Съвети на лекари и диетолози и подбрани рецепти за хранене при затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания, стомашно-чревни заболявания. ... Последните социологически изследвания сочат, че българите сме на едно от челните места в света по брой хора на глава от населението със сърдечно съдови заболявания. Статистиката не е по-различна и за заболяванията, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Всеизвестно е, че всички социалнозначими болести са следствие от качеството на живот, а то зависи до голяма степен от начина, по който се храним. Диабетът и стомашно-чревните заболявания са само част от болестите, които ... |
|
"Храната трябва да бъде естествена, с невероятен вкус, пълноценна, заредена с невероятния дъх на природата. Качествената храна съдържа витамини, минерали и жизненоважни киселини. Тя е безспорен фаворит в грижата за доброто здраве и добрата форма на човешките същества. Бъдещето на човека е в лечебната храна. Тази тема може да се превърне в условие за запазване на човешките качества и на това да останем хора. Храната трябва да гарантира нужната енергия, която поддържа тонуса на тялото ни. Храненето на бъдещето е способност да се съхрани човешкото качество и е от значение не само за утрешния ден, но и за днешния. Чрез ... |
|
Журналистката Камин Мохамади е с блестяща кариера в модни и лайфстайл списания. Но връзките ѝ с мъжете са мимолетни, а голямата ѝ любов не завършва щастливо. По пътя на успеха се сблъсква със завист, предателства, безразличие, използване. Постепенно натрупва килограми и въпреки помощта на изтъкнати диетолози и най-отбрани храни, нищо не може да ѝ върне предишната елегантна фигура. Нито пък радостта от живота. Изтощена, тя загубва и престижната си и доходна работа. Спасително се оказва пътуването ѝ до Флоренция, където приятели ѝ разкриват италианския принцип за живота - "Bella Figura& ... |
|
Дали ще отглеждате свине само за нуждите на фамилията или ще превърнете хобито в професия и ще създадете вашата малка свинеферма, необходимо е да познавате физиологията на свинята, нейната продуктивност, да знаете с какво и как да я храните, при какви условия да я отглеждате. На тези въпроси ще намерите практични отговори в предлаганата книга. ... |
|
Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да изберем програма с повече възможности - нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспеха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене е техните въздействия, положителни и негативни страни. Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за напълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране ... |
|
Как най-добре можете да разберете една нация? По това как възпитават децата си! Скандинавските деца са различни. Хранят се и учат по различен начин. Бягат, скачат и се катерят сред природата с часове на ден, дори когато времето е ужасно и е тъмно от октомври до март. А накрая малките датчани се превръщат в най-щастливите възрастни на планетата. Време е да разберем каква е тайната! Ръсел се завръща с неподражаемото си чувство за хумор, за да ни запознае още по-отблизо с Дания, като набляга на родителските методи там и в останалите северни страни, социалната политика, училищната структура и изненадващите обичаи, които ... |
|
150 безценни съвета за любители и професионалисти. ... Това е най-добрият наръчник за всеки, който иска да стане истински шеф и да обере овациите в кухнята. Навлезте в света на кулинарното изкуство, водени от Марк Уилям Алисън, майстор готвач и преподавател. Следвайте кратките специализирани указания и натрупайте умения и самочувствие! Книгата съдържа практични упражнения за запалените кулинари: станете истинска звезда; вижте хитрите трикове на успеха; опознайте оборудването и усвоете уменията; създайте свое уникално меню; впечатлете с красива презентация; потопете се в ароматите на подправките; разкрийте ... |
|
Пандемията от Ковид-19 не е приключила, но дори когато правителствата по света се опитват да не говорят за нея, те пак започват да прогнозират какво ще се случи след това. Как можем да предотвратим нови пандемии, да не допуснем те да отнемат живота на милиони хора и да унищожат световната икономика? Възможно ли е изобщо да храним надежди, че ще можем да го постигнем? Бил Гейтс е убеден, че отговорът е да и в тази книга посочва ясно и аргументирано това, което светът е трябвало да научи от сегашната пандемия от Ковид-19, и какво можем да направим всички ние, за да предотвратим друго подобно глобално бедствие. ... |
|
Как да победим инфекциите без антибиотици? ... Тази книга е за теб, ако непрекъснато боледуваш от дихателни или други инфекции (или ако това се случва често с твоето дете или с твой близък и искаш да помогнеш) и ако постоянно търсиш отговори на някои от следните въпроси: Защо боледувам по-често от хората около мен? Какво се случва с организма ми по време на инфекция? Приятел или враг е повишената температура при разболяване? Защо при повечето боледувания антибиотиците не само че не помагат, но могат и да навредят? Как трябва да се храня, за да превърна храната си в лекарство? Кои витамини и микроелементи (и в какви ... |
|
Много полезна книга, написана от педиатър с богат опит и съобразена с българските условия. ... Тази вдъхновяваща книга ще окуражи много семейни двойки да пристъпят към най-важната стъпка в живота си - създаването на дете. Доктор Маркова ще бъде с тях през най-трудните първи месеци и години. "Всички сме минали по тоя път и няма нищо страшно" - казва им тя. Авторката не само обяснява и съветва, но понякога полемизира и страстно защитава възгледите си. От книгата родителите ще научат много за правилното хранене и отглеждане на новороденото, за балансираното възпитание, за хармонията, която трябва да се постигне, за ... |
|
Мили майки (а защо не и татковци!), ако си мислите, че след прочитането на тази книга ще можете по цял ден да гледате телевизия и да бъбрите по телефона, грешите. Отглеждането и възпитанието на едно дете не е лесна работа. И все пак, ако възприемете модела на авторката, наистина ще ви остава повече лично време, а малкото ви слънчице ще расте по-самостоятелно и по-уверено в себе си. Любопитните наблюдения и практичните съвети на майката на две момчета Анна Бикова - психолог, педагог и популярен блогър, наистина помагат при множество кошмарни за всеки родител ситуации. Помагат ни да погледнем критично на собствените си ... |
|
Здраво сърце за пълноценен живот! От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно: устройство и функциониране на сърцето; нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол; сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и други; съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и ... |