store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Улична самоотбрана - Христина Шопова, Стоян Цветкашки
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Улична самоотбрана


Христина Шопова, Стоян Цветкашки

Цена:  8.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Понеделник 13-04-2020 г., Вторник 14-04-2020 г. или
Сряда 15-04-2020 г.
Продукт#26306
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2008 г.
ИздателствоОренда
Категории
КорицаМека
Страници108
Размери14.50 / 20.00 / 0.70 cm
Тегло0.150 kg
Описание
Психология на уличната битка, улични тактики, техники на уличната самоотбрана в 200 снимки.
"В много от книгите за самоотбрана, издавани досега, понеже авторите не са експерти в бойните изкуства, разглеждат ситуациите и постановките прекалено теоретично. Техниките, които предлагат, са прекалено сложни и отдалечени от уличната ситуация и не помагат на читателите да постигнат по-високо ниво на съпротива."
Из книгата

На улицата не е безопасно! Никой не може да ви защити и не ви остава нищо друго, освен да разчитате на себе си. Искате ли да запазите своето достойнство, здраве и живот и да оцелеете на улицата, където няма правила, нито можете да разчитате на благородство или милост?

Какво ще направите, ако ви нападнат? Ние искаме да Ви предложим едно изпитано средство за самозащита, което се учи бързо и може да ви бъде в помощ при всяка ситуация.
Страници от тази книга




Рейтинг
Рейтинг: 9.26 / 27 гласа 
За да оцените книгата "Улична самоотбрана", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Сабрина
Тази книга е много хубава и тя ми помага да бъда с високо самочуствие и да победя всеки изпречил ми се на пътя .Предлагам и вие да си я купите! Благодаря
Закупилите тази книга, купуват също
Тренировките на затворника - том 1 - Пол Уейд - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи - Наташа Уолек - книга

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи


Наташа Уолек

Коала Прес
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път. "Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ...
Релефна преса и плосък корем за 3 месеца - Василий Улянов, Алексей Толкачев - книга

Релефна преса и плосък корем за 3 месеца


Василий Улянов, Алексей Толкачев

Хомо футурус
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ...
Сърцевината на Карате "До" - Шигеру Егами - книга

Сърцевината на Карате "До"


Шигеру Егами

Хелиопол
Цена:  19.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ревизирано издание. Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас. Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ...
Гичин Фунакоши : Карате - До. Моят път в живота - книга

Гичин Фунакоши
Карате - До. Моят път в живота


Хелиопол
Цена:  19.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ преработено и допълнено издание. ... Гичин Фунакоши е считан за бащата на съвременното карате. През 20-те години на двадесети век Фунакоши написва първите няколко класически текста по карате, сред които особено се отличава Карате-до Кьохан, считан и до днес за един от най-важните и влиятелни трудове по това бойно изкуство. "Няколко години преди смъртта си, майстор Гичин Фунакоши (1868 - 1957) пише своите мемоари - "Карате-до. Моят път в живота", които вие държите сега в ръцете си. В тях той описва великото време на каратето в неговата младост на остров Окинава чак до неговото разпространение по света. ...
Кикбокс - Клаус Нонмахер - книга

Кикбокс


Клаус Нонмахер

Труд
Цена:  13.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. Тук ще откриете: * кратка история на бойното изкуство; * правила, облекло, етикет и степени; * нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ...
Таекуондо - Дейвид Амърленд - книга

Таекуондо


Дейвид Амърленд

Труд
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
„Таекуондо” е книга с много богати цветни фотоси и пояснителен текст, показващ основните стойки, предвижване напред, удари с ръце и крака, блокове и контраатакуване. Освен това в нея ще може да намерите информация за историята на този боен спорт, облеклото и етикета, речник на основните термини и понятия. Тази книга е безценно помагало за всеки един, който прави своите първи стъпки в бойното изкуство, но освен за тях, те могат да бъдат и помагало на всички по-напреднали, които желаят да усъвършенстват своите техники и умения. Нагледно вие може да проследите стъпка по стъпка как се изпълнява всяко едно движение. ...
Тренировките на затворника - том 2 - Пол Уейд - книга

Тренировките на затворника - том 2


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ...
История, същност и развитие на Джу-джуцу - Георги Зарков - книга

История, същност и развитие на Джу-джуцу


Георги Зарков

Хелиопол
Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За да се измъкне и самото Джу-джуцу от това прагматизиране, е замислена настоящата книжка, по-точно за да се обясни, че майката на всичките днес Изкуства, в лицето на Джу-джуцу е нещо, което не познаваме и не дооценяваме. Включително и това, че не познаваме какво е било Джу-джуцу, истинско Бу-джуцу, изкуство на живот и смърт, в самото начало, когато се появява в условията на Япония, и в какво се опитваме да го превърнем. Сякаш това не осъзнаваме! ...
Рисуване на човешки фигури For Dummies - Кенсуке Окабаяши - книга

Рисуване на човешки фигури For Dummies


Кенсуке Окабаяши

АлексСофт
Цена:  20.00 лв.
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научете как: да усвоите едно от най-трудните умения, с които се сблъскват художниците да изградите ваша пропорционална скица на човешка фигура да улавяте форми, движения, костна структура и мускулатура да разбирате всяка стъпка от процеса със стотици рисунки ... Вашият практичен наръчник за рисуване на човешка фигура и вдъхване на живот у нея. Искате да рисувате човешкото тяло? Този наръчник ви дава ясни инструкции стъпка по стъпка и примери, съчетани с експертни съвети, които ви показват как да рисувате тялото в различни пози. Без значение дали сте професионални илюстратори, студенти по изкуствата или това е ...
Лична сигурност и самозащита - Робърт Дж. Рос - книга

Лична сигурност и самозащита


Робърт Дж. Рос

Монт
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Искате ли да подобрите личната си безопасност? Искате ли да научите основни техники на самозащита? Искате ли да разберете как да управлявате опасни ситуации? Лична сигурност и самозащита е основно ръководство да "подушите" потенциална опасност и да я избегнете. Книгата ще ви убеди, че личната ви безопасност е свързана с всеки аспект на живота ви - като започнем от управление на конфликти и стигнем до защита от престъпници. Ще научите лесни техники за самозащита, които да можете да приложите на практика, ако някога сте в непосредствена опасност. Робърт Дж. Рос е ръководител за организиране на ...
Шахмат For Dummies - Джеймс Ийд - книга

Шахмат For Dummies


Джеймс Ийд

АлексСофт
Цена:  15.99 лв.
Стандартна цена 19.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вашият бърз и лесен справочник за правилата, стратегиите и етикецията на шахмата! ... Открийте как да: подредите дъската си разберете фигурите и техните възможности разпознаете схемата на играта дешифрирате шахматните записи приложите тактики за печелене на предимство откриете турнири и клубове Царе, царици, офицери - шахматът не ви ли изглежда като трудно смилаема кралска игра? Това дружелюбно ръководство ви помага да извършите правилните ходове. От използването на правилните термини до навлизане в изкуството на атаката, ще получите обяснения стъпка по стъпка, които разкриват тайните на играта. Ще намерите ...

Улична самоотбрана


Христина Шопова, Стоян Цветкашки

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Понеделник 13-04-2020 г., Вторник 14-04-2020 г. или
Сряда 15-04-2020 г.
Продукт#26306
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2008 г.
ИздателствоОренда
Категории
КорицаМека
Страници108
Размери14.50 / 20.00 / 0.70 cm
Тегло0.150 kg
Описание
Психология на уличната битка, улични тактики, техники на уличната самоотбрана в 200 снимки.
"В много от книгите за самоотбрана, издавани досега, понеже авторите не са експерти в бойните изкуства, разглеждат ситуациите и постановките прекалено теоретично. Техниките, които предлагат, са прекалено сложни и отдалечени от уличната ситуация и не помагат на читателите да постигнат по-високо ниво на съпротива."
Из книгата

На улицата не е безопасно! Никой не може да ви защити и не ви остава нищо друго, освен да разчитате на себе си. Искате ли да запазите своето достойнство, здраве и живот и да оцелеете на улицата, където няма правила, нито можете да разчитате на благородство или милост?

Какво ще направите, ако ви нападнат? Ние искаме да Ви предложим едно изпитано средство за самозащита, което се учи бързо и може да ви бъде в помощ при всяка ситуация.
Страници от тази книга
Книги от Стоян Цветкашки
Да Дао. Моят път
Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  10.00 лв.
Да Дао: Основи на бойното изкуство
Стоян Цветкашки
Цена:  30.00 лв.
Карате - самоучител
Стоян Цветкашки
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Тренировката в бойните изкуства
Стоян Цветкашки
Цена:  12.00 лв.
Други интересни предложения
Да Дао. Моят път
Стоян Цветкашки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  10.00 лв.
Тайните на Ninja
Ашида Ким
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Тангра - том 11: Атли
Токораз Исто
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Артур - том 1: Екскалибур - Мечът на светлината
Токораз Исто
Цена:  24.00 лв.
Тангра - том 13: Ирник
Токораз Исто
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  24.00 лв.
Карате - самоучител
Стоян Цветкашки
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Да Дао: Основи на бойното изкуство
Стоян Цветкашки
Цена:  30.00 лв.
Тренировката в бойните изкуства
Стоян Цветкашки
Цена:  12.00 лв.
Азбука на ръкопашния бой
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Ятаган и Меч - част 2: Махди
Токораз Исто
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  28.00 лв.
Назад към "Спорт и бойни изкуства"
Да Дао: Основи на бойното изкуство - Стоян Цветкашки -
Техниката на бойния стил в 1350 снимки и 86 графики. ...
Карате - самоучител - Стоян Цветкашки -
Техниката на бойното изкуство, представена в 510 снимки. Как да навлезем в основите на бойните ...
Тренировката в бойните изкуства - Стоян Цветкашки -
Програмиране, организация и управление. : Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и ...
Да Дао. Моят път - Стоян Цветкашки -
"Знам, че не е възможно да се постигне съвършенство, но това не означава, че не трябва да се ...
Умберто Еко
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги