store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Управление на гнева с пом...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies


Джил Блоксхам

Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies - Джил Блоксхам - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.99 лв.
Купи този и много други продукти с 10% отстъпка
при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш от 10% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка04‑10‑2022 г. или 05‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#337862
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена21-06-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници280
Тегло0.300 kg
EAN9789546564542
ISBN9789546564542
Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies - Джил Блоксхам - книга

Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies


Джил Блоксхам

Цена:  19.99 лв.

Купи този продукт с 10% отстъпка при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш от 10% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка04‑10‑2022 г. или 05‑10‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#337862
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена21-06-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници280
Тегло0.300 kg
EAN9789546564542
ISBN9789546564542
Описание
Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му.

Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ситуации, които водят до прекомерен или неконтролируем гняв, и за замяна на гневните, разрушителни модели на мислене и поведение с положителни, конструктивни такива.

Разберете какво всъщност представлява гневът - научете най-същественото за тази много първична емоция и защо я изпитвате, и разберете разликата между полезния гняв и дивия гняв. Контролирайте гнева си - научете доказани техники на КПТ, които помагат да осъзнаете по-добре своето лошо гневно поведение и показват начини да извършете промените, от които се нуждаете за по-щастлив живот. Запазете хладнокръвие - настанете се удобно в новата си кожа, избягвайте да се връщате към старите си гневни навици и разберете как да получите подкрепа, ако почувствате, че се подхлъзвате.

Отворете книгата и открийте:
  • Какво е КПТ и как работи?
  • Как да бъдете обективни по отношение на собствения гняв?
  • Ръководство по идентифициране на ситуациите предизвикващи гнева.
  • Мощни техники за препрограмиране на гневното ви мислене.
  • Съвети за избягване на рецидиви.
  • Къде да потърсите подкрепа?
  • Как да се справяте с гнева на другите хора?

Джил Блоксхам е дипломиран психолог и сътрудник на Британското Психологическо Дружество. Тя провежда университетски курсове на различни благотворителни организации, като MIND, както и на различни агенции, не свързани със здравеопазването, включително полицията и местната власт.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
  • За книгата
  • Условни обозначения, използвани в тази книга
  • Какво да не четете
  • Глупави предположения
  • Как е структурирана тази книга
    • Знанието: Гняв, КПT и промяна
    • Управление на гнева: Прилагане на КПТ в практиката
    • Промяна към по-добро, промяна за добро
    • Частта на десетте
  • Иконите, използвани в тази книга
  • Накъде от тук нататък
Знанието: Гняв, КПТ и промяна
  • Нещата, които трябва да знаете за гнева
    • Обзор на нормалните емоции
      • Следвайки цикъла на КПТ
      • Чувства за чувствата
    • Да разбереш повече за гнева
      • Откриване на смисъла за гнева
        • Разглеждане на сценарии за гняв
        • Придържане към здравословния гняв
    • Понасяне на последствията от гнева
      • Водене на нездравословен начин на живот
      • Загуба на връзка
      • Борби в работата
      • Справяне със здравословни проблеми
      • Проблем с разгръщане на потенциала
    • Използване на нови тактики за управление на гнева
  • Запознаване с КПТ и започване на промяна
    • Разкриване на основите на КПT
      • Свързване на мисъл и чувство
      • Поглеждане към грешките в мисленето
    • Разбиране за мисленето
      • Стигане до дъното на личните предразсъдъци и вярвания
      • Сценарии и очаквания в мисленето
      • Разпознаване на влиянието на собствения стил върху гнева
    • Открития за собственото поведение
      • Поглед върху физическите реакции на гнева
      • Използване на верига "тригер-реакция-резултати"
    • Приемане на решение за промяна
      • Защо изобщо трябва да се променяте?
      • Проблеми, които ви причинява гневът
        • Признаване на трудностите пред себе си
      • Поглеждане в бъдещето: Дългосрочни последици от гнева
      • Резултати: Положителната страна на промените
      • Накарайте промяната да заработи
        • Решение да бъдете различни
        • Изпробване на нови идеи
        • Справяне с реакциите на околните
        • Получаване на помощ при свързани проблеми
        • Превръщане на бъркотията в практика
Управление на гнева: Прилагане на КПТ на практика
  • Изследване на собствения гняв
    • Използване на предишния опит за изследвания
    • Поемане на контрол над своя гняв
    • Разбиране какво се случва, когато сте ядосани
      • Объркване на гнева с други чувства
      • Сравнение между гняв и раздразнение
      • Измерване на температурата на вашия гняв
        • Разработване на силата на гнева
        • Намиране на думи за описване на гнева
        • Изчисляване колко често се ядосвате
        • Отбелязване на продължителността на гнева и негодувание
        • Поглед към физическия гняв
      • Разпознаване на стила на вашия гняв
        • Агресивен гняв
        • Пасивна агресия
      • Откриване на причини, отключващи гнева
        • Разбиране какво ви предизвиква
        • Раздухване на огъня, поддържащ гнева
        • Преминаване от горещо към не толкова горещо
      • Откриване на корените на своя гняв
        • Семейство и детство
        • Травми и житейски опит
        • Личностен стил
    • Разглеждане на дългосрочни щети
      • Поглеждане какво прави гневът за вас
      • Попадане в неприятности заради гнева
  • Успокояване на гневното мислене
    • Откриване на типични тригери за гняв
      • "Отнасяш се лошо с мен"
      • "Не е честно"
      • "Толкова е разочароващо"
      • "Не бъди толкова досаден"
      • "Не мога да спра да мисля за това"
    • Управление на гневното мислене
      • Определяне на грешките в гневното мислене
        • Преувеличаване на усещанията от лоши тригери
        • Използване на мисленето "трябва-трябва-трябва"
        • Възмущение от неприятности или несправедливости
        • Правене на груби или критични съждения
        • Мислене "Не мога да понасям това"
        • Мисли за заплахи
      • Хващане на разгорещени мисли
      • Намиране на доказателства за вашите гневни мисли
        • Използване на Листа за балансиране на трезво мислене
        • Поглед зад разгорещените мисли
      • Разделяне на мислите от чувствата
    • Замяна на безполезни мисли
      • Спиране на безпокойството и страха
      • Преборване на подозрението, недоверието и параноята
      • Търсене на прошка, а не на отмъщение
      • Приемане на по-малко от съвършенството
      • Избягване на искания и заплахи
      • Избягване на насилие и тормоз
      • Намиране на положителните страни във всяка ситуация
    • Разработване на комплект за първа помощ при спешно мислене
      • Да помним за гнева
      • Подобряване на умението за решаване на проблеми
      • Грижа за другите
      • Фокусиране върху собствените цели
  • Работа с истинските чувства
    • Чувството на уравновесеност
      • По-добро познаване на собствените чувства
      • Намиране на думи за описване на чувствата
      • Разглеждане на чувствата, стоящи зад гнева
    • Управление на вашия персонален стил
    • Изясняване на най-разпространените митове за чувствата
      • Мит #1: Гневът е вашия враг
      • Мит #2: Чувствата са проява на слабост
      • Мит #3: Криенето на гнева не може да ви навреди
      • Мит #4: Всичко е в главата
      • Мит #5: Гневът означава отмъщение
      • Мит #6: Скръбта не трае дълго
      • Мит #7: Безнадеждността не се причинява от гняв
  • Промяна на гневното поведение
    • Действайте спокойно
      • Анализирайте гневните си действия
        • Невербални действия
        • Словесни действия
        • Физически действия
      • Опознайте по-добре своите реакции на гнева
      • Отпуснете физическото напрежение
        • Отделете време за спокойствие
        • Използване на техники за осъзнато внимание и медитация
      • Прогнозирайте резултати от действията
      • Визуализирайте отговорите на проблеми
    • По-добро отношение към своето тяло
      • Намалете нивото на адреналина
      • Хранете се добре
      • Наспивайте се
      • Спортувайте редовно
      • Намалете приема на лекарства
      • Намалете употребата на вредни субстанции
      • Преодолейте болката и болестта
    • Контрол на сигналите, които изпращате
      • Игра с покер лице
      • Успокойте гласа си
      • Подбирайте внимателно думите си
      • Говорете с езика на тялото
    • Справяне с гнева лице в лице
      • Спрете на пауза
        • Разсейвайте се
        • Използвайте тактиката СТОП
        • Запомнете - размишлявайте вместо да рефлексирате!
        • Избягайте или стойте настрана
        • Не реагирайте
        • Бъдете своя собствен съдия
      • Запазване на концентрация
        • Реагирайте спокойно
        • Изчаквайте реда си
        • Използвайте подхода на "развалена плоча"
        • Останете непредубедени
      • Бъдете честни
      • Преговаряйте за печеливши за всички резултати
    • Справяне със скрития гняв
      • Опишете своя тип на гняв
        • Пасивен
        • Пасивно-агресивен
        • Агресивен
      • Приемайте помощ
      • Откажете се от разплата и отмъщение
  • Използване на асертивността за заобикаляне на гнева
    • Дефиниране на стиловете на гнева
      • Асертивност в действие
      • Агресия в действие
      • Пасивна агресия в действие
    • Да бъдем по-асертивни
    • Асертивност към себе си: Вашите права и отговорности
      • Увеличаване на ползите от асертивността
      • Основни стъпки, които трябва да следвате за да бъдете асертивни
    • Решаване на често срещани проблеми: съвети и тактики
      • Използване на асертивни знаци и сигнали
        • Контролирайте езика на тялото си
        • Използване на отворени въпроси
      • Да казваш "не" и да вярваш в "не"
      • Разнищване на чувството за вина
      • Използване на техниката "развалена плоча"
      • Преодолейте критиката с полза за вас
      • Приемане, че животът не е идеален
Промяна към по-добро, промяна завинаги
  • Смяна на старите навици с нови
    • Започваме промяната
      • Разпознаване на вашето възможно бъдещо аз
      • "Да, но...": Избягване на извинения, които блокират промяната
      • Учене без провали
    • Превръщане на промените в навици
      • Промяна на мисленето
        • Внимавайте за тригерите
        • Откажете се завинаги да говорите негативно за себе си
      • Усещане за различност
        • Изслушване със съчувствие
        • Отстояване на истинските си чувства
        • Получаване на печеливши за всички резултати
      • Промяна на поведението
        • Отделете време за релаксация
        • Самовъзнаграждавайте се
        • Приемайте всякаква помощ, която можете да получите
      • Промяна на старите навици - някои съвети и тактики
        • Разделете нещата на етапи
        • Планирайте напред
        • Внимавайте за саботажи
        • Подгответе се за неуспехи
  • Преминаване през неуспехите и намиране на подкрепа
    • Две крачки напред и една назад
    • Когато старите навици умират трудно
      • Азбуката на промяна в поведението
      • Забелязване на предпоставките за неуспех
    • Практикуване на положителни начини за постигане на напредък
      • Мисловни тактики
      • Чувствени тактики
      • Телесни тактики
      • Тактики за действия
      • Останете мотивирани
      • Поддържане на нови навици
    • Намиране на помощ и подкрепа
Частта на десетте
  • Десет съвета за гасене на пожар, когато се ядосате
    • Оставете гнева да се изпари
    • Останете мотивирани за да останете спокойни
    • Поставете си SMART цели
    • Вземете таймаут
    • Откажете се от негативно говорене
    • Приемете, че не винаги сте прави
    • Научете се да прощавате
    • Ядосвайте се, но запазвайте контрол
    • Попитайте себе си, дали една битка наистина заслужава цялата ви енергия
    • Намиране на помощ в криза
  • Десет съвета за справяне с гневни хора
    • Как да превърнете лимоните в лимонада
    • Използвайте знанията си за гнева
    • Изразходвайте разумно енергията си
    • Вземете таймаут
    • Покажете съчувствие
    • Не подценявайте силата на "Съжалявам"
    • Избягвайте прекалената предпазливост (да стъпвате на пръсти)
    • Как да се справите с тормоза
    • Използване на тактики за успокояване
    • Справяне с крайностите
За автора
Посвещение
Благодарности на автора
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Справяне с депресията с помощта на КПТ For Dummies
Брайън Томсън, Мат Бродуей - Хорнър
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Силата на волята For Dummies
Франк Райън
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.99 лв.
Тревожност For Dummies
Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.99 лв.
Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies
Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Ораторско майсторство и презентиране for Dummies
Малкълм Къшнър, Роб Йънг
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.99 лв.
Бизнес НЛП For Dummies
Лин Купър
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Психология for Dummies
Адам Кеш
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Стрес мениджмънт For Dummies
Д-р Алън Елкин
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Когнитивна поведенческа терапия For Dummies
Роб Уилсън, Рийна Бренч
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Щастие for Dummies
У. Дойл Джентри
Цена:  16.99 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата "For Dummies"
Инвестиране в криптовалути For Dummies
Киана Дейниъл
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  25.00 лв.
Инвестиране в злато и сребро For Dummies
Пол Младенович
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Наблюдаване на звездите For Dummies
Стив Оуенс
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Когнитивна поведенческа терапия For Dummies
Роб Уилсън, Рийна Бренч
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Java For Dummies
Бари Бърд
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
50 спешни мерки за справяне. Стрес, тревожност, паника - книга

50 спешни мерки за справяне. Стрес, тревожност, паника


Оливия Риймс

Кръгозор
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Как след преживени трудности отново да се изправим и да продължим успешно живота си? Ако сме поставени пред избор и не можем да вземем решение, ако ни съобщят лоша новина за нашето здраве или за наш близък, ако любимият/та ни изостави, ако не дойде желаното повишение или ни уволнят неочаквано, ако сме самотни и нещастни, ако... Ако сме в ситуация, която ни кара: да се чувстваме нерешителни; да се чувстваме демотивирани; да усещаме, че губим контрол; да сме стресирани; да се чувстваме претоварени; да се чувстваме тревожни; да се чувстваме самотни; да се чувстваме отхвърлени; да се чувстваме депресирани; да се ...
Майндфулнес For Dummies - книга

Майндфулнес For Dummies


Шамаш Алидина

АлексСофт
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. Най-успешната програмa за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  13.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Пътят на душите - книга

Пътят на душите


Д-р Майкъл Нютън

Аратрон
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тази забележителна книга са разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло. Д-р Майкъл Нютън , известен хипнотерапевт, е разработил хипнотична техника, за да разкрие скритата памет на своите пациенти. В книгата са разгледани 29 различни случая на хора, приведени в състояние на свръхсъзнание. Докато са под дълбока хипноза, тези пациенти описват какво им се е случило между техните предишни прераждания на земята. Те дават подробни описания на това: какво е да се умре; кого срещате веднага след смъртта; какво представлява отвъдният свят; къде отиваме и какво ...
Разпилян ум - книга

Разпилян ум


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Произход и лечение на синдрома на дефицит на вниманието. ... Макар и излязла за първи път през 1999 г., книгата "Разпилян ум" на Д-р Габор Мате сякаш днес е по-нужна и актуална от всякога. Във все по-взискателния и безапелационен свят, в който живеем, като че ли всеки от нас открива у себе си симптоми на т.нар. синдром на дефицит на вниманието, а с оглед на поставените диагнози състоянието отдавна е добило мащабите на епидемия. Натикан в рамката на безпомощна медицинска реторика, синдромът на дефицит на вниманието привлича интереса на автора, за да може след дългогодишно изследване да заяви убедено, че не ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... "Монахът, който продаде своето ферари" е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ...
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...
Джоана Фабер, Джули Кинг
Христо Нанев
Търсене
Книги
Раници, учебници и помагала
Намаление на хиляди книги
NewPay