Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно!
75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ... |
|
|
Тази книга е за всички вас, които предпочитат сами да се снабдят с лечебните растения, на които е така богата страната ни. Да ги откъснете с ръката си - но тогава, когато силата им е най-голяма. Да ги изсушите - но така, както специалистите учат. Да ги разпознавате безпогрешно - по височината и листата, по цветовете и стъблото.
Тоест, предлагаме Ви вместо билковата аптека - зелената аптека на поляни и гори. ... |
|
|
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2.
Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ... |
|
|
Тази книга представя цялостна лечебна система на медицината дух - тяло, съобразена с индивидуалните ви особености. Помага ви да изберете специфична аюрведична програма за хранене, намаляване на стреса и физически упражнения, целяща да възвърне естествения баланс на тялото.
Авторът ви съветва как да укрепите връзките между ума и тялото и да използвате силата на квантовото лечение, за да прекрачите границите на болестта и остаряването - и да придобиете съвършено здраве. ... |
|
|
Традиционните позиции на Усуи Рейки Рьохо и многобройни Рейки техники за здраве и общо благосъстояние. ... Доктор Микао Усуи развива системата на Рейки и основава първата организация "Японска Усуи Рейки Рьохо Гаккай". Така че, какво би било по-естествено от връщането към първоизточника на д-р Усуи? Тази книга ще ви запознае с оригиналните позиции на ръцете от ръководството по Рейки на д-р Усуи.
За да е напълно разбираема, тя е илюстрирана със 100 фотографии, а позициите на ръцете за различни здравословни оплаквания са описани подробно, което превръща книгата в ценен справочник за всеки практикуващ Рейки. Сега, ... |
|
|
Разберете кои храни влошават вашето здраве и възстановете организма си.
Хроничното възпаление е в основата на всяко влошено здравословно състояние. Това е сериозен проблем, с който мнозина от нас живеят, без дори да подозират. Как да разберете дали самите вие сте здрави? Книгата на специалиста по функционална медицина д-р Уил Коул ни учи как да променим навиците си, за да бъдем във физическа и психическа хармония със себе си.
Здравето не е отсъствие на болест. Това е свободата да се събуждате, чувствайки се добре всяка сутрин - свобода от замъгляване на мозъка, храносмилателни проблеми, болки в ставите и мускулите и ... |
|
|
Учебното ръководство е съставено в две части.
Първите четири глави имат за цел да съдействат за по-добро усвояване на учебния материал и формиране на практически умения на студентите, изучаващи задължителната дисциплина "Организация на спортни прояви по спортни игри" в магистърска програма "Спортни дейности и туризъм" на СУ. Другите четири глави са насочени към разширяване на знанията и подготовка на студентите от учебните групи по баскетбол от всички факултети на СУ "Св. Климент Охридски".
Предложеният учебен материал може да бъде в помощ на учители по физическо възпитание и спорт, ... |
|
|
Вашият бърз и лесен справочник за правилата, стратегиите и етикецията на шахмата! ... Открийте как да:
подредите дъската си
разберете фигурите и техните възможности
разпознаете схемата на играта
дешифрирате шахматните записи
приложите тактики за печелене на предимство
откриете турнири и клубове
Царе, царици, офицери - шахматът не ви ли изглежда като трудно смилаема кралска игра? Това дружелюбно ръководство ви помага да извършите правилните ходове. От използването на правилните термини до навлизане в изкуството на атаката, ще получите обяснения стъпка по стъпка, които разкриват тайните на играта. Ще намерите ... |
|
|
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани.
Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година.
Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес.
Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ... |
|
|
Пълно ръководство за лечение с Рейки. ... "Духът на Рейки" е първата в света книга, написана от трима световно известни майстори, принадлежащи към различни направления в Рейки. Подобно на възникналото преди 150 години в Тибет движение Риме за запазване и обединяване в едно направление на най-ценното от всички духовни традиции в тибетския будизъм, в наши дни се появява движение, стремящо се да премахне всички различия между отделните направления в Рейки. Различни пътеки водят към целта, но целта е обща за всички - достигане на духовно развитие и добро здраве, затова Валтер Любек, Франк Арджава Петер и Уилям Ли ... |
|
|
Променете своята реалност с помощта на кристали, цветове, ароматерапия и силата на положителното мислене. ... Това практическо ръководство ще ви научи как да балансирате и хармонизирате седемте главни чакри - енергийните центрове в тялото, които влияят върху всичко в живота ви. В книгата са включени различни духовни средства за пречистване и лечение на всички нива. Авторката разглежда подробно всяка чакра, нейните характеристики и ключови думи, както и житейските области и физическите органи и заболявания, които са под влияние на нейната енергия.
След това предлага различни техники за привеждане на конкретната чакра в ... |
Рейтинг: 7.00 / 4 гласа 
