Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Като част от непрестанно променящо се общество, всеки индивид трябва да се развива и обучава, за да бъде пълноценна личност. Тук идва андрагогиката - наука, която се занимава с обучението и възпитанието на възрастни. Учението ни като възрастни става чрез надграждане, преосмисляне и усъвършенстване на собствената ни същност. През течението на живота си ние се водим по един непрекъснат път - този към себе си. С тази книга ще откриете пряката към този ценен за всички нас път. Теоретичните и практични познания за света и човешките взаимоотношения, скрити в тази книга, ще бъдат вашия спътник към зрелостта. Истинската зрялост ... |
|
|
Трагикомична история на модерния ексцентризъм и краха на стремежа към хубав живот. Райското място на Акантия Худини се превръща в зловещо царство на абсурди. Романът проследява неспокойния жизнен път на едно семейство през 60-те години, драматично определен от страха от живота и затварянето в собствения свят. Историята резонира в личния живот на Ева Салис – тя произлиза от музикално семейство, била е обучавана в домашно училище и възпитавана като гениална цигуларка, но когато достига зрелост, се отказва от музиката и избира друго поприще. В книгата домашното училище е един вид кошмар − това е един херметически ... |
|
|
Както и цялата източна медицина, класическият китайски масаж се придържа към правилото да се лекува болният, а не болестта. В основата му лежат корекцията на статуса на болното тяло и адаптацията му към заобикалащите го външни енергии. Това се постига чрез въздействие върху енергопровеждащите пътища на организма, свързани с конкретни области на тялото и неговите тъкани. Масажът на определени, т.нар. биологично активни или акупунктурни точки, лежащи на сухожилно-мускулните енергийни канали, позволява да се постигне търсеният лечебен ефект, при това освен механичното въздействие върху точките, се осъществява и биоенергийно ... |
|
|
Как преминава един наш ден? Колко от времето си прекарваме през бюрото, компютъра или телевизора, в автомобила? Всичко знаем, че заседналият начин на живот е вреден, но улисани в ежедневните ангажименти, неусетно ставаме негова жертва. Всъщност, дори не подозираме за някои от скритите опасности на заседналото ежедневие. В тази книга ще разберете как можете да противодействате и да предотвратявате болките по тялото и да намалите риска от здравословни проблеми. ... |
|
|
Описание и анализ на 80 клинични случая на видни психоаналитици с указател на диагнозите. Настоящата уникална книга показва как известни психоаналитици, от Зигмунд Фройд , Алфред Адлер и Карл Густав Юнг до Ерих Фром , Франсоаз Долто и Хайнц Кохут, ползват психоанализа за лечението на психични проблеми и страдания при различни пациенти. Представени са с описание и анализ 80 конкретни клинични случая на 17 психоаналитици. Подредени са по хронологичен ред, като синопсис, според рождената дата на съответния психоаналитик. В общ план съдържанието на книгата предоставя възможност на читателите да добият панорамно ... |
|
|
Натрупани страсти и внезапни метафори клокочат в гърлото на стихотворенията и избутват нагоре думите и образите. Усещането е, че поезията на Николае Опришан е толкова гъсто и динамично заредена с образи и състояния, че авторът - съзнателно или не, се опитва да ги изведе навън, а те в някаква по своему подредена безредна се трупат пред вратата, докато се разберат коя първа да изскочи навън. Така мащабното платно, което авторът тъче или по-скоро бродира като средновековен създател на гоблени, става още по-ярко, бодовете са плътно един до друг, като плътна езерна вода през пролетта, наподобяваща онези мистични води на ... |
|
|
Тази книга е практичен, професионално написан труд върху практиката на гещалттерапията от водещ практик и учен в областта. В нея се засягат философските основи на гещалттерапията и тя е съпоставена с различни типове психотерапевтични подходи. Осигурени са и насоки как да се прилагат принципите на гещалттерапията в терапевтичната практика с клиенти. В книгата ще намерите: обяснена е употребата на "диалога" в гещалттерапията и как да се практикува по диалогичен начин; сравнени и съпоставени са характеристиките на гещалтистката система на диагностициране с Диагностичния и статистически наръчник на психичните ... |
|
|
Практиката на триединното здраве е уникална система за бързо мобилизиране на вътрешните целителни сили на Духа, душата и тялото. Тя е разработена от Зор Алеф на базата на неговия многогодишен опит като целител и духовен учител. Чрез тази практика се задействат последователно творческите и целителните ресурси на деветте енергийни центъра в нашето същество, наричани в мистичната традиция сефироти. Всеки център управлява определени органи на физическото тяло. Деветте сефиротични центъра в Човека едновременно са резервоари на жизнена сила за физическото тяло и съкровищници, пазещи в капсулиран вид целия потенциал от ... |
|
|
До истинския трансцендентен покой се изкачват тези малцина, които търсят в покоя свобода и пълнота. Храмът на трансцендентния покой винаги е давал убежище и изцеление, и освобождение на тези, непоколебимите, които настойчиво са го търсили, без да се отклоняват от пътя, въпреки изпитанията и разочарованията и са се уподобили на тази душа, с описването на чийто път Мария Магдалена започва своето Евангелие. Храмът на покоя не само е заповядан от божествения дух, той е истинското място на раждането и крайната точка на пътешествието на човешкия дух на земята. Трансцендентният покой е изначално състояние на съвършено ... |
|
|
История на психологията, науката за съзнанието. Биографии на най-влиятелните съвременни психолози и на обикновените хора, допринесли за развитието на психологията. Теории, оформили обществото, и експерименти, променили света. Любопитни психологически явления - фройдовски лапсуси, фалшиви спомени и др. Как да прилагате психологията, за да се чувствате по-щастливи, да овладявате гнева, да разберете, че ви лъжат, да помогнете на някого да спре да пуши, да подобрите паметта си и др. ... |
|
|
От памтивека човекът е разбирал силата на небесните светила, подчинявал е живота си на природните цикли, съобразявал е трудовата си дейност с промяната на Слънцето и на Луната. Древните са отброявали хода на времето с нарастването или намаляването на Луната, засявали са растенията си според нейната фаза, използвали са светлината ѝ, за да намерят пътя в мрака, обожествявали са я, разчитали са бъдещето си по нейната мъдрост. Днес, увлечени от свръхтехнологиите, сме забравили как да си говорим с нея, откъснали сме се от обаянието ѝ и сякаш сме изгубили хармонията с природата. Тази книга събира всичко за ... |
