Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Възникване и развитие Мускулна и скелетна система Упражнения с три нива на трудност Над 100 илюстрации Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата е подходяща за всеки, независимо от възраст и пол. Матю Олдрич е включил в книгата си упражнения с три нива на трудност. За правилното изпълнение на упражненията ще ви помогнат и поместените в изданието над 100 илюстрации. Книгата ще представлява интерес както за начинаещи, така и за напреднали. ... |
|
|
Понятието Параграф 22 е създадено от Джоузеф Хелър в този роман - един от големите литературни шедьоври на XX век. Най-общо означава парадокс в закона, правилата или действителността, който прави човека жертва на собствените му действия, независимо какви са те. В произведението става дума за обикновен наглед абсурд. Ако един летец е луд, той може да престане да лети. Трябва само да откаже. Но ако откаже, значи е нормален и трябва да продължи да лети - Парафграф 22. След излизането на романа това префинено и ужасно определение е много употребявано. С него е и злоупотребявано много. То се е превърнало в символ на ... |
|
|
Корабът "Патна" ще донесе на младия Джим нещо по-лошо от смърт. Това е история за човешките недостатъци и провалите, за срама и прошката, за изкуплението и покаянието. "Господарят Джим" е най-известното произведение на Джоузеф Конрад (1857 - 1924) и ключова творба в световната литература на ХХ век. Отличава се с майсторски изграден сюжет - история със сложен характер, предадена чрез нехронологични разкази в рамките на романа, с дълги описателни пасажи, които рисуват завладяващи картини, и с очарователен главен герой, чиято фигура придобива митични размери. Джим е британски моряк, ненавършил 24, с ... |
|
|
И раят, и адът са в нас, и всички богове също са в нас. Ние носим в себе си всички богове, всички небеса, всички светове. Те представляват уголемени съновидения, а съновиденията са проявления в образ на енергиите в нашето тяло, които са в конфликт. Това представлява митът. Митът е проявление на енергиите на различните органи в нашето тяло, които са в конфликт помежду си, под формата на символичен или метафоричен образ. В теб е стаено нещо, което знае кога си в центъра, кога си на прав път и кога на погрешен. Щом свърнеш от правия път, за да печелиш пари например, животът ти губи смисъл. А ако останеш в центъра, на правия ... |
|
|
В Пътеводни митове Джоузеф Кембъл изследва трайната сила на универсалните митове, които влияят ежедневно върху живота ни, и разглежда процеса на създаване на митове от първобитното минало до непосредственото настояще, връщайки се винаги към източника, от който извира цялата митология - творческото въображение. Кембъл подчертава, че границите, разделящи земята, са разбити; че митовете и религиите винаги са следвали определени основни архетипи и вече не са изключителни за отделен народ, регион или религия. Той показва как трябва да разпознаем общите им знаменатели и да позволим на това знание да бъде полезно за ... |
|
|
Марлоу е моряк и пътешественик, който разказва за своето физическо и психологическо пътуване в търсене на Курц, скандален търговец на слонова кост. Пътувайки нагоре по реката към сърцето на африканския континент, той постепенно става обсебен от тази енигматична фигура, подобна на призрак. Предшестван от репутацията си на брилянтен пратеник на прогреса, сега Курц се е утвърдил като бог сред местните жители в едно от най-мрачните места на земята. Марлоу обаче вижда нещо друго в Курц: той е полудял. Откритието му го въвлича в крайни размисли не само за собствената му природа и ценности, но и за тези на западната цивилизация. ... |
|
|
Има една поговорка на санскрит: трите аспекта на мисълта, които сочат най-далеч, към ръба на бездната на трансцендентното, са сат, чит и ананда: битие, съзнание и блаженство. Можете да наречете трансцендентното празнота или пълнота - все едно е, защото то е отвъд всякакви слова. Можем да говорим само за онова, което се намира от отсамната страна на трансцендентността. Проблемът е да отворим словата, да отворим думите така, че да сочат отвъд самите себе си. Те постоянно ще изолират, ще закриват преживяването чрез своята непрозрачност. Ала все пак тези три понятия ще ви доведат най-близо до празнотата: сат-чит-ананда. Битие, ... |
|
|
С големи разтвори и капачета. Каним те на вълнуващо пътешествие през анатомията на човешкото тяло. По пътя си ще научиш над 100 удивителни факта. Готов ли си? Книжката е част от поредицата Да поговорим за... от Джоузеф Барнс. ... |
|
|
Удивителните научни постижения на ранните цивилизации. Подробен поглед към напредналите древни технологии, наука и медицина - някои от които все още не са повторени до днес. Теми разглеждани в книгата са: свидетелства за древни технологии, включително роботика, изкуствен интелект, самолети, слънчеви оръдия, високоскоростни бормашини, осветени подземни храмове, гигантски хладилници и подземни градове; доказателства за напреднала медицина в древни времена; примери от Древен Египет, Китай, Гърция, Вавилон, Сибир, Америките и Индия. Първата самозапалваща се кибритена клечка била изобретена от Жан Шансел, парижки ... |
|
|
Световен бестселър. Заровена жива. Ужасена. Ще успее ли Ник Хелър да я спаси? ... Когато Алекса, дъщерята на милиардера Маршъл Маркъс е отвлечена, баща ѝ се обръща към единствения човек, на когото има доверие – семейния приятел и независим следовател Ник Хелър. Алекса е заровена жива, видеокамера излъчва на живо по Интернет всяка секунда от оставащия ѝ живот. Кои са тайнствените похитители и защо няма искане за откуп? С помощта на бившата си приятелка – агента на ФБР Диана Мадигън, Ник Хелър трябва да премине през множество пластове от връзки, манипулации, задкулисни игри и заблуди, за да стигне до Алекса ... |
|
|
Неравните общества и какво можем да направим за тях. ... В "Голямото разделение" Джоузеф Стиглиц затвърждава диагнозата, която очерта брилянтно в "Цената на неравенството": проблемите на Америка са много и касаят пряко целия свят. Стиглиц подлага на безкомпромисен анализ всички хитроумни прийоми за облагодетелстване на единия процент от световното население, практически притежаващ целия финансов ресурс на планетата. "Американската мечта" става все по-недостижима, навлизайки в сферата на мита; привилегированите извличат всевъзможни дивиденти, които са слабо регулирани и най-често не подлежат ... |
