Практическо ръководство за преодоляване на депресивни състояния. ... В книгата са застъпени основните положения от лечението на д-р Ролф Меркле и много други най-разнообразни психотерапевтични методи. Можете сами да прилагате мощните психотерапевтични методи описани в книгата и да излезете от депресивното състояние, като си изградите позитивно мислене и оптимистичен светоглед. Депресията е победима: Вие можете да отстраните отрицателните мисли, да ги замените с положителни и да възвърнете оптимистичното си настроение. Вие можете да преодолеете страха, ниското си самочувствие и чувството за вина. Вие можете стъпка ... |
|
|
Как да обезвредите тръшкането и да отгледате търпеливо, сговорчиво и себеуважаващо се дете? От авторът на "Най-щастливото бебе" - Д-р Харви Карп. ... Д-р Харви Карп въвежда един новаторски подход, с който да Ви помогне да увеличите търпението и сговорчивостта на детето. Ключът е родителите да разберат, че малките деца не са "малки възрастни". Научните изследвания показват, че мозъкът на едно дете всъщност е небалансиран, логиката и емоциите, лявото и дясното полукълбо са в постоянна борба. Ето защо д-р Карп учи родителите да мислят за малките деца като за леко примитивни, "не толкова малки ... |
|
|
Изпитани съвети за храненето, съня и възпитанието през първите 3 години. Трейси Хог има дългогодишен опит като консултант по въпросите на съня и храненето при бебетата и малките деца. Известна е като Утешителката на бебета. Водена от принципа, че всяко дете се нуждае от обич и разбиране, Трейси печели доверието на милиони родители по света с разумния си и умерен подход. В този наръчник тя предлага ефикасни стратегии за справяне с проблемите при отглеждането и възпитанието на децата. В Ръководство за недоспали родители ще откриете: как да разчетете знаците, които бебето ви изпраща, и да направите обективна преценка ... |
|
|
С реалистичен поглед, роден политик, Раковски стига отрано до мисълта за необходимост от общи действия срещу властта на Султана, т.е Колонизатора. Само обединените усилия на поробените балкански народи могат с успех да се справят с насилието на вековната империя. Проникнат от това убеждение, пламенният български родолюбец се стреми с цялата си енергия и воля да осъществи единодействието. По този начин той изпитва не едно разочарование, мени посоката на усилията си, търси нови възможности, за да стигне накрай до убеждението, че българският народ може да разчита на първо място на собствените си сили. Раковски не се ... |
|
|
Събитието, оформило съвременния облик на Европа. Френската революция е определяща за историята на Новото време, но нейната фундаментална същност дълго време остава неразбрана. Революцията не е предвождана от гневни тълпи, а от най-добрите и бляскави умове на разрастващата се буржоазия във Франция. Целта им не е да унищожат, а да изградят по-добра държава. Написват Декларация за правата на човека, която става първообраз на всички последвали декларации по света. Въвеждат система за местно самоуправление, оцеляла до ден днешен. Решени са да създадат напълно нов управленчески модел, основан на справедливост, равенство и ... |
|
|
Как да отгледаме умно и щастливо дете. ... Какво трябва да правите по време на бременността? Как се отразява гледането на телевизия на детския мозък? Как да се справите с тръшкането и гневните изблици? Можете ли да помогнете на детето си да общува по-добре? В своята книга Джон Медина ни показва как всъщност работи мозъкът и защо трябва да преструктурираме пространствата, в които учим и работим. Той споделя най-новите научни резултати по въпроса за детското развитие. Тази книга може да революционализира родителството, като ви накара да видите децата си и тяхното възпитание в съвсем различна светлина. Тя не само ще ви ... |
|
|
"В началото беше Ковид". Може би това ще е първата ви мисъл, когато започнете да четете книгата. Матиас Десмет прави безпощаден анализ на абсурдния характер на много от решенията и действията, които се прилагаха в по-голямата част от света по време на пандемията. Само че книгата не е изобличителен трактат за погрешните и вредни за обществото мерки, с които властите се опитваха да се справят с пандемията. Става дума за много по-дълбок, фундаментален проблем. Кризата с Ковид-19 е просто последният ярък и тревожен симптом на друга, по-коварна и сякаш невидима болест, която разяжда човечеството от дълго време. ... |
|
|
В първата книга от поредицата Притчите на Изтока авторката Стефания Димитрова тълкува 108 притчи от митологиите на Индия, Иран, Япония и Китай, за да помогне на читателите си да разберат психологическите закономерности в живота си - за смута и безнадежността, за правилното общуване с хората, за бивалиците и небивалиците в любовта и търсенето на смисъла на живота. Притчите, сказанията, митовете, легендите за мъдростта, коварството, страданието и благородството, стимулират объркания безрадостен ум да приеме и осмисли трезво разочарования, препятствия и илюзии. Психологическите щрихи създават своеобразен оптимистичен фон ... |
|
|
Защити се - на всяка цена. Забравете всичко, което сте мислили, че знаете за самоотбраната. Не ви е нужен черен колан, за да защитите себе си или другите. Всъщност, тези изящни движения от бойните изкуства, които са толкова ефективни във филмите, вероятно ще ви доведат до опасност на улицата. В режим на борба или бягство, няма да имате спокойствието и фините моторни умения, за да изпълните тези сценарирани движения. Вие се нуждаете от по-прост подход с няколко основни движения, които са лесни за запомняне и изпълнение, но същевременно разрушителни за нападателя. Решението? Самоотбрана For Dummies е вашият гид за ... |
|
|
ИДИЛ е световна заплаха, но тя не е еднакво опасна за различните държави. Отдалечеността от Близкия изток е сред основните фактори, която определят степента на заплахата. Ето защо освен задължителната координация на действията със съюзниците и партньорите, всяка национална държава трябва да има свой поглед върху произхода на ИДИЛ и нейната структура, да проникне в логиката на действието на организацията, да е наясно със случващото се със и във нея, да подреди известните емпирични данни, да приложи свои модели на анализ и синтез. Само по този начин определена държава може да е в състояние да формира гъвкав подход за ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете за психологията. Как възприемаме, чувстваме и обичаме. Как е устроена човешката психика? Има ли ментална или духовна рамка, присъща на всички хора? Доколко сме подвластни на емоциите, мислите и житейския опит? Бестселърова авторка и психолог номер 1 на Германия, Щефани Щал представя дълбоки прозрения за взаимовръзките между възприятията, съзнанието и поведението. Тя анализира по разбираем и увлекателен начин научно доказани факти: защо чувството за щастие ни мотивира, колко субективно е светоусещането и как ранните преживявания оформят представа ни за самите нас и определят ... |
|
|
Всички познаваме хора, които интуитивно разбират какво искат другите, какво мислят и какво имат предвид. Тези хора лесно могат да привличат околните на своя страна, да ги мотивират и да ги правят щастливи. Знаят ли те нещо повече от нас? Можем ли и ние да го научим? Отговорът е да. Те знаят Правилата на хората. Тези правила ще ви покажат как да общувате с непознати, да изградите силни връзки с приятели и колеги и дори да получите най-доброто от трудни хора. Ще ви помогнат да кажете подходящите думи, да направите правилното нещо и да знаете как да се справите с всяка ситуация. Така ще общувате без усилие и ще разбирате ... |
