Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. Тук ще откриете: * кратка история на бойното изкуство; * правила, облекло, етикет и степени; * нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Психология на уличната битка, улични тактики, техники на уличната самоотбрана в 200 снимки. ... "В много от книгите за самоотбрана, издавани досега, понеже авторите не са експерти в бойните изкуства, разглеждат ситуациите и постановките прекалено теоретично. Техниките, които предлагат, са прекалено сложни и отдалечени от уличната ситуация и не помагат на читателите да постигнат по-високо ниво на съпротива." Из книгата На улицата не е безопасно! Никой не може да ви защити и не ви остава нищо друго, освен да разчитате на себе си. Искате ли да запазите своето достойнство, здраве и живот и да оцелеете на улицата, ... |
|
|
Свръхчовешка мощ, максимална скорост и пъргавина плюс бойни рефлекси - само с методи за тренировки със собственото тегло. Пол Уейд продължава да вдъхновява атлетите със своя променящ живота подход към фитнеса, който разчита само на тежестта на собственото тегло. Експлозивна калистеника ви показва не само как да генерирате експлозивна сила, но и как да я насочвате и контролирате. Ако някога сте искали да се присъедините към редиците на свръхчовека, тази книга ви осигурява пътната карта за начина, по който да се доберете дотам. Изложените в нея прогресии позволяват на всеки да овладее и придобие уменията на атлетическия ... |
|
|
"Тази книга допълва книгата ми "Размисли на сенсей Стефан Хинков за бойните изкуства". Текстовете, които не можах да включа в първата книга са дадени тук. Дългът на всеки ученик в бойните изкуства е да доведе докрай делото на своя учител. На Стефан Хинков - моя сенсей, не му достигна времето, а и обстоятелствата през активния период от живота му не бяха, меко казано, подходящи, за да издаде сериозните си изследователски трудове. Затова събрах тези документи, късчета от големия пъзел на историята на бойните изкуства в България, които той ми продиктува или подари, за да пазя в архива си, и сега ги публикувам ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
"Тайните на Ninja" е замислена като книга за древно и тайнствено бойно изкуство. Предназначена е да изложи пълно описание на Нинджутсу. Страните от това най-рядко от всички бойни изкуства, описани в следващите страници, включват медитация, замъгляване на съзнанието, проникване и бягство, премахване на часови, катерене, оръжия и други. Важно! Изданието е на много години и наличните бройки не са в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. В книгата ще откриете: кратка история на бойното изкуство; правила, облекло, етикет и степени; нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Програмиране, организация и управление. ... Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и истинска вътрешна сила. Чрез нея Тангра ги отличил от останалите племена и ги предопределил да побеждават и да изпълнят специалната мисия, с която ги натоварил. Бойното умение на прабългарите "Да Дао" също било дарено от Тангра в неразривна връзка с магическата сила "оренда". "Да Дао" днес е наследник на прабългарските бойни традиции. Стилът си поставя за цел да възроди българския боен дух и да възвърне самочувствието на българите като едни от най-добрите бойци в света. Духовната сила на ... |
|
|
Джордж Физдел Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримото следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че едва ли ще доживее своята петнадесет годишнина. Това, което не успяват да предвидят е волята на момчето. Джоует преодолява физическите си проблеми и успява да се изгради като един от най-силните и най-мускулести атлети в света за своето време. В книгата си "Могъщ гръден кош", Джоует ни показва, как да изградим един наистина ... |
|
|
Инадзо Нитобе (1862–1933) е японски просветител и дипломат, получил отлично образование в САЩ и Германия и посветил живота си на изграждане на културни “мостове” между Япония и Запада. Именно от неговата книга (публикувана за първи път през 1900 г. във Филаделфия, преведена на всички световни езици и многократно преиздавана до днес) западният свят научава за първи път думата “бушидо” и се запознава с моралните ценности, които векове наред са определяли живота на японците. Известни са множество примери как тази неголяма книга, смятана за “енциклопедия на японския дух”, пробужда интереса на редица видни личности от Запада ... |
|
|
"Дълги години се обучавах директно под ръководството на Основателя, след което работих съгласно желанието му да подпомагам айкидо. В момента айкидо е изкуство, което в международен мащаб се практикува от милиони мъже и жени, млади и стари. С цел да разширя практикуването на айкидо, от необятните възможности и след внимателно обмисляне подбрах най-важните техники за айкидо. Тези техники могат да се практикуват от всеки – без значение млад или стар – като улеснят упражняването на изкуството и постигането на вещина. Освен това айкидо като бойно изкуство включва много важни принципи. Моето убеждение е, че те имат ... |
|
|
Настоящата книга се издава, за да помогне на всички онези, които несъзнателно носят в себе си духът на будо и дзен, но не следват най-преките пътеки към самите тях, да им помогнат да възвърнат правилната посока към постигането на истинското будо, отървавайки се от товара на егото, превръщайки ги в защитници на изчезнала същност на будо. Учителят Тайсен Дешимару е роден на 29 ноември, 1914 г., в Япония, в областта Сага. Неговият дядо по бащина линия е преподавал джудо на самураи през периода Мейджи, докато другият му дядо по майчина линия бил доктор по източна медицина. Баща му е човек на бизнеса и като такъв бил кмет на ... |
