Правилното хранене - прочистване и обновяване на живите клетки. В тази книга ще намерите всичко за здравословното хранене и начин на живот, които прочистват организма и моделират елегантно тяло. В книгата ще откриете: правила за хранене и пиене на вода, кои храни, в какво количество и кога да приемаме. Особено важно е храненето да става в постоянни часове от деня с една и съща по вид храна, за да се активират нужните ензими и смилането да става бързо; таблици за състава на храните и правилното им съчетаване (разделно хранене); примерни изчисления на основните хранителни вещества (ОХВ) и калориите в много постни, ... |
|
От тази книга ще научите за: Физиология на храносмилането Състав на храните - витамини, минерални елементи, ферменти и други Скорбялата - полезно и вредно действие Вредни последици от варената храна Разрушаващото действие на неправилното хранене Преход към правилно хранене Разделно хранене Индивидуално хранене Обобщение на световния опит Правилното хранене е ключ към здраве, красота, дълголетие! ... |
|
Отново здрави, красиви, стройни! ... Многобройни проучвания са показали, че режимът на хранене има съществено значение за облекчаване на неприятните усещания при менопаузата и за профилактика на доброто здравословно състояние. В какво се изразява този режим? Преди всичко трябва да се избягват готовите храни с консерванти, тлъстото месо, да се ограничат захарта, кофеинът, солта и алкохолът. Препоръчват се повече зеленчуци, плодове и билкови чайове, както и храни с естрогенно действие: анасон, ябълки, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, карфиол, кафе, царевица, копър, ленено семе, чесън, сладък корен, овесени ядки, ... |
|
101 начина за подобряване на храносмилането. ... Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната, която приемате. Книгата ще ви даде информация относно: премахване на лошото храносмилане и образуването на газове; подобряване усвояването на хранителните вещества; повишаване на енергията; образуване на повече ензими; отстраняване на умората след хранене; намаляване на теглото. ... |
|
Пълен курс за онези, които искат да научат как да контролират здравето си. Включва съвременни прозрения за Ерет. ... Арнолд Ерет беше човек с уникално прозрение и пророческо разбиране за начина на прочистване и възстановяване на тялото. На световната конвенционална медицина ще са нужни 80 години, за да го настигне. Д-р Гари Нъл Въпреки, че много писатели днес подкрепят подобни схващания за здравето, разбирам, че ясният, прост и убедителен стил на Ерет го прави един от най-силните вдъхновители на читателя да пристъпи към действие. Следвайки съветите на професор Ерет, аз постигнах състояние на здраве - по-добро ... |
|
Използвайте тази двустранна ламинирана таблица за бърза справка, за да проверявате кои храни се съчетават добре. ... |
|
Подмладяване и оздравяване чрез правилно хранене, йогистки асани, китайски масаж и тибетска гимнастика. ... В книгата на световноизвестния автор на здравни бестселъри Генадий Малахов ще намерите най-ценните съвети за здраве, подмладяване, красота и дълголетие. Сред тях са: рецепти за естествени храни и напитки, богати на биологично активни вещества тонизиращи и подмладяващи лечебни еликсири и коктейли с чудотворно действие върху организма тайната на дълголетниците как да премахнете нитратите от зеленчуците йогистки асани, китайски масаж, тибетска гимнастика за подмладяване, самочувствие и оздравяване комплекс ... |
|
Отслабване чрез правилно хранене. Най-бързият и ефективен метод за отслабване и задържане на теглото за цял живот. ... Гладуването от 1 до 3 дни - духовно и физическо прераждане. Разумът и волята управляват вкусовите желания. Вие държите в ръцете си най-мощното оръжие, чрез което ще се научите да управлявате вкусовите си желания, ще постигнете елегантна фигура за цял живот и ще се промените в качествено нова волева личност. Повече няма да имате проблеми с наднорменото тегло, защото вие ще моделирате тялото и характера си, както поискате. Постоянните периодични кратки гладувания от 1 до 3 дни са най-бързият, най- ... |
|
Съставител: Александра Танева. ... Причини за възникване, видове хипертония, профилактика на хипертония и атеросклероза, развитие и стадии на хипертонията, хипертония при деца, възрастни и бременни, съвети за облекчаване на хипертоничната болест в различните стадии, медикаменти и хомеопатия, правилно хранене при хипертония, алтернативни методи на лечение. ... |
|
Най-актуалната информация за: Предпазване от усложнения Контролиране нивата на кръвна захар Специални мерки за спешна помощ Използване на глюкомер Правилно хранене Физически упражнения Сексуален живот Справяне с проблемите на диабета Семеен живот Важни съвети при пътуване Бременност И още... ... Книгата съдържа цялата информация, от която се нуждаете, за да водите активен и здравословен живот с диабет. Този удобен за използване справочник излага информация за най-добрите техники за самостоятелни грижи при диабет, както и последните медицински постижения. Ако имате диабет, това изключително полезно ... |
|
В тибетската медицина се прилагат четири основни метода на лечение: правилен начин на живот, правилно хранене, лекарствени средства (фитопрепарати) и външни методи за въздействие (процедури). В тази книга ще намерите съвети, които да използвате сами, за да избегнете много от здравните проблеми. Даоският масаж води до обмяна на енергиите, за разлика от масажа който познаваме. Като част от учението на Дао той почива върху понятието за циркулирането на енергията в човешкото тяло. Задачата му е да осигури безпрепятственото придвижване на потока ци (енергията) по телесните канали. Чрез тази методика даоистите са използвали ... |
|
Всичко, което трябва да знаете за вашето бебе от раждането до 2-годишна възраст. ... Д-р Уилям Сиърс е най-авторитетният съвременен американски педиатър."Книга за бебето" (The Baby Book), известна като "новата библия за родители след д-р Спок", е писана в съавторство със съпругата му Марта и синовете им Робърт и Джеймс. Използвайки огромния си професионален и личен опит, семейство Сиърс представя подробна и изчерпателна информация за първите две години от живота на бебето и за грижите, необходими за неговото развитие през този период. Книгата е фокусирана върху основните потребности на бебето, но ... |