Тренирайте, укрепвайте и подобрявайте силата на волята си. Силата на волята. Или я имаш, или не, нали така? Грешка! Силата на волята може да бъде преподавана и научена, както всяко друго умение - и тази книга показва как. Независимо дали имате проста цел, навик, който искате да премахнете, или просто искате да упражнявате малко повече самоконтрол, това приятелско ръководство ви дава седем лесни стъпки, за да го постигнете. Научете как: да подобрите силата на волята в седем лесни стъпки; да се отървете от нежелан навик; да упражнявате самоконтрол във всяка област от вашия живот; да се справите в дни, когато има ... |
|
|
Как, променяйки начина си на мислене, можем да променяме душевното си състояние. ... "Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. "Мисълта определя настроението" е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна." Арън Бек, създател на когнитивната терапия Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота ... |
|
|
Публицистика 1989 - 1998 г. ... "Още от самото начало на писателското си дело Николай Хайтов изпитва неудържимо пристрастие и към краеведските изследвания. В съвременната българска литература няма друг автор, който да е отделял толкова много време за на пръв поглед досадните проучвания и справки, нужни за едно краеведско изследване, както за книги за миналото на Асеновград, на Яврово, Девин, Смолян и др. И друга особеност сродява Хайтов с традицията на голямата българска литература - полемиката, потребността ѝ с оръжията на публицистиката да се отстояват определени принципи и цели. А някои негови книги ... |
|
|
Бързи коли, социални мрежи и чаровни мъже – сестрите Дашуд, героини на Джейн Остин, триумфално се прераждат в XX век в "Разум и чувства" на Джоана Тролъп. ... Една от многото причини, поради които романите на Джейн Остин продължават да бъдат популярни и до днес, е че дори след толкова години те все още са актуални. Младите жени днес може и да работят наравно с мъжете и да не смятат женитбата за единствения възможен житейски избор, но те все още копнеят за истинска любов, сигурност и вечно приятелство. В "Разум и чувства", поредната книга от "Проекта Остин", Джоана Тролъп доказва с присъщия ... |
|
|
Кое прави някои неща произведения на изкуството? Как древните гърци са придавали форма на идеала си за красота? Дали цветовете могат да влияят пряко на човешката душа? В Книгата за изкуството ще намерите отговори на тези и много други въпроси. Чрез анализ на над 200 творби от различни жанрове в нея са представени основните течения, теми и стилове на изобразителното изкуство. Тази книга е написана на съвсем достъпен език, преодолявайки подводните камъни на специфичната терминология, с която си служат историците и теоретиците на изкуството. Тя е богато илюстрирана и по интригуващ начин поднася полезна информация за ... |
|
|
От автора на "Факторът късмет" ... Ще откриете отговори на въпросите: Защо дори само мисълта за ходене на фитнес може да ви помогне да поддържате форма? Защо стайните растения могат да пробудят творческото ви мислене? Защо ако захапете молив, веднага се чувствате по-щастливи? Бестселърът 59 секунди анализира съвременните митове за това как функционира умът, лансирани от индустрията за самопомощ, и предлага новаторски подход за осъществяване на промяна, благодарение на която хората постигат целите и амбициите си не за месеци, а за минути. Настроения, памет, убеждаване, отлагане, взаимоотношения – книгата ... |
|
|
111 полезни мандали и интересни практики. ... Книгата представлява една великолепна колекция от 111 мандали, янтри и положителни практики. Създадени въз основа на опита на професионалния психолог Лилия Габо и върху древни знания, тези кръгове на съдбата се отличават с удивителна способност. Те променят действителността към по-добро. Можете да ги оцветявате, да медитирате над тях, да ги използвате като талисмани или като алтернативен начин за опознаване на света. Всеки ще намери в тази градина на желанията нещо, което му лежи на сърцето: любов и пари, красота и здраве, благодатна енергия, решения на сложни проблеми. ... |
|
|
Кое прави жените жени? Над 99% от генетичния код на мъжете и жените са абсолютно еднакви. При тридесетте хиляди гена в човешкия геном разликите между двата пола са много малко. Но тази шепа разлики влияят върху всяка една клетка на нашите тела - от нервите, които регистрират удоволствие и болка, до невроните, по които се предават възприятия, мисли, чувства и емоции. Луан Бризендайн е доктор и психиатър, сертифициран от Американската комисия по психиатрия и неврология и Националната изпитна комисия по медицина. Тя е професор по клинична психиатрия в Калифорнийския университет, Сан Франциско, основател и директор на ... |
|
|
Дихателна техника от трансперсоналната психология. Хипервентилация по Станислав Гроф. ... Написана достъпно и разбираемо, "Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието" предлага познание както за специалисти, така и за интересуващите се от различните подходи на психотерапията. В тази забележителна книга Ана Мария Агире синтезира своите знания, трупани в продължение на над 40 години практика в сферата на хуманистичната и трансперсоналната психология, както и над 25-годишния си опит в прилагането на холотропното дишане - дихателната техника на Станислав Гроф за постигане на необичайни състояния на ... |
|
|
Юлия Вогманн е един от най-търсените консултанти в Русия и Украйна, сертифициран коуч и бизнес треньор от международен клас, трансформационен наставник, продуцент, писател. Тя има над 23 години опит и успешна работа с клиенти в областта на личностното израстване и персоналната ефективност. Консултира ръководители на компании, звезди от шоубизнеса, членове на правителството. Автор е на уникалния метод VOGMANN, чрез който качеството на живот на хората се повишава неколкократно. Методът се основава на квантовата психология - най-мощния съвременен инструмент в областта на трансформацията на съзнанието. Хванати в капана на ... |
|
|
Съставител: Станимир Йотов. ... Тази книга представлява синтез на идеите и философията на големите духовни учители, мислители, поети и воини от историята за душевното спокойствие, удовлетворението и щастието. Спокойствието е храм, който се крепи на петдесет колони, всяка от които има съществена роля за неговите устои. Ако всяка от тях е здрава и солидна, ние ще имаме красив и хармоничен живот, изпълнен с удовлетворение. Ако в някои от колоните се появят пукнатини обаче, ще бъдем завладени от душевния смут и ще трябва да започнем да ги градим отново, стълб по стълб, за да предпазим храма на нашето душевно спокойствие от ... |
|
|
"В тази книга са усилията ми в продължение на години, изпълнени с обич и към руската поезия, и с увлеченията ми на неин преводач. Подборът може да озадачи познавачите. Той се отличава от подбора в други подобни антологии. В него няма преднамерена избирателност на авторите, нито пък наумени цели и съображения. Затова нито броя, нито пък избора на преведените стихотворения от известни поети не е отклик на мисловни и емоционални нагласи, настроения и търсения. В тези стихове аз видях себе си. Тъкмо затова озаглавих съставената от мен христоматия „Руски поети на мой глас”. Додето превеждах и търсех интонацията и точния ... |
