store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Пилатес    Пилатес - Матю Олдрич
Начало   Книги    ...    ...    Пилатес  

Пилатес


Матю Олдрич

Пилатес - Матю Олдрич - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.99 лв. / 8.69 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка22‑10‑2025 г. или 23‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#019-068
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници184
Размери1.30 / 16.50 / 23.40 cm
Тегло0.293 kg
EAN9789547928824
ISBN9547922688
Пилатес - Матю Олдрич - книга

Пилатес


Матю Олдрич

Цена:  16.99 лв. / 8.69 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка22‑10‑2025 г. или 23‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#019-068
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници184
Размери1.30 / 16.50 / 23.40 cm
Тегло0.293 kg
EAN9789547928824
ISBN9547922688
Описание
  • Възникване и развитие
  • Мускулна и скелетна система
  • Упражнения с три нива на трудност
  • Над 100 илюстрации

Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата е подходяща за всеки, независимо от възраст и пол.
Матю Олдрич е включил в книгата си упражнения с три нива на трудност. За правилното изпълнение на упражненията ще ви помогнат и поместените в изданието над 100 илюстрации. Книгата ще представлява интерес както за начинаещи, така и за напреднали.
За издателство Скорпио
ИК Скорпио
София, 1124
ул. Мануш войвода №3
info@scorpio.bg
Страници от тази книга




Рейтинг
 Рейтинг: 7.00 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Пилатес", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен - книга
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Коала Прес
Цена:  15.65 лв. / 8.00 €
Пилатес всяка сутрин - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Активирай живота си с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Пилатес всеки ден - Катлийн Мураками - книга
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Отслабване с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Моята програма: Йога за бъдещи майки - Светла Иванова - продукт
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Фитнес за всички - Петя Дикова, Екатерина Тошева - книга
Фитнес за всички
Петя Дикова, Екатерина Тошева
Джей Ей Ем Джи
Цена:  12.00 лв. / 6.14 €
Други интересни предложения
 Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Цена:  15.65 лв. / 8.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Фитнес за всички
Петя Дикова, Екатерина Тошева
Цена:  12.00 лв. / 6.14 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги за пилатес
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - книга

Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи


Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Коала Прес
Цена:  15.65 лв. / 8.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ...
Отслабване с Пилатес - книга

Отслабване с Пилатес


Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте упражненията на Пилатес за свой метод. Тези, които се упражняват сутрин, са мотивирани, дисциплинирани и съсредоточени. А подобни качества помагат да не излизаме от релси и да се чувстваме пълноценни. Като член на тази група и вие ще придобиете посочените характеристики. Ще извлечете голяма полза от комплексите, представени в тази книга. Подбраните тук упражнения са сравнително леки, като комплексите са конструирани по продължителност. Всички физически упражнения допринасят за свалянето на наднормените килограми, а изборът ...
Пилатес всеки ден - книга

Пилатес всеки ден


Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ключът към мечтаната фигура. С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Неведнъж съм ставала свидетел как моите курсисти успяват да се преобразят с помощта на вярата в себе си, на отдаването и дисциплината си. Тези хора работят упорито и заменят дареното им от раждането тяло със съвършено различно, като се справят с наследствеността и с физическите ограничения. Виждала съм и приветствам безбройни ситуации, когато е ставало очевидно, че чрез безграничните възможности на силата на духа за човешкото същество няма граници. Много от нас прекарват голяма част от времето си да ...
Моята програма: Йога за бъдещи майки - книга
 Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Сиела
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...
Пилатес всяка сутрин - книга

Пилатес всяка сутрин


Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ...
Активирай живота си с Пилатес - книга

Активирай живота си с Пилатес


Катлийн Мураками
Хомо футурус
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ...
Книги за пилатес
 Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Цена:  15.65 лв. / 8.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Цена:  9.00 лв. / 4.60 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всеки ден
Катлийн Мураками
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Още книги за пилатес
Закупилите тази книга, купуват също
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям
Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева
Кибеа
Цена:  18.00 лв. / 9.20 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Лечебен масаж и постизометрична релаксация - Обща част - книга

Лечебен масаж и постизометрична релаксация - Обща част


Тодор К. Краев, Ценка Пантева, Мария Стоилова, Ефросина Левонян, Петя Монева
Веридия
Цена:  18.00 лв. / 9.20 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Трето издание. ... "Масажът като лечебно и профилактично средство е толкова стар, колкото е старо човечеството. Масаж са прилагали както примитивните народи, така и древните лечители, масаж е имало както в народната, така и в съвременната медицина. Днес, с напредъка на науката, той не само не остарява, а напротив - все повече се развива и се изгражда върху базата на старите лечебни традиции и същевременно се обогатява от научните достижения на неврофизиологията. Обяснението за въздействието му излиза от примитивизма, представят се нови механизми за обяснение, както от гледна точка на невризма, така и в светлината на ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов
Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв. / 12.78 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ...
Лечение на организма със собствени сили - книга

Лечение на организма със собствени сили


Сергей Филонов
Бард
Цена:  14.99 лв. / 7.66 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ...
Дълголетието - книга

Дълголетието


Лидия Ковачева
Кибеа
Цена:  15.00 лв. / 7.67 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
По стъпките на Хипократ. ... В книгата Дълголетието са представени предимствата на уникалната общооздравителна лечебна система на омекотено лечебно гладуване с плодово-чаен режим, резултат от дългогодишния експериментален труд на лечителката Лидия Ковачева, чрез която комплексно се пречистват всички заболели органи в човешкия организъм. Постига се техният успешен оздравителен процес, което логично отвежда към удължаване на живота на човека. Лидия Ковачева посочва основните изисквания за здраве и дълголетие - храна, движение, хигиена, душевна хигиена, самоконтрол, самодисциплина, силна воля на характера. Подчертава се ...
Твоето тяло казва: Обичай се! - книга

Твоето тяло казва: Обичай се!


Лиз Бурбо
Ентусиаст
Цена:  22.00 лв. / 11.25 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какви послания ти изпращат болестите и неразположенията. Преработено и допълнено издание. ... Вече близо четиридесет години Лиз Бурбо e признат лидер в сферата на личностното развитие, а "Твоето тяло казва: Обичай се!" е една от най-популярните ѝ книги, продадена в повече от половин милион екземпляра в цял свят. Бурбо е убедена, че всеки здравословен проблем е външна проява на психологически или емоционален такъв, но бързо осъзнава, че да се посочи метафизичната причина за болестта, не е достатъчно. Нужно е да се помогне на хората да се освободят от чувството за вина и най-вече да се приемат такива, ...
Всичко за мускулите - книга

Всичко за мускулите


Крис Джарми
Atea Books
Цена:  42.00 лв. / 21.47 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Учебници и учебни помагала
Видео представени продукти
Сделка с херцог
Теса Деър
Българите между две катастрофи - 1396 - 1944 г.
Александър Стоянов
Астро-лунен календар 2026
Йорданка Ушева-Цонева
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Количествени методи за риск мениджмънт
Преследване
древни цивилизации
Gateway
Мик херон
самодива
иван тенчев
немски за начинаещи
задачи с кратък свободен отговор 7 клас
Преследването на славата
Най-популярно в "Здраве"
Дълголетието - Д-р Валтер Лонго - книга
Дълголетието
Д-р Валтер Лонго
Мощна научна програма за реновиране на тялото на клетъчно и органно ниво с комбинация от две стъпки - ...
Да стареем млади. Наука и технологии - Сергей Янг - книга
Да стареем млади. Наука и ...
Сергей Янг
Постиженията, които драматично ще удължат продължителността на живота... и какво можем да направим още ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете ...
Алън Кар
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - Д-р Габор Мате - книга
Когато тялото казва НЕ: ...
Д-р Габор Мате
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? ...
Здравни беседи - книга 1 - Барбара О'Нийл - книга
Здравни беседи - книга 1
Барбара О'Нийл
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да ...
Катина Герова
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Здравни беседи - книга 2 - Барбара О'Нийл - книга
Здравни беседи - книга 2
Барбара О'Нийл
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Излекувай тялото си - Луиз Хей - книга
Излекувай тялото си
Луиз Хей
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ...
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Пилатес - Матю Олдрич" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.