В книгата са разгледани охлаждането и замразяването във фризер и са предложени рецепти за домашно замразени ястия."Основните хранителни продукти - мляко и млечни произведения, месо, риба, яйца, плодове и зеленчуци, имат сложен химичен състав и физични и химични свойства, които определят специфичните им качества. Главните съставни части на храните от растителен и животински произход са: белтъчини, мазнини, въглехидрати, минерални вещества, витамини и ензими, както и някои вкусови, ароматни и други съединения." Из книгата ... |
|
|
В книгата ще намерите 200 здравословни рецепти със соеви кълнове, соево сирене, соево мляко, соеви зърна, соево брашно, соеви гранули. Ще научите и за лечебните свойства на соята, които са безспорно много: регулира храносмилането, понижава повишената кръвна захар, укрепва имунната система, понижава холестерина и предпазва от сърдечносъдови заболявания, блокира туморите, предпазва от остеопороза, облекчава симптомите на климактериума... ... |
|
|
В книгата е посочена комплексна програма за оздравяване на гръбначния стълб и отговор на всички най-важни здравословни въпроси: Правилно хранене - за възстановяване на тъканите на гръбначния стълб Причини за неправилната стойка Патология на гръбначния стълб - изместване на междупрешленните дискове Упражнения за изправяне и подобряване на стойката Походката на човека Как правилно да се седи и да се лежи в леглото Плоскостъпие: упражнения и самомасаж на стъпалата Остеохондроза - методи за отстраняване и профилактика Пет упражнения на Пол Брег за възстановяване на гръбначния стълб ... |
|
|
Методите но масажа са широко известни като ефективно средство за възстановяване и поддържане на здравето. Те се използват както при лечението на пациенти в класическата европейска медицина, източната рефлексотерапия, чжен-цзю терапията, шиацу, аюрведа и други, така и в оздравителните традиции на йога и чигун. В последните две системи акцентът се поставя на методите за самоусъвършенстване, които позволяват на практикуващия да ги използва едновременно за възстановяване на здравето си и за изследване на организма си. За тази цел е необходима системата на самомасаж, построена на основата на прости движения (поглаждане по ... |
|
|
Срещу болестите на века: инфаркт инсулт атеросклероза хипертония затлъстяване бъбречни заболявания ... Има убедителни доказателства, че високото съдържание на сол (натрий) повишава количеството на водата в тялото. Това се отразява върху състоянието на вените и способността на сърцето да изпомпва кръвта през тях, което пък води до повишаване на кръвното налягане. Сега учените разполагат с медицински и научни доказателства, че високото кръвно налягане е основният рисков фактор за инфаркт. Установено е, че високото съдържание на сол (натрий), е причина за извличането на калция от костите и изхвърлянето му с урината. ... |
|
|
Благодарение на тази книга стотици хиляди хора от цял свят са открили невероятната лечебна сила на обикновените плодове и зеленчуци. Сега, изтъкнатият медицински антрополог е преработил и осъвременил творбата си, включвайки над 85 нови метода на лечение и 62 нови кулинарни рецепти. Ще откриете стотици лечебни храни, които са се доказали като ефикасни средства за облекчаване на много заболявания. Те са прости, безопасни, евтини и лесно се използват за лечение или предпазване от здравни проблеми, като: Абсцеси Акне Алергии Афти Болест на Алцхаймер Бръчки Бъбречни заболябания Диабет Екзема и псориазис ... |
|
|
Световният опит в природолечението и народната медицина. ... В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов представя световния опит в природолечението и народната медицина на раковите заболявания. Тя е обобщение на най-ефикасните средства за лечение и примери от световната практика. Книгата може да би предпази от коварното заболяване и да би спаси от смъртоносния изход, като ви дари нов живот. Ракът е победим чрез коренна промяна на личността, начина на живот и мислене. ... |
|
|
Целта на макробиотиката, както се подчертава в тази книга, е поддържането на равновесие между Човека и Природата, а това е един от главните постулати и на древните китайски мъдреци: цялостното разбиране за връзките между човека и природата позволява да се открият и приложат най-ефикасните методи за постигане на здравословен живот и дълголетие на индивида, спокойствие и стабилност в обществото и хармония на човечеството със земната и космическата среда. ... |
|
|
Хлябът е една от основните храни на човека, затова е много важно да е чист, без вредни добавки. Но такъв ли е хлябът от магазина? В него присъстват вредни химически вещества: оцветители, консерванти и пр., замърсяващи организма. Затова приготвянето на чист домашен хляб е особено важно за вашето здраве. В тази книга ще намерите разнообразни рецепти за приготвяне на най-полезния и вкусен хляб от цял свят. ... |
|
|
Основни принципи на древната наука за здраве и дълголетие ... Аюрведа е древно индийско учение за живота. Тази стройна система, включваща такива ключови елементи като начин на хранене и умствени и физически упражнения, възниква преди повече от 5000 години. Тя ще ни научи как може да се променя човешкия живот, така че да не се допускат заболявания и да се увеличи продължителността му. Тази книги има за цел да запознае читателя преди всичко с един изключително важен аспект на аюрведа, а именно с основите на правилно балансираното хранене, като се отчитат индивидуалните потребности на всеки човек. ... |
|
|
От книгата ще научите за: полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога правилния прием на течности между храненията прочистващото действие на водата плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето време суровоядството - основа на здравословното хранене поддържането на здрава храносмилателна система постепенното намаляване на приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна основни принципи на древното учение Йога ... |
|
|
Превърни мечтата в реалност. Диетата, която наистина действа. Ключът към плоския корем и тънката талия. Живей и се храни здравословно. Колко според вас са здравословните диети, които наистина действат? Знаете ли? Ползвате ли ги? Лесни ли са за изпълнение? Близки ли са до вашия начин на хранене? Парадоксално, но някои от тях са на една ръка разстояние. Най-модерната съвременна диета, издигната от Американската кардиологична асоциация в ранг на най-здравословната, е средиземноморската. Макар и с малки национални различия, то съществуват редица общи неща, които превръщат кухнята на Средиземноморието, наред с японската в ... |
