Списание "360 градуса" обобщава най-интересното в света на приключенията и пътешествията, без да загърбва важните каузи на нашето време. Преглед на най-стойностното в света на екстремното: парапланер, алпинизъм, планинско колоездене, скейт, сърф, зимен фрирайд, както и градска и аутдоор култура. Специално място е отделено на алпиниста Людмил Янков и написаните преди трагичната му смърт през 1988 г. страници. Важен е погледът и към пожарите през изминалото лято и случващото се на Витоша, както и акциите с кауза, които през последните години промениха представите за гражданското общество в България. И още: ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Туристическата карта е двуезична - на английски и български език. ... Панорамната карта на к.к. Св. св. Константин и Елена в аксонометрична проекция включва реални модели на обекти от комплекса. Отбелязани са хотели, вилни селища, почивни домове, ресторанти, снек барове, магазини и обществени сгради. В картата ще откриете още план указател на централна градска част на град Варна, с отбелязани културно-исторически забележителности. Характеристики: размер на сгънатата карта: 11.3 x 22.6 cm; размер на разгънатата карта: 22.5 x 67 cm. ... |
|
|
Балансирано енергийно хранене Съставяне на фитнес меню Рецепти за активно спортуване ... Ако максимата "Човек е това, което яде" е вярна, хората, които спортуват, трябва да се хранят така, че да могат да бъдат бързи, силни и издръжливи. Науката за храненето при активен начин и живот и спортуване дава ясна и практическа информация, която може да се използва от всеки с цел да подобри своето самочувствие и да поддържа спортната си форма. Балансираното хранене е важно за всеки - бил той мъж, жена или дете. Диетата, препоръчвана на хората, които спортуват, е и диета, която е здравословна по принцип. Тази книга е ... |
|
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Второ издание. ... Двадесет и една жени разказват неразказвани никому досега истории за себе си. Всички имаме такива истории - тайни, интимни, някои болезнени и срамни. Крием ги дълбоко в себе си, защото мислим, че ни правят уязвими. Докато не почувстваме, че в тях е зародишът на нашата промяна. Тогава те се превръщат в извор на сила и обновление. Двадесет и една истории на жени, които ни карат да се замислим и докосват душата... не само женската. "Предвид на професията ми на психолог и големия ми житейски опит със сигурност бих могла да напиша и книга за мъжката душа. Още повече че аз обичам мъжете - всякак ги ... |
|
|
Ролята на професионалния личен фитнес треньор включва дизайн и проектиране, прилагане и оценка на програми за физическа активност за индивидуални клиенти чрез събиране и анализиране на информация за клиента, за да се гарантира ефективността и ефикасността на личните тренировъчни програми. Фитнес треньорът трябва да използва активно подходящи мотивационни стратегии за стимулиране на обществото към здравно ориентирано поведение и да пропагандира физическата култура и спорт, които са неотменна част от културата на обществото. Те са общопризнати материални и духовни ценности на обществото като цяло и на отделния човек. ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
"Истории от Флийт Стрийт" е забавна колекция от разкази за създаването на едно списание., за трудната и невинаги благодарна работа на журналистите, които работят там., за техните приятели и остроумния начин, по който излизат от всякакви затруднения. Издръжани в добре познатия ни хумористичен стил на Джером К. Джером, тези белетризирани случки отново ще ни припомнят защо обичаме този автор. ... |
|
|
Етикетите за тетрадки са отпечатани на самозалепваща се хартия. Те са с атрактивен дизайн на розово фламинго и тропически цветя и ще се харесат на всеки ученик в тийнейджърска възраст. Комплектът се състои от 10 броя ученически етикети, като всеки от тях е с размери 8 x 5 cm. ... |
|
|
Етикетите за тетрадки са отпечатани на самозалепваща се хартия. Те са с атрактивен дизайн за момчета и ще се харесат на всеки ученик. Комплектът се състои от 10 броя ученически етикети, като всеки от тях е с размери 8 x 5 cm. ... |
|
|
Етикетите от Rainbow са от самозалепваща хартия и са декорирани с красиви илюстрации. Прилепват добре както към хартия и картон, така и към подвързиите за учебници и тетрадки. Комплекта съдържа 10 листа по 4 етикета. Всеки етикет е с редове за надписване и размери 7.8 x 4.9 cm. ... |
