От автора на "Можем да сме здрави" - бестселър, преведен на 33 езика. Д-р Майкъл Грегър нарича тази забележителна книга "Изследователски роман в четири части", но тя може спокойно да бъде наречена и "Енциклопедия на съвременната диетология". Това се дължи на факта, че книгата съдържа в себе си най-новата научна информация за изключителното разнообразие от методи, режими, диети, трикове и научни изследвания, а също доказателствата за това кои, как и до колко работят всички те. Авторът систематизира огромно количество информация в книгата, като стъпва на 5000 научни статии и справки, ... |
|
|
Още Хипократ, баща на медицината 400 г. пр. Хр. е използвал натурален ябълков оцет за лечение поради мощните му лечебни и прочистващи свойства. С времето приложенията на този естествен природен антибиотик се разширяват, откриват се нови чудодейни качества на ябълковия оцет, които имат още по-мощен лечебен ефект и за които можете да научите от страниците на тази книга. Ще извлечете максимална полза, ако използвате натурален, суров и не пастьоризиран ябълков оцет по метода на Пол и Патриша Брег. ... |
|
|
Колко често е честото боледуване от инфекции. ... Тази книга е предназначена за родители и отговаря на някои от най-важните въпроси, свързани с детската имунна система и с често болезнените и стресиращи срещи на децата с инфекции, но също и с алергии, автоимунни заболявания, имунодефицитни състояния. С разбиране към притесненията на родителите, на достъпен език, но и с много научни факти и с много нагледни примери Д-р Великова описва развитието на детската имунна система - още от утробата, през първите месеци на живота и срещите с инфекциозни заболявания, ваксини и потенциални алергени. Засегнати са теми като ползата от ... |
|
|
Това е историята на една чудна терапия и обнадеждаващо послание към всички страдащи от проблеми със зрението. През 1939 г. в зрението на Олдъс Хъксли възниква сериозен проблем, в резултат на който се появява опасност да ослепее. Хъксли започва да прилага метода за повторно обучаване на правилни зрителни навици, който вече е бил разработен от д-р Уилям Бейтс. След два месеца практика под ръководството на специализиран инструктор, Олдъс Хъксли започва да чете без очила и без да се уморява, и зрението му е продължило да се подобрява по впечатляващ начин. В тази книга подробно се представят различните упражнения, които се ... |
|
|
Къде е коренът на повечето хронични болести и как да се борим с тях. Списъкът с болести в развитите страни е тягостно дълъг - сърдечни болести, диабет, Паркинсон и Алцхаймер... Знаем за тези болести повече отвсякога, но сякаш сме безсилни. Но има тайна, която обединява всички - завишеното равнище на инсулина. Той ли е движещата сила на всички тези страдания? В Защо се разболяваме Бенджамин Бикман разкрива коренната причина за съвременните заболявания и предоставя кратка и ясна пътна карта. Професор Бикман представя не само лесно разбираемо ръководство как и защо се развива инсулиновата резистентност, но и наръчник за ... |
|
|
Как да накараме болестите да изчезнат? ... През двайсетгодишния си опит като практикуващ лекар д-р Ранган Чатърджи се убеждава, че заболяванията не са неизбежен резултат от остаряването или генетичната предопределеност. И открива как относително малки промени в основните всекидневни дейности - сън, хранене, движение и релакс - могат да предотвратят или обърнат болестните процеси и да осигурят отлично здраве и щастлив живот. Смелата нова визия и изследванията на д-р Чатърджи проправиха път към по-общия, интегрален поглед към здравето, наричан прогресивна медицина. В Четирите стълба на здравето той представя този наглед ... |
|
|
Да останем здрави и жизнени! Единственото предвидимо нещо при менопаузата е нейната непредвидимост. Като добавим недостатъчната грижа за здравето, противоречивата информация и социалното табу, нищо чудно, че жените не знаят какво да очакват по време на прехода към менопаузата и след това. Менопаузата не е болест - тя е естествена промяна, също като пубертета. Ето защо трябва да сме информирани какво се случва, вместо да се опитваме да се справяме сами с притеснителните си симптоми. Жените често гледат на менопаузата като на сбогуване с младостта, а всъщност това може да е началото на много ползотворен и красив етап от ... |
|
|
Сътворете здраве и благополучие в съзнателната вселена. ... В тази книга клиничният психолог Джил Едуардс описва научната революция, която в момента се осъществява в сферата на физиката и биологията и е на път да трансформира традиционната медицина. По един завладяващ начин тя ни представя ръководната роля, която съзнанието играе за нашето физическо и душевно благоденствие. Джил разкрива как стресът и травмата водят до емоционални и физически болести, защо емоциите са толкова важни за нашето благоденствие и как мислите влияят на нашата ДНК. По достъпен начин тя обединява най-новите открития в областта на квантовата ... |
|
|
Революционна програма за излекуване на първопричината за болестите и оптимизиране на вашето здраве. Генетичната ни съдба не е предопределена! Възможно е да бъде коригирана, пренаписана, променена. Трябва само да знаем как. Д-р Линч е прекарал цяло десетилетие в проучвания, изследвания и успешно лечение на пациенти из цял свят и е разработил и усъвършенствал Протокол за чисти гени - програма за оптимизиране на здравето и живота ни. Разковничето към това е метилирането - биохимичен процес, осъществяващ се в тялото. Метилирайки определени гени, можем да изключим генетичното си предразположение към затлъстяване и ... |
|
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
"За Здравето с Любов. Разкази, които лекуват" е третата ни книга за Здраве, която по нищо, освен по Здравето, не си прилича с предидущите две: "Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака!" и "21 дни да промениш живота си". Нашата трета книга е за любовта, която принадлежи на Душата. За онези от нас, които някога някъде от някого са били наранявани и по тази причина разболели душите си. За онези от нас, които са се самонаранявали, защото не са се обичали. За онези от нас, които не са били разбирани от някого, за да намерят път към другиго, който е готов да ги разбира и обича завинаги. ... |
