Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението. Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми. В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото. Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като ... |
|
|
Изпитанията на вярата. Книгата е част от поредицата "Библията говори и днес" на издателство "Нов човек". ... В своето послание апостол Яков се обръща непосредствено към читателите си, думите му са решителни и недвусмислени. Той използва ярки образи от всекидневния живот и с цялата си изразност неизменно приковава вниманието. Алек Мотиър е запленен от енергията на Яков и загрижеността му за практическото приложение на християнството. В посланието се доказва, че истинска е вярата, която преминава през различни изпитания, а сблъсъкът с трудностите е същностна част от израстването в християнската зрялост. ... |
|
|
Съставител: Александра Танева. ... Тази книга е безценен помощник в профилактиката и терапията на болестите на простатната жлеза и простатит - едно от най-често срещаните заболявания при мъжете днес. Тя ще помогне на всеки да разпознае навреме първите сигнали на заболяванията и причините за появата им, а също ще запознае читателите с методите за лечение и профилактика. В нея ще откриете още ценна информация за това: какво симптоми свидетелстват за възникването на болестите на простатната жлеза; как се поставя диагнозата; как да е ускори процесът на оздравяване; специални съвети за здравословно хранене; как ... |
|
|
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Рефлексология на стъпалата за насърчаване на здравето. Този съвременен поглед върху древната практика на рефлексологията я прави достъпна за ново поколение читатели. Първоначално практикувано от древните китайци и коренните американци, това холистично лечение постига впечатляващи резултати чрез прилагане на натиск под формата на масаж върху стъпалата. Красивите илюстрации, опитът на лечителката Стефани Сабунчян и лесният за използване формат позволяват на читателя бързо да усвои този мощен метод, за да подобри цялостното си здравословно състояние. Стефани Сабунчян има процъфтяваща частна рефлексологична практика в ... |
|
|
Пробудете енергията на Вселената чрез биоактивните точки във вашето тяло. Във всяка длан се отразява Вселената, във всеки пръст е пътят на изцелението. Су-джок е древно изкуство за настройване на душата и тялото чрез точките на енергийното пробуждане. Книгата разкрива тайнствения свят, в който източната мъдрост се среща с практиката за постигане на вътрешна хармония. Ще разберете за силата на загадъчните модели на енергийните потоци, които ще се отворят пред тези, които са готови да чуят шепота на Дао с върха на пръстите си. Отворете дланите си и оставете енергията да премине през тях. Ще се научите как да възстановите ... |
|
|
Уникален метод срещу болки в гърба. ... В ръцете ви е една уникална книга, чийто автор е лекар практик с 23 годишен стаж. Тя ще е полезна не само на тези, които страдат от болки в гърба, но и на всички със здравни проблеми. Хипократ е казвал: "Причината за всички болести се спотайва в гръбначния стълб."И съвременната медицина потвърждава това: състоянието на нашия организъм е пряко свързано със здравето на гръбначния стълб. ... |
|
|
Тази вълшебна книга е вашият цялостен наръчник за изцеление на физическата болка чрез разнообразни алтернативни методи. Тук ще намерите подробни описания на практики като акупунктура, медитация, йога, рейки, водолечение и масажи, като същевременно ще ви предложим и съвети за здравословно хранене. Чрез съчетаването на алтернативни техники, тази книга предоставя цялостен подход за лечение и профилактика, насърчавайки хармонията между тялото и ума. Независимо дали търсите облекчение на болката или просто искате да подобрите качеството си на живот, тази книга е вашият идеален спътник. Потърсете Излекувай ума и душата си, в ... |
|
|
Колелото на Maxima има лек и компактен дизайн и е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали по йога, гимнастика и пилатес. С него ще можете да намалите напрежението в различните мускулни групи, за да подобрите гъвкавостта си като същевременно предоставите опора на тялото си, докато разтягате рамената, гърба, гърдите и бедрата си. Външната му част е изработена от TPE пяна с дебелина 2.5 cm, която осигурява по-голямо удобство по време на експлоатация, а вътрешната е от ABS пластмаса с дебелина 0.8 cm за висока здравина. Също така притежава релефна повърхност, която позволява да прилагате различна сила на натиск ... |
|
|
Елипсата на Maxima има лек и компактен дизайн и е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали по йога, гимнастика и пилатес. С нея ще можете да намалите напрежението в различните мускулни групи, за да подобрите гъвкавостта си като същевременно предоставите опора на тялото си, докато разтягате рамената, гърба, гърдите и бедрата си. Външната ѝ част е изработена от TPE пяна, която осигурява по-голямо удобство по време на експлоатация, а вътрешната е от ABS пластмаса за висока здравина. Елипсата издържа на натоварване до 200 kg и е с размери 39 x 19 cm. ... |
|
|
Д-р Чу Жиганг е роден на 20 януари 1986 г. В продължение на 8 години изучава традиционна китайска медицина в престижния университет "Гуанчжоу" в едноименния град Китай. Има магистърска степен по акупунктура и туина. В своята първа книга младият лекар разкрива пред читателя магията на точковия масаж. методът, наречен туина, е изключително ефективен при главоболие, схващане на врата, болки в гърба, коленете, стомашни неразположения. А най-хубавото е, че всеки може сам да го приложи върху себе си по всяко време и навсякъде вкъщи, в офиса, в самолета при дълъг полет. Книгата показва 50 вълшебни точки за самомасаж, ... |
|
|
Използвайки за източник невероятните способности на осемкратния световен шампион на паметта Доминик О'Браян, книгата Научи се да помниш ви дава един уникален илюстриран репертоар от доказани и резултатни начини за подобрение на паметта. В тази книга ще научите как да увеличите силата на паметта си, както и да използвате множество техники, приложими към една широка гама от задължения, от запомнянето на една реч, списък на покупки или адреси на улици, до имена и лица. Научете се как да запомняте подробности в работата си и как никога да не пропуснете някой юбилей. Всички можем да изострим и разширим паметта си до ... |
