики Д'Аплиез винаги се е чувствала като изгнаник. Но след смъртта на баща си - милионерът, Татко Солт, който е осиновил още шест момиче от цялото земно кълбо - тя се чувства по-самотна от всякога. Нямайки какво да губи, Кики се впуска в разплитането на тайната за собствения си произход. Единствените следи, с които тя разполага са черно-бели фотографии и името на жена, която някога е прекосила земята от Шотландия до Австралия и се е превърнала в един от първите заселници на континента. Сто години по-рано, Кити Макбрайд, дъщеря на свещеник, ... |
|
|
"За звездите, които ни слушат, и мечтите, които се сбъдват." Двор от скреж и звездна светлина е съпътстваща новела към бестселър поредицата Двор от рози и бодли на Сара Дж. Маас. Действието се развива няколко месеца след събитията в Двор от крила и разруха и играе ролята на връзка между първата трилогия и следващите романи от поредицата. Романа е разказан от гледните точки на Фейра, Рис и други ключови за поредицата герои. Надеждата сгрява и най-студената нощ. Фейра, Рис и техните най-доверени приятели са погълнати от възстановяването на Двора на Нощта и променения свят отвъд. Зимното слънцестоене наближава, ... |
|
|
Митологична образност, синтез и съвместимост в астрологията. ... Книгата е преработено издание на една от най-награждаваните астрологически творби от последните години. В нея двама от най-изтъкнатите астролози и психолози представят някои от най-проницателните си наблюдения. Те обсъждат голямо разнообразие от интересни теми по особено иновативен и динамичен начин, включително: динамиките на синастрията; изследване на взаимоотношенията; осъзнаване, подсъзнание и сянката в картата; Юпитер и Сатурн: цикли и символизъм; методи за синтез на хороскопи; ключови въпроси в съвременната астрология; митът за ... |
|
|
Книгата на Зор Алеф "Да бъдеш" разгръща пред нас завладяваща панорама на тайните на човешката душа и Вселената. Бог и Сатана, добро и зло, мъдростта на духовните учения, етика, грях и просветление са само някои от темите, разкрити под формата на приятелска беседа с читателя. Образите на древни майстори и учители на човечеството, пресъздадени с художествен език и показани в момента на великия им жизнен избор, ни вдъхновяват и ни дават възможност да се докоснем до живия духовен опит. Потапяйки се постепенно във вътрешното пространство на тази книга, ние започваме Да Бъдем. ... |
|
|
Как да усъвършенстваме способността си да обичаме, да бъдем разумни и съзидателни? Как можем да осъществим и актуализираме любовта, разума и изпълнената със смисъл, продуктивна, работа? В този си трактат Фром предлага едно Изкуство на благоденствието - начин на живот, основан върху автентичното себеосъзнаване, което е плод единствено на честен самоанализ. Той ни предупреждава за клопките на стремежа към просветление без усилие - за скритите капани на вярването, че животът може да се изживее без болка. Измамният духовен хаос, който предлага нашият консуматорски свят, твърди Фром, само подхранва заблудите ни за лесно ... |
|
|
Книгата "Начин да бъдеш" на издателство "Изток - Запад" е част от поредицата "Класици на психотерапията". Карл Роджърс е една от най-влиятелните личности в историята на психологията и психотерапията. Той е сред лидерите на движението за хуманистична психология, което в средата на миналия век смело се обявява за "трета сила в психологията" наред с психоанализата и бихейвиоризма. Роджърс дръзва да се противопостави на тези два непререкаеми авторитета. Той предизвиква революция в психотерапията, създавайки нов модел без диагнози, без анализи и интерпретации, без експертни съвети и ... |
|
|
Това е книга с размисли за икономиката като същност на държавническото изкуство, написана от комплексната енциклопедическа гледна точка на наука, изкуство, философия, универсална история и прочие култура. Текстът е относително труден и изисква известна предварителна подготовка. Повече или по-малко е запазен обичайният за този автор есеистичен формат, налагащ преизказвания. Препоръчително е прочитане на предхождащите книги от Джордж-Марк Райнов на български език като "Свободният човек – дискусията, която не се състоя" и "Икономика и морал", чието естествено продължение е тази книга. "Бих искал да ... |
|
|
"Изкуството да бъдем продукнивни" ви дава възможност да определите какво означава успехът за вас, като си служите с три важни елемента - мотивация, общуване и реализация на нещата. Написана развлекателно и изпълнена със забавни истории за забележителни спортисти, кинозвезди, мултимилионери и политически лидери, книгата е задължително четиво за хората от бизнеса и търговията, за предприемачи и за всеки, който иска да се издигне в живота. От тази книга ще научите повече за: какво означава успехът; как да формулирате мисията си; как да намерите нещата, които ви изпълват със страст; за мотивация всеки ден; ... |
