Без болка е едновременно книга за човешкото здраве и книга за личностно израстване - за това как човек може да вземе живота си в ръце и с прости стъпки да подобри състоянието си, като със собствени сили победи едно от най-големите предизвикателства пред себе си. Хроничната болка е един от най-разпространените проблеми пред хората днес. Съвременният начин на живот не дава възможност на тялото да функционира по естествения за него начин. Седенето по цял ден, изкривяването на стойката, отслабването на мускулите, които не се използват ежедневно, предизвикват постепенни изменения в мускулно-скелетната система, които водят до ... |
|
|
Тази книга е първа помощ за всички, които си изпаднали в момент на трудност и имат нужда от подадена ръка, която да им върне надеждата. Носете я в чантата си и я препрочитайте всеки път, когато имате нужда!"Казвам се Петя Богданова и съм родена в Карлово. На 19 години заминах за Милано като последвах мечтата си и станах модел, актриса и телевизионна водеща! Именно за това реших да напиша и тази книга, за да докажа, че всичко е възможно стига само да повярваш." От авторката Книгата е в джобен формат. ... |
|
|
Как да възстановим гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб? Рехабилитация в домашни условия ... "Човек е млад толкова, колкото е млад неговият гръбнак" - казвали древните. Тези думи не са престанали да бъдат истина и днес. Трудно е да се направи преценка на ролята на гръбнака - главния орган, благодарение на който се движим и който защитава вътрешните ни органи от увреждания. Как обаче да защитим самия гръбнак? Как да върнем гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите? Съветите и препоръките на д-р Антоанета Докова ще ви помогнат да се справите с "болестта на века" - остеохондрозата ... |
|
|
Полският репортер и писател Витолд Шабловски обикаля България, среща се с бившите мечкадари и с природозащитниците, работили по спасяването на животните, посещава и самите тях в парка им край Белица. И открива необикновени паралели между обърканото поведение на безсловесните и вижданията на предишните им собственици, които също живеят в привидната свобода на младата демокрация, но таят носталгия по стария строй. Воден от любопитство, авторът продължава своето пътуване из други посткомунистически страни като Грузия, Куба или Албания, където открива белези на същия стокхолмски синдром. И заключава, че самите ние, ... |
|
|
Изданието включва трите тома на Атлас изправи рамене на Айн Ранд. ... "Наблюдавайте парите. Парите са барометър за достойнството на обществото. Когато видите, че размяната се извършва не със съгласие, а по принуда; когато видите, че за да произвеждате, ви е нужно разрешението на някого, който не произвежда нищо; когато видите, че парите се стичат при онези, които търгуват не със стоки, а с влияние; когато видите, че някои хора стават по-богати чрез подкупи и облагодетелстване, а не чрез работа, и вашите закони не защитават вас от тях, а тях от вас; когато видите корупцията да се възнаграждава, а честността да се ... |
|
|
Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ... |
|
|
"Има нещо библейско в звученето на стиховете на Нели. И не само заради името Йосиф, а заради цялостното усещане, че чета едно съвременно поетично продължение на Песен на песните. Красива поезия е това. Красива и болезнена. Излязла от най-интимното на сърцето. Ала не трябва ли да бъде поезията именно такава? Като жрица на истината, която ни казва: Говори охолно с мен... дишай, каквото чувствам." Ваня Хинкова "Не вярвайте, че това е първата книга на Нели Георгиева. Ако все пак приемете, че е, изумлението и ахването от почуда ще са си ваша отговорност. Почуда от дълбочините, от зрелостта, от истинскостта и ... |
|
|
Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. А именно че: Без движение - няма лечение. Ако не си готов да изпълняваш конкретните упражнения по 20 минути на ден, по-добре остави тази книга и се насочи към аптеката. Там най-вероятно ще откриеш магическото хапче, както всички останали хора. Само не забравяй да се абонираш, защото много скоро отново ще трябва да се върнеш. Все пак вече ти казах, че: Без движение - няма лечение. В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата домашни условия чрез конкретни лечебни ... |
|
|
"Защо това заглавие? Защото е картина на вековната ни участ. Отдавна в главата ми се въртят идеи, които искам да събера в нова книга, и тази сутрин изведнъж ми просветна. А днес е 9 август 2011. „Нашата Via Dolorosa“. Нашият път на болката. Христос е влачил тежкия кръст по стръмнината към Голгота, но вижте как са нарекли пътя, по който четиринайсет пъти е спирал, понякога и падал от изтощение. Не път на страданието, не път на разпятието, даже не и път на възкресението. А път на болката. Защото без болка никой живот не може да мине. Защото болката може да е физическа, но може и да е душевна. Тя може да се търпи с ... |
|
|
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ... |
|
|
Под научното ръководство на д-р Димитър Димитров, специалист физиотерапевт."Омръзнало ли ви е да живеете с дискова херния, която не се лекува? А сега си представете живот без слабост, без изтръпвания, без постоянна болка. Да! Това е напълно възможно. Написах тази книга след десетилетие безуспешни лечения на проблеми с кръста, с които не се примирих, докато не открих решение. Създадох комплекс от упражнения, хранене и правилна ментална нагласа. Базирах системата както на собствения си опит, така и на доказани медицински практики от проф. Стюарт МакГил, Робин МакКензи и д-р Бубновски. Spine Reset Protocol не е просто ... |
|
|
Трайно щастие в свят на промени. Негово Светейшество Далай Лама и архиепископ Дезмънд Туту пред Дъглас Ейбрамс. ... Двама духовни гиганти. Двама носители на Нобеловата награда за мир. Седем дни. Един вечен въпрос. Как да открием радостта пред неизбежното страдание на живота? Далай Лама и архиепископ Туту са не само велики духовни водачи на нашето време, те са и нравствени учители. Тяхната смелост и упоритата им вяра в човечността вдъхновяват милиони хора. Те излизат извън пределите на религиозните догми и говорят със загриженост за цялото човечество. Негово Светейшество Далай Лама е преживял повече от 50 години ... |
