Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Лечебна дихателна гимнастика по методите на Стрелникова и Бутейко. ... Юрий Яковлевич Каменев е лекар терапевт, кандидат на медицинските науки, доцент, полковник от медицинската армейска служба. Завършва през 1957 година ленинградската военномедицинска академия „С.М.Киров“, служи като началник на медицинска служба на подводница, началник е на терапевтично отделение във военноморската болница в Камчатка. След завършването на следдипломна квалификация става лекар във военноморската болница в Талин, а след това 20 години е преподавател във Военномедицинската академия в катедрата за следдипломна специализация. Практически от ... |
|
|
Книгите на Г. П. Малахов - нов възглед за системата за оздравяване. Бестселърът на Г. П. Малахов трябва да стане най-добър приятел на всеки, желаещ да живее в крепко здраве и да удължи живота си. Той е построен върху два важни закона, формулирани от автора: "Ако някаква функция (орган) не се използва, тя (той) угасва до пълно изчезване; Ако някаква функция (орган) редовно и интензивно се използва, тя (той) се усъвършенства и укрепва. Методи за подобряване на биосинтезата и засилване на биоенергетиката: движение - ходене, бягане, гимнастика, аеробика, атлетика, спортуване, профилактични и лечебни упражнения за ... |
|
|
Животът ни започва с дишането. Първото, което прави бебето, когато дойде на този свят, е дълбоко да си поеме въздух. Ние не се замисляме как въздухът влиза и излиза от белите ни дробове, докато не се сблъскаме с проблеми с дишането. Какво представлява правилното дишане, какви техники, дихателни упражнения и дихателни гимнастики съществуват и как чрез тях да укрепим здравето си? Това ще научим от тази книга. Ежедневното изпълняване на лесните упражнения, описани тук, ще ни наситят с кислород, ще прояснят съзнанието и ума ни и ще пробудят интереса ни към живота. Книгата е част от поредицата "Първа стъпка" на ... |
|
|
Спазването на здравословните принципи задача № 1 в живота! В книгата се описват най-важните фактори - стълбовете, на които се крепи здравето ни и които често пренебрегваме, успокоявайки се, че животът е дълъг и има още много време. Но с годините усещаме лошите последствия. и съжаляваме "защо не спазвах здравословните принципи?" След като имате пагубни последствия и сте осъзнали важността на здравословния живот, не губете време! Започнете промяната сега, веднага и за 1 - 2 месец ще си изградите нови навици, ще придобиете необикновена духовна сила и оптимизъм, ще се преродите в нов волеви човек, за да осъществите ... |
|
|
Дихателни йогистки упражнения. ... Единствената книга, в която световноизвестният лечител Генадий Малахов описва своя практически опит при прилагане на най-ефикасните методи за дишане и йогистки упражнения. Посочени са най-популярните дихателни практики от древността до наши дни: дишане по Бутейко и Стрелникова; холотропна терапия; ребефинг; циркулационно дишане; пранаяма - дишане на йогите; дишане по метода "Чигун". Прилагането на тези дихателни практики ще повиши жизнената ви енергия и ще окаже чудотворно лечебно въздействие върху целия организъм. Дишането по тези методи ще прочисти полевата форма на ... |
|
|
Много от вас се питат дали е възможно човек да се излекува сам от наркотичната зависимост, въпреки че съществуват различни изпитани средства за справяне с този смъртоносен навик. Е. Миронов работи дълго време по метода на Г. А. Шичко и успява да създаде програми за преодоляване на зависимостта (независимо от нейния характер: алкохол, тютюнопушене, наркотици), включващи различни процедури като автотренинг, физкултура и спорт, закаляване, оздравителни системи (пречистване на организма с гладуване, дишане по системата на К. П. Бутейко, рационално хранене, подобряване на междуличностните отношения и оздравителни сънища). Тези ... |
|
|
Програмата Oxygen Advantage. Прости, научно доказани дихателни техники за по-добро здраве, по добра обща физическа и спортна форма. Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благополучието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото - дишането. Патрик Макюън, обучил над 5000 души - включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, да дишат по-правилно, споделя в книгата своите научно потвърдени техники. С помощта на разработения от него тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), основаващ се на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, можете да определите доколко ефективно тялото ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Луксозното издание е придружено от специално приложение: книгата Забравени сказания. ... Наследникът е първата част от трилогията Сивият път, вдъхновена от великия Дж. Р. Р. Толкин. Книгата предлага на читателите приказно пътуване в света на една удивителна планета, населена с хора, неандерталци, джуджета и други странни създания. През ХХІІІ век цивилизацията е рухнала след страховито сражение срещу вселенския демон Магед и неговата несметна войска. В първите редици крачели железните подобия на човеци, които Древните използвали за войници. Магед завладял техния нежив ум и те му се подчинили безпрекословно. След тази ... |
|
|
Какъв е дългът ни и как да го изпълняваме съвършено? Каква е тайната на добрия характер и хармоничните отношения с другите? Какви са принципите на успеха в материалния и духовния живот? Как да получим знание и как да го приложим на практика? Открийте отговор на тези и на много други въпроси и се насладете на древната и вечно актуална ведическа мъдрост. ... |
|
|
Педагогически аспекти. Трудът Техника, технологии, технологична култура има монографичен и учебно-методически характер. Монографичността се реализира като изследване и адаптиране на специализирана техническа и педагогическа научната информация в авторска концепция. Учебно-методическият характер се съдържа в обособени теоретико-изследователски ядра и практико-приложни опори за базови методически модели на обучението по техника и технологии. Трудът е създаден, за да подпомага подготовката на студентите от специалностите Предучилищна и начална училищна педагогика, Предучилищна педагогика и чужд език и Начална училища ... |
|
|
Книгите от поредицата 5-минутни истории са предназначени за деца над 4-годишна възраст и са ценен помощник в насърчаване на интереса на малчуганите към четенето, стимулиране на въображението им и развиване на речниковия им запас. В тях са включени по пет истории с любими герои на Дисни и Пиксар, всяка от които може да се прочете за пет минути. ... |
