"Смисълът на живота сам по себе си е процесът." Практики за пренастройване на ума към спокойствие, яснота и радост. Много от нас копнеят за вътрешно спокойствие, лекота, радост и цел. Опитваме медитация, но сме твърде напрегнати или осъждаме себе си, че не успяваме да изпразним ума си (сякаш някой някога би могъл). Живеем в състояние, в което се чувстваме недостатъчно добри. Оказва се, че сме устроени да бъдем самокритични и негативни. И тази негативност стои на пътя на нашия успех. Можем да променим това! В Добро утро, обичам те международно признатият учен д-р Шона Шапиро съчетава науката за мозъка с ... |
|
"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."Средната продължителност на живота на човешките същества е абсурдно, ужасяващо и унизително къса. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици. Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от удължаващи се списъци със задачи, безброй съобщения, баланса между работата и личния живот и непрестанната битка с разсейването. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости, за да оптимизираме дните си. Но такива техники често влошават нещата. Усещането за ... |
|
Моите 10 принципа за пълноценен живот. ... 19 януари 2018 г. Журналисти от водещи български телевизии, радиа, печатни и онлайн издания са се събрали в популярен столичен мол. Набит, гологлав и брадат ултрамаратонец се качва на бягаща пътека. Той обаче не е там, за да се раздвижи, а за да бяга в продължение на 36 часа в подкрепа на деца, преборили онкохематологични заболявания. Този бегач, за когото повечето българи чуват за първи път, се казва Краси Георгиев - човекът, който след 20 години във Великобритания и САЩ и десетки пробягани маратони и ултрамаратони по света намира нов източник на смисъл обратно в родината си. ... |
|
150 истории за вдъхновенията, майчинството, децата, семейството, любовта и трудностите. ... Тази книга е за теб. Независимо дали си обвързана, с деца, или не, щастлива, или в труден период. Независимо дали си неуверена, или се чувстваш чудесно в кожата си. Независимо дали си на 20, или на 80. Справяш се прекрасно. Ти си прекрасна! През различни периоди от живота си Моника Василева споделя своите толкова лични и съкровени истории с хиляди хора в социалните мрежи. В тази книга ще откриеш 150 от тях - събрали в себе си опита и мъдростта, които Моника успява да извлече във времето. Както тя самата споделя: "Всяка една ... |
|
Лесна стратегия за дългосрочно инвестиране. Често избягваме разговорите за пари. Дали защото ни е неудобно, не е прието, или просто не можем да говорим за това, понякога те са тема табу. Въпреки това парите са част от живота ни. Работим за тях, а те работят ли за нас? Затворим ли очите си за финансовия свят, ставаме по-уязвими и се оставяме да бъдем лесно манипулирани. Истината е, че инвестирането не е сложна материя, но се представя като такава, защото определени хора печелят от това. В Пътят към финансова независимост Дж. Л. Колинс представя своя подход за дългосрочно инвестиране, който е не само лесен за разбиране и ... |
|
"100 начина да промениш живота си" е сборник от вдъхновяващи истории за това как да променим живота си към по-добро, написан от човек, успял да преобърне собствения си на 180 градуса. ... Хората често се въртят в омагьосан кръг. Измъчвани от усещането, че не живеят така, както им се иска, те попадат в капана на ежедневието и не предприемат никакви действия това да се промени. След като Лариса Парфентиева се оказва в житейска "задънена улица", тя решава да направи "обратен завой" и да промени коренно начина, по който възприема света. Тази книга се ражда от седмичната рубрика на Лариса " ... |
|
"В ръцете си държиш един вълшебен планер, с който те каня да отключиш вратите към най-смелите си мечти и да изживееш една година, изобилна на щастие, любов и радост. За предстоящата необикновена година съм ти подготвила много нови здравословни навици, план за топ форма, място за ежедневните задачи (или за ежедневни размисли), ежемесечен план и равносметка, сутрешна настройка, списък с книги, които да прочетеш, и приключения, които искаш да осъществиш, послания за всеки месец, цитати за всяка седмица и още много неща. Опитах се да напълня страниците на твоя планер с много вдъхновение. Да разпръсна из него плам за ... |
|
Световната икона, многократно награждаваната певица, авторка на песни, продуцент, актриса, майка, дъщеря, сестра, разказвач на истории и артистка най-накрая разказва без филтри историята на живота си в Марая Кери. Смисълът."Отне ми цял един живот да събера куража и да добия яснотата, необходими за написването на тези мемоари. Искам да разкажа историята на моментите - на възходите и паденията, на триумфите и травмите, на провалите и мечтите, които ме направиха човека, който съм днес. Макар че в хода на кариерата ми са разказвани много истории за мен и за изложения на общественото внимание личен живот, досега беше ... |
|
Разтърсваща история за пътя от номадския живот до модния подиум. ... Книгата "Пустинно цвете" описва истинската история за живота на сомалийката Уерис Диъри. Тя е покъртителен разказ за невероятната сила на една жена, която на 5-годишна възраст е лишена по особено жесток начин от своята женственост заради чудовищен местен ритуал и която накрая, след множество обрати на съдбата, завладява световния моден подиум и се превръща в символ на женствеността. Родена в африканската пустош и отраснала сред номади, на 12-годишна възраст Уерис избягва от семейството си, прекосява съвсем сама сомалийската пустиня до ... |
|
Избегнете нагласената игра на финансовата индустрия и защитете инвестициите си. Предговор от Робърт Алън, бестселър автор на New York Times. ... Всички трябва да инвестираме. Но без правилните знания вие не инвестирате, вие играете хазарт с малки или никакви шансове за успех. Тази книга ще ви даде всичко необходимо, за да направите възможно най-добрия инвестиционен избор и да не се превърнете в нова жертва на финансовата индустрия. "Решение за милиони" не е за хора, които имат финансови проблеми. Не е книга за това как да печелите повече пари - въпреки че философията, на която уча, ще ви позволи непряко да ... |
|
Роман за търсенето на пътя към себе си. ... Когато не можеш да се отърсиш от миналото, потърси надежда в магията - тя винаги става в настоящето. Ирис е на тридесет и шест години и след ужасен инцидент, целият свят изглежда губи смисъла си. Съкрушена от болезнени спомени, през един сив и студен следобед тя обмисля да направи нещо непоправимо, когато пред погледа ѝ изниква непозната гледка. "Най-доброто място на света е точно тук" е странно име за кафене. Макар често да минава по тази улица, Ирис никога не е виждала подобно място. Шест вълшебни маси и чаша топъл шоколад я сближават с италианеца Лука - ... |
|
Пробуждане на сексуалната същност. ... От автора на Пътят на осъзнатия мъж - Дейвид Дейда . Какво е интимно единение? Какво е сексуална полярност? Каква е всъщност любовта? Ако искате да разберете отговорите на тези въпроси и да опознаете в дълбочина вашите интимни отношения, тази книга е за вас. Дейвид Дейда, световноизвестен с работата си в областта на личностното израстване и интимните взаимоотношения, споделя своите разбирания и ефективните техники, които е усъвършенствал в продължение на 20 години консултации, изследвания и духовна практика. Научете как да поддържате взаимоотношенията си живи - отвъд сексуално ... |