store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Масажи    Масаж за начинаещи - Рейчъл Байдър
Начало   Книги    ...    ...    Масажи  

Масаж за начинаещи


Рейчъл Байдър

Масаж за начинаещи - Рейчъл Байдър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑06‑2026 г. или 18‑06‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#326-966-953
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена02-10-2023 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаТвърда
Страници128
Размери16.70 / 21.70 / 1.60 cm
Тегло0.408 kg
EAN9786190112013
ISBN9786190112013
Масаж за начинаещи - Рейчъл Байдър - книга

Масаж за начинаещи


Рейчъл Байдър

Цена:  12.78 / 25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑06‑2026 г. или 18‑06‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#326-966-953
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена02-10-2023 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаТвърда
Страници128
Размери16.70 / 21.70 / 1.60 cm
Тегло0.408 kg
EAN9786190112013
ISBN9786190112013
Видео
Описание
Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението.

Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми. В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото.

Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като тревожност и депресия. Тяло, което се чувства по-добре, води до ясен и спокоен ум.

Масажът е важна част от грижата за себе си и работи най-добре в комбинация със здравословен режим и физическа активност.

Рейчъл Байдър е лицензиран масажен терапевт и собственик на две студиа за лечебен масаж в Бруклин, Ню Йорк. Тя е в бордовете на Шведския институт и Пасифик Колидж, преподава курсове по масаж и помага на уелнес професионалистите да започнат и да разширят частната си практика.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
  • Добре дошли
  • Кратка история на масажа
  • Ползите от масажа
  • За книгата
Планиране на сеанса
  • Видове масажни движения
  • Възли
  • Болка
  • Изкуството на палпацията
  • Тригерни точки
  • Подготовка за масаж
  • Предпазни мерки
  • Комуникация
Грижа за масажиста
  • Разтягания
  • Ергономия по време на сеанс
Пристъпване към работа
  • Удобна позиция
  • Започване на сеанс
  • Приключване на сеанс
  • Позиции на ръцете
  • Масаж на раменете
  • Масаж на гърба
  • Масаж на врата
  • Масаж на ръцете
  • Масаж на дланите
  • Масаж на краката отзад
  • Масаж на краката отпред
  • Масаж на стъпалата
  • Масаж на главата и скалпа
  • Масаж на лицето
  • Релаксиращ масаж
Лечебни планове
  • Масаж при главоболие
  • Масаж при конгестия на синусите
  • Масаж при констипация
  • Масаж при менструални крампи
  • Масаж за облекчаване на болката
  • Масаж при безсъние
  • Масаж при възпаления
  • Масаж при артрит
Самомасаж
  • Техники с ръце
  • Използване на ролер от пяна
  • Използване на топка
Речник
ПОказалец
Благодарности
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Масаж за начинаещи", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Кулинарни книги за деца
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  9.20 / 17.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лечителят медиум: Най-полезните храни - книга

Лечителят медиум: Най-полезните храни


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Скритите лечебни свойства на плодовете, зеленчуците, билките и подправките и диворастящите храни. ... Световноизвестният лечител медиум - Антъни Уилям, е посветил живота си на това да помага на хората да се излекуват от хронични и нелечими за съвременната медицина заболявания. Той споделя информацията, която получава от Висш Дух, с милиони читатели по света и ги напътства как да се предпазят от съвременната епидемия от необясними болести. След като в първата си книга направи революционни разкрития за същността на разпространени болестни състояния като автоимунните заболявания, депресията и рака, сега Антъни Уилям ни ...
Учебно помагало по енергийна анатомия - книга

Учебно помагало по енергийна анатомия


Силвана Грънчарова


 

Цена:  10.22 / 19.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  10.99 / 21.49 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  15.00 / 29.34 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - книга

Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура


Д-р Габор Мате, Даниел Мате

Кибеа
Цена:  15.00 / 29.34 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ...
Направи си сам: Точков масаж - книга

Направи си сам: Точков масаж


В. С. Ибрахимова

Дионис
Цена:  2.04 / 3.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Излекувай всички болести! ... В книгата са описани достъпно и точно масажи, лекуващи много болести и следствията от тях. Спестете си дългото чакане при лекаря. Помогнете си сами чрез масаж на точките, показани в тази книга! Така че можете: да се справите с главоболието, хъркането и нарушението на сьня да регулирате високото си кръвно налягане да преборите астмата и захарния диабет да преодолеете досадните пролетни алергии да се спасите от синузита да избегнете склерозата да предпазите детето или внучето си от нощно напикаване - а защо не и себе си от повишена раздразнителност или намалена полова сила след грип ...
Жива клетка за супер имунитет - книга

Жива клетка за супер имунитет


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Вече не е модерно да бъдеш пациент! ... Това е петата книга на Ади Цанова и Милен Цанов. Те остават верни на житейската си мисия "Бъди промяната!" в името на здравето на хората, излагайки на показ слабостите на конвенционалната медицина в лечението на хроничните заболявания. Историята на Ади и Милен е свързана с диагнозата рак, която променя живота им завинаги през есента на 2014 година. "Имате шест месеца живот!" е мотиваторът, който ги тласка да се пробудят, за да победят болестта, което и се случва благодарение единствено и само на алтернативните методи на лечение. Милен постига пълна ремисия ...
Луиз Дъглас
Направи си сам: Точков масаж - В. С. Ибрахимова - книга
Излекувай всички болести! : В книгата са описани достъпно и точно масажи, лекуващи много болести и ...
Лечебен масаж и постизометрична релаксация - Обща част - Тодор К. Краев, Ценка Пантева, Мария Стоилова, Ефросина Левонян, Петя Монева - учебник
Трето издание. : "Масажът като лечебно и профилактично средство е толкова стар, колкото е старо ...
Шиацу - японско практическо ръководство за пръстов точков масаж и самомасаж - Токуиро Намикоши - книга
Шиацу е терапия посредством натиск на пръстите. Дава приток на жизнени сили на работещите в сферата на ...
1001 въпроса и отговора за природосъобразен живот - Доц. д-р Иванка Кирова - книга
Под формата на въпроси и отговори са разгледани природни закони, влияещи върху човека, природни ...
Енергиен масаж - Ки Шенг Ю - книга
Целебната сила на камъните, минералите и замразената вода.През последните години станаха много ...
Иумеихо терапия - Сайонджи метод - Масаиуки Сайонджи - книга
Не съществуват неизлечимо болни, но има много лекари, които не знаят достатъчно как да изгонят ...
Йога за лице - Софи Пери - книга
Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден? Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ...
Точков масаж - В. С. Ибрахимова - книга
Точковият масаж заема заслужено място в съвременната медицина. Заболяванията и болестните състояния, ...
Китайска рефлексотерапия : Енциклопедия стъпка по стъпка - Бин Чжун - книга
Точките на здравето и красотата : "Вече над двадесет и пет години аз заедно с моите ученици от ...
Търсене
Книги