Йога за отслабване
Бхарат Тхакур
Скорпио
"Йога за отслабване" разглежда затлъстяването не като болест, а просто като липса на баланс в тялото - състояние, което може да се преодолее с помощта на прости, но ефективни йогистки техники. В книгата са изложени в достъпна и разбираема форма серии от йогистки асани, идеалната за случая диета, а най-важно - разбирането на правилната нагласа за отслабване по здравословен начин и способността да се поддържа нормално тегло.
Бхарат Тхакур е международно признат индийски майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, включително и списание Time. Избран от своя учител Сукдев Брахмачари на 4-годишна ... |
|
Петимата тибетци
Кристофър Килам
Кибеа
Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила ... Петте упражнения премахват стреса, подобряват дишането и храносмилането, укрепват сърцето и осигуряват добро здраве и разположение на духа, активизират жизнената енергия и ни помагат да я контролираме и насочваме. ... |
|
Пълно ръководство по йога
Свами Вишну Девананда
Ентусиаст
С илюстрации ... Здравето е богатство.
Душевното спокойствие е щастие.
Йога показва пътя.
Книгата „Пълно ръководство по йога“ на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога.
Как да релаксираме и заредим ума си
Как да увеличим физическата си сила и гъвкавост
Как да постигнем духовно осъзнаване
Как да помогнем на тялото да използва ... |
|
Дар от тишината: Водени медитации от Шри Шри Рави Шанкар - CD
The Art of Living
Трансформиране на емоциите - 19'34
Медитация "Удовлетворение" - 27'34
Медитация "Пространство" - 24'44
1. Поеми дълбоко въздух и издишай със звука "Ха...Хааа"
осъзнай своите чувства, усещания и просто ги приеми
не се опитвай да се освободиш от неприятните чувства
прегърни всички негативни чувства или усещания с двете си ръце
няколко дълбоки вдишвания могат да доведат до трансформация
то може да превърне всички негативни чувства в мир и хармония
2. Вдишай и издишай...Изцяло се отпусни
отдаденост и мир - това е истинската ти природа
върни се към природата си, отпускайки дъха си
... |
|
Изчистване на чакрите
Дорийн Върчу
Аратрон
Щом се изчистите от негативните енергии на страха и безпокойството, естествените ви духовни способности ще се пробудят. Тази вътрешна сила ще ви позволи да тълкувате бъдещето, да общувате свободно с Бог и ангелите, да лекувате себе си, други хора и цялата планета.
В тази книга Дорийн Върчу ще ви запознае с различни медитации и визуализации за изчистване на чакрите, за да активирате лечителските и психичните способности, с които всички ние сме родени. Освен това тя включва ангелска терапия за изчистване на чакрите, методи за сканиране на аурата и чакрите, както и много напътствия за работа с енергията на различните чакри за осъществяване на ... |
|
Йога
Стела Уелър
Хермес
Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие ... Йога е древна система за укрепване на здравето и духовно израстване. Редовното практикуване на йога оказва благоприятно въздействие не само върху мускулите, ставите, вътрешните органи и нервната система, но и е отлично средство за справяне със стреса.
Този наръчник ще ви помогне да включите йога в забързаното си ежедневие, за да се възползвате максимално от предимствата на тази ефикасна система грижи за тялото и духа. Освен това ще разберете как да комбинирате упражненията и да създадете комплекс, съобразен с нуждите ви. Достатъчно е да отделяте по пет минути на ден за занимания по ... |
|
Лечение с ангелите
Дорийн Върчу
Аратрон
В тази книга д-р Дорийн Върчу описва езотерични и практически методи, които ще ви помогнат да работите с вашите ангели. ... Вие сте заобиколени от любящи и могъщи ангели, които искат да ви помагат във всяка област от живота ви. В книгата си "Лечение с ангелите" д-р Дорийн Върчу описва езотерични и практически методи, които ще ви помогнат да работите с вашите ангели, за да излекувате тялото си, личния си живот, професионалната си кариера и семейните си проблеми.
В цитираните случаи от личната практика на д-р Върчу ще прочетете какво казват ангелите за живота след смъртта, за бъдещето на нашия свят и за личната Божествена мисия на ... |
|
Йога For Dummies - джобно издание
д-р Георг Фойерщайн и д-р Лари Пейн
АлексСофт
Дишайте леко с тази книга!
Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!
Отворете книгата и открийте:
Правилното отношение към йога.
Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
8-седмичен план за начинаещи.
Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.
Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за ... |
|
Китайска астрология - част 1: Звездите в четирите стълба на съдбата
Ани Пешева
Ханлин
Каква е връзката на дванадесетте животни с петте елемента в китайската астрология?
Какво означава да сте родени в годината на Металния Тигър, месеца на Земния Заек, деня на Водния Плъх и часа на Дървената Коза? Различните комбинации определят вашите индивидуални характеристики в китайския хороскоп.
За първи път извън Китай се издава книга с толкова обширна информация за звездите в китайската астрология. Използвайте възможността да научите за 168 различни звезди и тяхното влияние върху съдбата на човека. ... |
|
Фън Шуй за ума: 125 съвета
Селин Бон
ICON
Тази малка книжка би могла да се превърне в начална точка за Вашето красиво пътешествие в Безпределното пространство на свободния и красив ум.
Особено полезна може да бъде тя за онези скептични хора, които без да знаят нищо за Фън шуй, опирайки се на своето предубеждение, че човек не може да научи нищо извън собствения си личен опит, по принцип отхвърлят всичко духовно и нематериално, без дори да си дадат труд да се опитат да го проумеят. ... |
| Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга |
Рейтинг: 9.80 / 5 гласа 
