Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
С целенасочено обучение да станете професионалисти за 15 минути. ... Да нарисувате лице за 15 минути - това е мечта за много художници. Новият малък наръчник, който е своеобразно продължение на успешната поредица "Изкуството да рисуваш...", прави това начинание възможно. Вниманието е насочено към една определена тема, разяснена последователно и ясно, като са приложени и много примери. Основните познания по рисуване, представени тук, ще ви отведат до целта - да нарисувате лице за 15 минути. Маншетите на кориците предлагат допълнителна информация - например списък, включващ най-важните теми от съдържанието. Така ... |
|
|
"На път сте да тръгнете на пътешествие към физическия рай - мястото, където всеки е достигнал върховна наслада. Дългият и лъкатушещ път, който води към този рай, не е лесен за изминаване. Но с целенасоченост, упоритост и търпение - както и с работа - можете да направите това пътешествие. Днес плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Милиони хора от всички възрасти, пол и с различни физически възможности системно се обучават, тренират и практикуват този спорт. Неговата популярност расте и сред студентите. Казват, че ... |
|
|
С целенасочено обучение да станете професионалисти за 15 минути. ... Да нарисувате кон за 15 минути - това е мечта за много художници. Новият малък наръчник, който е своеобразно продължение на успешната поредица "Изкуството да рисуваш...", прави това начинание възможно. Вниманието е насочено към една определена тема, разяснена последователно и ясно, като са приложени и много примери. Основните познания по рисуване, представени тук, ще ви отведат до целта - да нарисувате кон за 15 минути. Маншетите на кориците предлагат допълнителна информация - например списък, включващ най-важните точки от съдържанието. Така ... |
|
|
150 задачи, които ще поставят пред изпитание уменията ви да боравите с цифри от "Mensa" - световна организация на хората с висок IQ. ... Тази книга съдържа задачи, съставени от членове на "Менса". Те ще ви помогнат да подобрите математическото си мислене посредством тестове, повторения и заучаване. Тук ще откриете 150 задачи, като се започне от лесното събиране и изваждане наум и се стигне до сложни уравнения и числови шаблони. Специалистите от "Mensa" не само поставят на изпитание способностите ви, но ви помагат и да ги подобрите. ... |
|
|
"I invite you to discover the Seychelles - A fishing and culinary paradise and one of the leading luxury destinations for discerning travelers. It is no accident that the early settlers described these heavenly islands as "The Original Garden Of Eden"." Ilian Iliev ... |
|
|
Последната учебна година на Пърси е преминала учудващо спокойно. Нито едно чудовище не си е показало носа в новата гимназия, която посещава. Но когато нищо и никаква игра на народна топка се превръща в меле с грозни човекоподобни гиганти, нещата стават... хм, грозни. А Анабет носи още по-лоша новина - вълшебната преграда, която защитава Лагера, е отровена и единственото убежище за децата на боговете е под заплаха от унищожение. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик Риърдън обединява сили с едни от най-големите имена от света на комикса, за да разкаже историята на едно момче, което е напът да разкрие ... |
|
|
Ново пророчество, нова опасна мисия. Пърси Джаксън получава странна молба за помощ от приятеля си Гроувър и веднага се приготвя за битка. Всичко, което му трябва, са Анабет и Талия, верният му меч Въртоп и... мама да го хвърли донякъде. Господарят на титаните обаче е заложил опасен капан и младите полубогове попадат точно в него. За да се измъкнат невредими, Пърси ще трябва да се изправи пред най-голямото си предизвикателство до този момент - злокобното пророчество на Проклятието на титана. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик Риърдън обединява сили с едни от най-големите имена от света на комикса, ... |
|
|
Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. ... Експертен наръчник, базиран на трите основни стълба на успешната личност - физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех. Раздел Физическа активност включва високо интензивни интервални тренировки (HIIT), динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторно здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин ще подобрите мускулната ... |
|
|
Голямото съперничество, което промени завинаги световната игра. Вече повече от петнайсет години почти всеки разговор за международния футбол винаги се връща към двама играчи - Лионел Меси и Кристиано Роналдо, несъмнено най-великите на своето поколение. За милиони хора по света въпросът Меси или Роналдо? не е просто спор в бара или потвърждение на привързаността към единия от тях, а израз на философия, на ценности, на това какво е световният футбол днес и какво ще бъде утре. Авторите предлагат задълбочен разказ за преплетените саги и достиженията на Лионел Меси и Кристиано Роналдо, като изследват как тяхното ... |
|
|
Съставител: Марек Томс. ... Тази книга е повествование за най-вълнуващите и интригуващи събития във футболния свят на XXI век. За футболистите Роберт Левандовски, Роналдиньо, Стивън Джерард, Луис Суарес, Кака, Тиери Анри, Франческо Тоти, Неймар, Килиан Мбапе, Лука Модрич, Томас Мюлер, Лионел Меси, Кристиано Роналдо - имената им са добре познати на футболните фенове, а и не само на тях. Книгата разглежда не само футболните срещи, майсторските головете, точните или пропуснати удари, но и поведението на играчите, на техните страсти и съдби. Сега можете да се докоснете до футболните легенди и да си припомните вълнуващи ... |
|
|
50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
