Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Второ издание. ... Седемте принципа за спокойствие на духа."Често се твърди, че човек изпитва само две истински емоции: любов и страх. Изглежда парадоксално, но някои хора се боят от любовта, докато страхът ги кара да се чувстват в безопасност. Много от нас разчитат на страха и смятат, че той ни пази. Хващайки се за страха си, ние се чувстваме едва ли не по-добре. Същевременно ни се казва, че е опасно да се доверяваме, че любовта отслабва защитните ни сили. Ето как действа страхът: предизвиква объркване. Страхът се храни с лъжи. Той отслабва имунната ни система, разрушава присъщото ни чувство на увереност и вътрешен ... |
|
|
За подвизите на крал Артур и неговите рицари съществуват многобройни легенди и рицарски романи, разказващи предимно за търсенето на Светия Граал и спасяването на прекрасни дами. В литературата и в масовото съзнание за образа на Артур окончателно е допринесъл и Томас Малори със своя мащабен епос "Смъртта на Артур", в който е обединил и оформил литературно всички най-разпространени легенди за Артур и рицарите от Кръглата маса. Издението "Легенди за крал Артур" е съвременен литературен преразказ на епоса на Томас Малори (XV век). Прекрасните илюстрации в книгата са изпълнени в неоромантичен стил от двама ... |
|
|
Книгата е носител на Европейската награда за литература. "Има ли кой да ви обича" е част от колекцията "Съвременна българска проза" на издателство "Лексикон". ... "Снощи прочетох два пъти текста на Калин Терзийски и натиснах "харесва ми" във фейсбук. Легнах си със смътното усещане, че май не всичко ми хареса. Събудих се в 4 ч. посред нощ от вика на един въпрос, който настояваше за отговор: Защо натиснах "харесва ми"? Станах, застанах до прозореца и вперих поглед в тъмнината, а въпросът наедря от уточнения: Заради това, че Калин Терзийски звучи така, сякаш е откровен? ... |
|
|
Всеки може да научи английски. Новият визуален метод "виждам и разбирам". ... Граматиката в илюстрации покрива нивата А1 - В2. В помагалото са включени 17 тематично подредени граматични раздела. Правилата са обяснени на български език, онагледени с примери и цветове. Всеки може да научи граматиката: Една илюстрация казва повече от 1000 думи. Граматиката може да е лесна! Надникнете без страх в темите, които винаги сте смятали за трудни. Сложните и "сухи" правила са представени нагледно и просто. С визуална подкрепа като снимки и таблици ще запомните най-трудното правило. ... |
|
|
Тийнейджърите са най-трудните за обичане деца на света и именно затова се нуждаят от безусловна любов и приемане. Майко мила, имам тийнейджър! е научнопопулярен пътеводител, посветен на родителите, които се чувстват несигурни, а понякога и безпомощни в отношенията си със своите пораснали деца. Книгата показва как да се говори по трудните теми без страх и осъждане. Тя съчетава опита на експерти в сферата на психологията, медицината, невронауката и социалните науки с личните истории и наблюдения на родители. Основната идея на книгата е да създаде разбиране за уникалните предизвикателства, пред които са изправени днешните ... |
|
|
Комплект от 2 книги - роман за пътешествията и любовта и кулинарна книга в рецепти и снимки. ... Вкусът на Живота!... ту малко сладък, ту малко горчив... Вкусът на Живота! Една история за вкуса и Любовта в Живота. Онези, които принадлежат на небцето и душата... Вкусът на Живота! Една книга в две части... Роман, който ангажира Читателя с вкуса на пътешествията, търсенията в Живота и Любовта, която е способна да прекрачи границите на отвъд това, което виждаш, за да повярваш, за да усетиш, за да споделиш. Кулинарна книга, която ангажира Читателя с истинския вкус на веганската кухня, която оставя трайни следи по небцето, а ... |
|
|
Как да отгледаме силни, устойчиви и самоуверени деца. ... Всяко дете трябва винаги да е неделимо свързано с истинската си същност; това е негово рождено право. Искате да сложите край на проблемите си като родител? Да се научите да сте родител без страх и безпокойство? Да не сте в конфликт с децата си? Да се радвате на задружно семейство? Станете пробуден родител и ще видите децата ви да се развиват заедно с вас. Разделете се с нереалистичните очаквания: те оказват огромен натиск върху децата и реално вредят, вместо да помагат на развитието им. Оспорвайки съвременните митове за това какви трябва да са децата, Д-р Шефали ... |
|
|
Тя избяга като предателка. А сега се завръща като кралска съпруга... Пейдин Грей, Обикновена по рождение, е готова да чуе смъртна присъда, но не и предложение за брак. След като е убила краля, бракът със сина му Кит е последното, което тя и кралството очакват. Но в ролята си на кралица Пейдин ще получи възможност да обедини Илиа и да създаде кралство, в което Елитните и Обикновените ще живеят рамо до рамо без страх. Пейдин трябва да вземе решение, но тя се бори с разума, сърцето и... скритите Изпитания, които я очакват. В същото време Кай Ейзър продължава да се стреми към любовта ѝ, дори това да означава да ... |
|
|
Д-р Бренда Дейвис е квалифициран психиатър и духовен лечител, помогнал на много хора да променят живота си. В своята книга тя проследява стъпка по стъпка опита на душата ни от идването й във физическия свят до удивителното и съществуване в нематериалните измерения. Тя отваря очите ни за нови духовни прозрения, които придават друг смисъл на страданието и щастието, на успеха и неуспеха, на различните възможности за избор, които ни се предоставят ежедневно. Съзнанието за безсмъртната природа на душата ни може да преобърне изцяло собствения ни живот и да ни помогне да живеем по-спокойно, по-ведро и без страх. ... |
|
|
Време за събиране на пари. ... Аз - не съм ангел...Но аз вярвам, че невидимите помощници - моите верни спътници Ангелите - ме заобикалят от всички страни. Аз усещам присъствието им във всичко. Те са с мен в радост, те са с мен в моите неприятности, особено в бедата, поддържайки ме с любовта си. Тогава ми израстват крила и мога смело да заявя:"Аз се справям!"Аз се справям с мъката, с проблемите на здравето и взаимоотношенията, с безнадежността и приятелствата по моя Път. Справям се с връхлетелите ме радости и успехи, аз мога да ги споделя с другите без страх. А от какво да се боя, ако зад мен има такава Сила?! ... |
|
|
"Държиш в ръцете си не том с реклами за бестселъри, не сборник с рецензии, а съкровената изповед на човек, твърдо решен в оставащите му години да сподели всичко, което вълнува и тревожи душата му в диалог с "говорещите книги". Бродя из Вавилонската библиотека на Борхес, откривам в сюжетите и в размислите на духовните ми сестри и братя откровения, тъй като те са своеобразен спасителен пояс в нашия изтъкан от противоречия свят, в който насилието и езикът на омразата станаха всекидневие. Не се стремя да се харесам никому, предпочитам градивните спорове, затова излагам без страх моите истини за идеолозите на ... |
