store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Пилатес - Матю Олдрич
Начало   Книги    ...    Здраве  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Пилатес


Матю Олдрич

Цена:  12.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 02-04-2020 г., Петък 03-04-2020 г. или
Понеделник 06-04-2020 г.
Продукт#19068
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници184
Размери1.30 / 16.50 / 23.40 cm
Тегло0.293 kg
EAN9789547928824
ISBN9547922688
Описание
  • Възникване и развитие
  • Мускулна и скелетна система
  • Упражнения с три нива на трудност
  • Над 100 илюстрации

Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата е подходяща за всеки, независимо от възраст и пол.
Матю Олдрич е включил в книгата си упражнения с три нива на трудност. За правилното изпълнение на упражненията ще ви помогнат и поместените в изданието над 100 илюстрации. Книгата ще представлява интерес както за начинаещи, така и за напреднали.
Страници от тази книга




Рейтинг
Рейтинг: 6.67 / 3 гласа 
За да оцените книгата "Пилатес", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
ИПОлогия на храненето - Ипократис Пападимитракос - книга

ИПОлогия на храненето


Ипократис Пападимитракос

Ентусиаст
Цена:  14.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За диетите, за душата и проблема с килограмите. Допълнено издание. ... В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре. Как да отслабнем завинаги? Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да научим децата си да се хранят ...
Яж мазнини и отслабвай - Д-р Марк Хаймън - книга

Яж мазнини и отслабвай


Д-р Марк Хаймън

Кръгозор
Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на бестселъра "Ултраметаболизъм". "Яж мазнини и отслабвай" включва нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ни за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и съответно вашето здраве. ... Книгата на Д-р Марк Хаймън превръща най-новите научни изследвания за мазнините от последните пет години в практическата програма "Яж мазнини и отслабвай", като ни запознава с последните технологии за сваляне на тегло, помага ни в превенция на болести, за поддържане на дълголетие и стимулиране на мозъчните функции! В книгата ще откриете 21-дневна разработена програма, ...
Йога и чигун: 108 самомасажни техники - Иля Шейнман - книга

Йога и чигун: 108 самомасажни техники


Иля Шейнман

Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Методите но масажа са широко известни като ефективно средство за възстановяване и поддържане на здравето. Те се използват както при лечението на пациенти в класическата европейска медицина, източната рефлексотерапия, чжен-цзю терапията, шиацу, аюрведа и др., така и в оздравителните традиции на йога и чигун. В последните две системи акцентът се поставя на методите за самоусъвършенстване, които позволяват на практикуващия да ги използва едновременно за възстановяване на здравето си и за изследване на организма си. ... За тази цел е необходима системата на самомасаж, построена на основата на прости движения (поглаждане по ...
Пилатес всяка сутрин - Катлийн Мураками - книга

Пилатес всяка сутрин


Катлийн Мураками

Хомо футурус
Цена:  13.50 лв.
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ...
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен - книга

Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи


Шиан Уилямс, Доминик Жансен

Коала Прес
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ...
Да излекуваме диабета с ридаещо дишане - Юрий Вилунас - книга

Да излекуваме диабета с ридаещо дишане


Юрий Вилунас

Хомо футурус
Цена:  9.00 лв.
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Сензационна авторска методика за излекуване на диабета ... Сензационният успех на автора за излекуването на диабет при пълното безсилие на лекарите, които обявяват тази болест за неизлечима, се обяснява доста просто. За последните 30 години Юрий Вилунас е открил най-важните механизми на здравето, заложени от природата у всеки човек. Това са преди всичко ридаещото дишане, импулсният самомасаж, естествената нощна почивка и естественото хранене. Овладяването на природните механизми на здравето е позволило на автора само за един месец да се излекува от захарен диабет сам и да излекува доста други болни от тази тежка болест. ...
Методът Пилатес - новата фитнес гимнастика - Брук Сайлър - книга

Методът Пилатес - новата фитнес гимнастика


Брук Сайлър

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тук, в "Методът пилатес", авторката Брук Сайлър - собственичка на едно от водещите студия за Пилатес в Ню Йорк и треньорка на супермодели, актьори и актриси - предлага пълна, лесно изпълнима програма от упражнения Пилатес, която след тридесет сеанса ще промени тялото ви. Разработена първоначално от Джоузеф Х. Пилатес и радваща се на одобрението на лекарите от почти цял век, Пилатес е идеалната система упражнения за ума и тялото за всички, които искат да тонизират, стегнат и оформят тялото си, без натрупванията от мускули, характерни за по-конвенционалните методи на тренировка. Брук Сайлър ще ви пребеде през ...
Прогнозирай вярно - спечели пари - Владимир Върбанов - книга

Прогнозирай вярно - спечели пари


Владимир Върбанов


 

Цена:  8.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Добрите музиканти се раждат с талант, който развиват и усъвършенстват. Великите спортисти постигат успехи заради дисциплината и волята си. Но никой не може да се роди с талант, чрез който да познава крайния резултат на спортните събития. Никой не може да тренира прогнозирането като спортна дисциплина и да го усъвършенства... Да прогнозираш футболни мачове е методологична и творческа задача, която трябва да решаваш всеки ден, преди всеки мач: Прогнозирането е събиране на информация Прогнозирането е владеене на емоциите Прогнозирането е концентрация Прогнозирането е търпение Прогнозирането не е късмет ...
Активирай живота си с Пилатес - Катлийн Мураками - книга

Активирай живота си с Пилатес


Катлийн Мураками

Хомо футурус
Цена:  8.10 лв.
Стандартна цена 9.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ...
За началото на шахмата в България - Д-р Стефан Сергиев - книга

За началото на шахмата в България


Д-р Стефан Сергиев


 

Цена:  4.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диаграми на български шах Болярски шах (76 полета) Абагорен шах (81 полета) ... Шахматът е един от най-интересните спортове. За неговото практикуване са необходими един комплект фигури и една табло. Простотата на правилата и принципите на шахматната стратегия и тактика го правят леснодостъпен за всички. Това обаче, с което той привлича и пленява, е неговото неизчерпаемо богатство от възможности, безгранично поле за игра на мисълта, за проявление на творческо въображение и фантазия. Той може да се практикува по всяко време, на всяко място и на всяка възраст. Затова шахматът е най-масовият спорт в света. Шахматът има ...

Пилатес


Матю Олдрич

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 02-04-2020 г., Петък 03-04-2020 г. или
Понеделник 06-04-2020 г.
Продукт#19068
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници184
Размери1.30 / 16.50 / 23.40 cm
Тегло0.293 kg
EAN9789547928824
ISBN9547922688
Описание
  • Възникване и развитие
  • Мускулна и скелетна система
  • Упражнения с три нива на трудност
  • Над 100 илюстрации

Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата е подходяща за всеки, независимо от възраст и пол.
Матю Олдрич е включил в книгата си упражнения с три нива на трудност. За правилното изпълнение на упражненията ще ви помогнат и поместените в изданието над 100 илюстрации. Книгата ще представлява интерес както за начинаещи, така и за напреднали.
Страници от тази книга
Книги за пилатес
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  13.50 лв.
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  9.99 лв.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Стандартна цена 9.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.10 лв.
Методът Пилатес - новата фитнес гимнастика
Брук Сайлър
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  15.00 лв.
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Стандартна цена 9.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  8.10 лв.
Пилатес For Dummies
Ели Херман
Стандартна цена 16.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  13.59 лв.
Още книги за пилатес
Други интересни предложения
Пилатес всяка сутрин
Катлийн Мураками
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  13.50 лв.
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи
Шиан Уилямс, Доминик Жансен
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  9.99 лв.
Методът Пилатес - новата фитнес гимнастика
Брук Сайлър
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Стандартна цена 9.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  8.10 лв.
7 минути за фитнес
Брет Клайка
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Пилатес For Dummies
Ели Херман
Стандартна цена 16.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  13.59 лв.
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Стандартна цена 9.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  8.10 лв.
Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова
Цена:  15.00 лв.
Фитнес за всички
Петя Дикова, Екатерина Тошева
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  12.00 лв.
Яж, спортувай и обичай
Здравка Максурова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.90 лв.
Назад към "Здраве"
Джакомо Казанова
Федерико Моча
Иън Макюън
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги