Здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение. ... Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман. Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си. "Раздвижи своите гени" представя по увлекателен и достъпен начин науката за ... |
|
|
Вторият том на "Усъвършенстваният Монтесори метод" разглежда фундаментални области на обучението с акцент върху практическите му аспекти и е продължение на разсъжденията, изложени в първи том. Книгата е безценна за практическото приложение на една от най-успешните и доказали ефективността си образователни системи в света. Тя запознава читателя с материалите и методите, които д-р Монтесори е създала специално за обучаването на по-големи деца (до 12 годишна възраст). Отделните раздели на книгата са фокусирани върху различни предмети - граматика, четене, аритметика, геометрия, изобразително изкуство, музика. Ще ... |
|
|
Добри практики в примери. Запознайте се със същността на защитата на Linux сървъра и мрежата и разберете какво, от кого и как да защитавате. Книгата обхваща темите: Основни мерки за сигурност и настройка на защитата - пароли, контрол на потребителите, права за достъп до файлове и директории. Настройка на правилата на защитната стена. Търсене и намиране на косвени свидетелства за проникване на вирус или за осъществен неоторизиран достъп. Проверка на системата за наличието на подозрителни изменения или появата на нови файлове. Правилно настройване на антивирусна програма на Linux сървър. Специално внимание е ... |
|
|
Вече дълги години Java е част от малката група на най-популярните и търсени езици за програмиране. Той е красив, ефективен и най-главното - много продуктивен. Основният критерий при подбора на материала в книгата е такъв, че читателят да може още от самото начало да започне да пише програми. В началото това ще бъдат прости програми, но постепенно с усвояването на материята степента на сложност ще се увеличава. Обхванати са всички основни концепции, нужни за ефективното съставяне на програми на Java: Базови типове и оператори; Управляващи инструкции (оператори за цикъл, условни оператори и оператори за избор); Работа ... |
|
|
Тази книга ще ви помогне да усвоите принципите на програмирането с R. Това е мощен език за математически и статистически анализ на данни и създаване на графики, който работи на всички основни операционни системи. За езика R има налични хиляди готови решения за алгоритми за анализ на данни, които може да свалите от различни репозитори. В книгата последователно се разглеждат основните функции на езика, видовете пакети и тяхното инсталиране, използването на различните структури от данни, променливи, обекти и класове. Подробно е обяснен синтаксисът - използването на изрази, константи, оператори, управляващи инструкции, ... |
|
|
Анна Карима е писателка, общественичка и едно от най-видните лица в борбата за равноправие на половете в България. Тя е сред основателите на Женското образователно дружество "Съзнание", което се бори за допускането на жени студенти в Софийския университет. Учредява Българския женски съюз, редактор е на редица списания и вестници, основава съюза "Равноправие", открива първото в София Девическо търговско практическо училище и основава дружество "Инвалид" - дом и училище за деца с физически и психически проблеми. Пише и публикува през целия си живот. Три нейни пиеси са поставяни в Народния ... |
|
|
Сборникът "333 български и английски текста за превод" е съставен в две части, включващи автентични съвременни художествени и специализирани текстове от български, английски и американски автори. Специализираните текстове покриват темите: бизнес, туризъм, медии, лингвистика и педагогика и политика. Текстовете в отделните раздели са градирани по трудност и предлагат подсказки, които могат да се използват при самостоятелен превод на текстовете. Помагалото е разработено в помощ на студенти бакалаври и магистри от специалности, насочени към усъвършенстването на владеенето на английски език и подобряване на ... |
|
|
В своите спомени Анна разказва за тежкия, но изпълнен с любов живот с великия руски писател Фьодор Достоевски. Достоевска споделя историята на запознанството им, подробности от всекидневния им живот, сполетелите ги нещастия и отношенията им с други литератори. Умело обрисува точен психологически портрет на мъжа си, като показва както гения му, така и всичките му слабости. Анна споделя още и моменти от създаването и публикуването на много произведения на Достоевски - "Престъпление и наказание", "Братя Карамазови" и други."Моята любов бе чисто разумна, плод на идеите. По-скоро обожание, ... |
|
|
Без козметика и само за 2 месеца. Преборете акне, екзема, пърхот, целулит, розацея, псориазис и други кожни и здравословни състояния. ... Диетологът Карън Фишър ни учи как само за 2 месеца да преобразим кожата си и да я направим гладка, еластична и сияйна. С помощта на система за хранене, основана на алкален режим, можете видимо да подобрите състоянието на кожата си. Когато приемате правилната за вашия организъм храна, настроението ви ще се повиши, а симптомите на състояния като екзема, акне, псориазис и розацея ще започнат да отшумяват. Режимът за здрава кожа, съставен от диетолога Карън Фишър, е доказано средство не ... |
|
|
Практически наръчник за работа с конзолата. ... Пълноценното използване на Linux е невъзможно без командния ред. Не всички конзолни команди обаче имат своите графични аналози, а има и ситуации, при които без команден ред не може. Тук ще намерите подробно описание на синтаксиса на най-полезните Linux команди, техните параметри и, разбира се, практически примери. Включени са команди за работа с файловата система, текст, локалната мрежа и интернет. Особено внимание е отделено на командите за системния администратор, за управление на потребителите, за управление на процеси и инсталиране на пакети. Разгледани са и командните ... |
|
|
Администриране на магазина. Настройка на сървъра. Работа със SSL. Импорт/експорт на продукти. Решаване на проблеми. Оптимизация на Magento. ... Magento е една от най-мощните и в същото време най-гъвкавите платформи за създаване на интернет магазин. Първата част на книгата е посветена на подготовката - избор и настройка на сървър, инсталиране на необходимото програмно осигуряване, както и миграция към Magento 2. Втората част разглежда настройването на магазина веднага след инсталирането - работа с панела за администриране, създаване на продукти и категории, настройка на методите за доставка и плащане. Третата част е ... |
|
|
След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам. В "Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам" д-р Олег Ламикин ни запознава с един от най-ефективните методи за възстановяване на силата и здравината на костите на всяка възраст. Неговите изследвания доказват, че с правилните оздравителни принципи може да бъде предотвратена загубата на полезни вещества от костите и хрущялите, ... |
