Има ли безпогрешен начин да намалите стреса и тревожността, докато подобрявате паметта си? Да повишите коефициента си на интелигентност, докато забавяте процеса на стареене? Да станете по-креативни и да тренирате способността си да се фокусирате едновременно? Отговорът е прост: Движете се! Съвременната невронаука и изследвания показват, повече от всякога, че физическите упражнения имат изключителен ефект върху нашите познания. Физическата активност, повече от судоку или кръстословици, оптимизира нашите умствени способности и здраве по начин, несравним с никое лекарство, медикамент или хранителна добавка. И упражненията не ... |
|
|
Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно - въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи. Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да "хакнат" нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме ... |
|
|
Падането на кралете е част от епичната поредица на норвежкия автор Бьорн Андреас Бюл-Хансен, която разказва за живота и приключенията на викингите в края на първото хилядолетие. Поредицата Йомсвикинг се съсредоточава върху един конкретен герой - Торстейн Тормодсон, йомсвикинг (наемен воин), чийто живот е изпълнен с битки, предателства и лични трагедии, както и сблъсъци с могъщи владетели. В петата книга действието продължава с драматичния разказ за войните и политическите интриги, които разтърсват Скандинавия и Англия през периода на викингските нападения. Основен фокус в тази част е великата битка при Сволдер, в която ... |
|
|
Някои потъват в гори и планини, други отплават на запад и повече не се връщат. Трети търсят места, където хьовдингите не ги питат откъде идват, нито какво са сторили, стига да са изкусни с меча или секирата. Едно от тези места беше Йомсборг. Тук няма унижени и слаби, няма раздори и жени, само сила и храброст, тъмно пиво и строга дисциплина. Историческият братство на йомсвикингите - наемни бойци, посветени на бог Один. Там Торстейн е обучен и участва в най-важните събития на своето време - войната между скандинавските крале Олав Трюгвасон и Свейн Вилобради, чиято кулминация е великата морска битка при Сволдер. В епичното ... |
|
|
След битката при Сволдер Торстейн Тормодсон и семейството му трябва да бягат на запад, прокудени от жадните за мъст последователи на Олав Трюгвасон. Торстейн, сега предводител на отряд йомсвикинги, прекосява морето в търсене на митичните отвъдни земи. Скоро обаче воинът отново е принуден да се бори за живота си и за свободата на своите близки. Винланд предлага уникален поглед към живота на първите европейски заселници в Северна Америка и конфликта им с могъщите индиански племена. Страница по страница романът ни превежда през ледени морета, величествени фиорди и безкрайни гори, като бавно, по скандинавски, подготвя ... |
|
|
Датското войнство потапя читателя в жестоките и кръвожадни времена, когато скандинавските крале и вождове се обединяват, за да завладеят английските земи. Това са и години на необратима промяна. Християнството настъпва на север, а с него се преобразява и викингското общество. Торстейн Корабостроителя, йомсвикинг и херсир на Вингулморк, скоро ще се окаже замесен във враждите на крале и ярлове, както и в сблъсъка между старото и новото. Книгата е част от поредицата Йомсвикинг от Бьорн Андрес Бюл-Хансен. ... |
|
|
Четвъртата част от поредицата за Торстейн Корабостроителя ни отвежда в едни от най-бурните години от историята на викингите. Торстейн е прокуден в изгнание на Оркньойските острови и не може да намери покой, обладан от жажда за мъст и копнеж да си върне всичко изгубено. Не друг, а убиецът на баща му сега властва над неговите земи. В отчаян опит да спаси тежко ранения си син йомсвикингът отплава за Англия, където бушува война. Застаряващият датски крал Свейн Вилобради е твърдо решен да свали саксонеца Етелред от трона и да застане начело на могъща датско-английска държава. Но Торстейн трябва да подбира съюзниците си ... |
|
|
Муза, музикантка, любима. Надали има в историята друга жена, вдъхновявала, любила, съпътствала живота на толкова гениални мъже, както Алма Шиндлер-Малер-Гропиус-Верфел. Густав Климт, Александер фон Цемлински, Макс Буркхарт, Густав Малер, Оскар Кокошка, Валтер Гропиус, Франц Верфел - художници, композитори, театрали, писатели, поети, архитекти - едни от най-великите творци на Виенския сецесион са били завладени от нейната красота, чар и интелект. Но дали това е донесло щастие в живота на тази необикновена жена, дали е удовлетворило копнежите на нейния неспокоен дух? Алма, 17-годишната заварена дъщеря на художника Карл ... |
|
|
Симон дьо Бовоар - в търсене на истината и на любовта. Париж, трийсетте години на миналия век. В Кафе дьо Фльор все по-често се заседява млада жена с искрящо сини очи и коси, привързани с увит шал. На масата пред нея лежи купчина бели листа, чакащи да бъдат изписани. Жената се казва Симон дьо Бовоар и прави пореден опит да напише първия си роман. А той все не се получава, защото мислите, които авторката иска да вложи, надхвърлят възможностите на листа. Но Симон не се отказва, тя знае, че е предопределена за революция в литературата. Сили да продължи ѝ дава и младият мъж, отсядащ редовно на нейната маса - Жан-Пол ... |
|
|
Годината е 1925-а. Мексико Сити, милионната столица на Мексико, кипи от политически борби и от творчески страсти. Комунистическите идеи изкарват на улиците хиляди хора, протестират сталинисти, троцкисти, интернационалисти... Срещу държавата и един срещу друг. Най-видните творци спорят по кафенета и по соарета за новите течения и веяния в модерния свят. И над всички се извисява колосалният Диего Ривера - колос и като фигура, и като творец. Художникът, който увековечава историята и съвремието на Мексико по стените на града. Годината е 1925-а. Едно 18-годишно момиче, дребно и крехко, претърпяло наскоро жестока катастрофа, ... |
|
|
Влюбените от "Монпарнас". ... Париж, 1928. Виан мечтае да стане ботаничка и напуска френската провинция. В Париж освен любимата професия я чака и голямата любов в живота - английският художник Дейвид. Щастието ѝ изглежда пълно. Но не това ѝ готви съдбата. 85 години по-късно една млада жена ще тръгне по следите ѝ, за да разкрие дълбоко пазена семейна тайна. Вълнуваща, чувствена и "много френска" - историята на две силни жени пред кулисите на една зашеметяваща метрополия. Младата Виан напуска през 1928 г. родния си дом във френската провинция и пристига в Париж, за да започне нов ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Безкрайна проза" на издателство "Леге Артис". ... Двадесет и вторият роман на Дюбоа описва историята на Пол Хансен, който от две години е зад решетките в затвор в Монреал и споделя килия заедно със странен член на организацията "Хелс ейнджълс". Хансен е с благ нрав и доброжелателен, с безукорно поведение в един блок в монреалски квартал. "Двайсет и три години бях надзирател, портиер, момче за всичко, медицинска сестра, изповедник, градинар, психолог, техник по електроника, водопроводчик, електротехник, готвач, химик, механик, накратко - почетен пазител на ... |
