store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Тайните на фейс йога
Начало   Книги    ...    Здраве  

Тайните на фейс йога

Тайните на фейс йога - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.00 лв. / 9.71
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка30‑10‑2025 г. или 31‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#197-746-585
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоЗлатен ключ
Категории
КорицаМека
Страници162
Размери14.80 / 21.00 / 0.80 cm
Тегло0.206 kg
EAN9786197808216
ISBN9786197808216
Тайните на фейс йога - книга

Тайните на фейс йога

Цена:  19.00 лв. / 9.71
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка30‑10‑2025 г. или 31‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#197-746-585
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоЗлатен ключ
Категории
КорицаМека
Страници162
Размери14.80 / 21.00 / 0.80 cm
Тегло0.206 kg
EAN9786197808216
ISBN9786197808216
Описание
Как да постигнеш сияйна и естествена красота на лицето, като забавиш стареенето, без да ползваш скъпа козметика и без да посещаваш скъпи козметични процедури.

Книгата ще ти помогне да:
  • подобриш тонуса и еластичността на кожата си;
  • намалиш подпухналостта и торбичките под очите;
  • облекчиш напрежението от стреса в лицевите мускули;
  • повишиш самочувствието си;
  • подобриш формата и контура на лицето.
За издателство Златен ключ
Златен ключ
Пазарджик, 4400
support@zlatenkluch.eu
Съдържание
Естественият път към младолика и сияйна кожа
Въведение: Вашето пътешествие към естествената красота
Защо фейс йога работи?
Какво ще постигнете с тази книга?
Основите на фейс йога - Науката зад младоликата кожа
  • Какво е фейс йога?
  • Науката зад фейс йога
  • Фейс йога срещу традиционните методи
  • Какво да очаквате от фейс йога
Анатомията на лицето - Разбиране на мускулите и кожата
  • Мускулите на лицето: Нашите инструменти за изразяване
  • Основни групи лицеви мускули
  • Кожата: Нашият защитен щит
  • Как фейс йогата влияе на мускулите и кожата
  • Практически съвети за грижа
Системата Youth and Natural Face - 15 минути за трансформация
  • Философията зад Youth and Natural Face
  • Структурата на 15-минутната рутина
  • Персонализиране на рутината
  • Създаване на идеалната среда
  • Проследяване на прогреса
  • Често срещани грешки и как да се избегнат
  • Комбинация с други практики
Упражнения за очи и чело - Борба с бръчките на времето
  • Анатомия на зоната около очите и челото
  • Подготовка за упражненията
  • Упражнения за зоната около очите
  • Упражнения за челото
  • Комплексни упражнения
  • Специализирани техники
  • Допълнителни техники и съвети
  • Създаване на персонализирана рутина
  • Често срещани грешки и как да се избегнат
  • Комбиниране с грижа за кожата
Техники за бузи и устни - Възстановяване на младежкия контур
  • Анатомия на бузите и устните
  • Основни проблеми и причини за тях
  • Упражнения за бузите
  • Упражнения за устните
  • Масажни техники
  • Акупресура за бузи и устни
  • Специализирани техники
  • Комбинирани техники и рутина
  • Използване на натурални продукти
  • Проследяване на прогреса
  • Често срещани грешки
  • Комбиниране с други техники
Упражнения за шия и брадичка - Елегантност вьв всяка възраст
  • Анатомия на шията и брадичката
  • Основни проблеми и причини за тях
  • Упражнения за шията
  • Упражнения за брадичката
  • Масажни техники
  • Специализирани техники
  • Комбинирани техники и рутини
  • Използване на натурални продукти
  • Рроследяване на прогреса
  • Често срещани грешки
  • Комбиниране с други техники
Дневната ви рутина - 15-минутната формула за успех
  • Философията на 15-минутната рутина
  • Структура на идеалната рутина
  • Сутрешна рутина - Енергизиращо начало
  • Вечерна рутина - Релаксиращо завършване
  • Персонализиране на рутината
  • Създаване на навици
  • Проследяване на прогреса
  • Адаптации за различни ситуации
  • Интеграция с дневните дейности
  • Мотивация и устойчивост
  • Технологични помощници
  • Създаване на персонална система
Допълнителни техники за максимални резултати
  • Въведение в допълнителните техники
  • Гуа ша техники
  • Ролери за лице
  • Лимфен дренаж
  • Акупресура за лицето
  • Натурални маски и компреси
  • Купинг терапия за лицето
  • Ароматерапия и етерични масла
  • Комбинирани протоколи
  • Проследяване и оценка
Заключение: Вашата нова младолика визия
Рейтинг
За да оцениш книгата "Тайните на фейс йога", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Лечителят на Левски. Невероятната история на отец Неофит Калчев - рецепти за здраве - Кристиан Иванов, Борислав Радославов - книга
Васил Левски, Апостола на свободата, живее на този свят само 35 години преди да прекрачи прага на ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Дълголетието - Д-р Валтер Лонго - книга
Мощна научна програма за реновиране на тялото на клетъчно и органно ниво с комбинация от две стъпки - ...
Здравни беседи - книга 1 - Барбара О'Нийл - книга
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Здравни беседи - книга 2 - Барбара О'Нийл - книга
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и ...
Здравето е в собствените ти ръце - Д-р Светлозар Сардовски - книга
Как да избегнем опасните болести чрез здравословен начин на живот и здравословно отслабване - лесно и ...
Диабетът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга
Проф. Неумивакин: "Пийте вода, за да сте здрави! Няма неизлечими болести! Диабет и рак са ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg