Джудо или Пътят на Мекотата е идеална практика за физическо укрепване и надеждна система за самозащита, специално създадена на основата на традиционните японски бойни умения. Тази книга, чийто автор е самият създател на Кодокан джудо, е не само най-подробното, но и най-авторитетното от всички ръководства по това бойно изкуство, публикувани досега. Преди повече век Джигоро Кано се посветил на изучаването на изкуството на меча и ръкопашния бой, но не успял да открие някакъв основен принцип в преподаването им. Ето защо той се заел със създаването на ново бойно изкуство, в което да въплъти принципа за максималната ефикасност ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. Тук ще откриете: * кратка история на бойното изкуство; * правила, облекло, етикет и степени; * нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Второ, преработено и допълнено издание. ... Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца. С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот. ... |
|
|
Пето допълнено издание. ... Официална биография на Камата, написана в съавторство с Владимир Памуков. Някои истории са прекалено истински, за да се разказват. Но аз реших да опитам. Имах щастието животът да ме изстреля нагоре и да сбъдна голямата си детска мечта. Колко високо стигнах? Вие ще кажете, защото всеки си има своя Еверест. Знам само, че днес, когато погледна надолу, за да видя откъде съм тръгнал, все още ми се завива свят. Напоследък всички пишат. А като застраховка, за да не кажете, че футболистите пишат с краката си, аз избрах да направим тази книга със спортния журналист Владимир Памуков. "Вълнуващ ... |
|
|
Ревизирано издание. Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас. Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ... |
|
|
Програмиране, организация и управление. ... Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и истинска вътрешна сила. Чрез нея Тангра ги отличил от останалите племена и ги предопределил да побеждават и да изпълнят специалната мисия, с която ги натоварил. Бойното умение на прабългарите "Да Дао" също било дарено от Тангра в неразривна връзка с магическата сила "оренда". "Да Дао" днес е наследник на прабългарските бойни традиции. Стилът си поставя за цел да възроди българския боен дух и да възвърне самочувствието на българите като едни от най-добрите бойци в света. Духовната сила на ... |
|
|
Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ... |
|
|
Книгата анализира и обобщава теоретическият и практическият опит, спецификата на джудо и неговите измерения, теоретико-методологичните предимства на методиката на обучение в ката и възможностите за развитие, усъвършенстване и управление на подготовката в джудо в България. ... |
|
|
В тази куиз книга сме събрали точно 300 въпроса, обхващащи историята на "Ливърпул" във всички нейни аспекти. Куизът е най-хубавият начин да се натрупат нови знания. А у нас футболните куизове се радват на все по-голяма популярност. Ще изпробвате познанията си за прочутите мениджъри, за големите звезди и голмайстори, за славните победи и лютите дербита. Ще преживеете историята на клубния химн You'll Never Walk Alone, ще се срещнете и с най-известните фенове. Ако не знаете, ще научите много нови неща за екипировката и емблемата на отбора. А в края ще отговаряте на въпроси за връзките на "Ливърпул" с ... |
|
|
Съвременният спорт от най-високо ниво отдавна използва постиженията на медицината и биохимията, понякога дори в ущърб на здравето на самите спортисти. Напредъкът в генетиката обаче предлага съвършено нов подход. И въпреки, че все още сме далеч от откриването на мечтаните "олимпийски гени", други важни открития вече намират практическо приложение. Книгата прави кратък преглед на историята на "класическия" допинг и борбата с неговото използване. Авторът ни запознава по достъпен начин с някои основни понятия в генетиката и биохимията. Но най-интересни са публикуваните резултати от негови оригинални ... |
|
|
Настоящото издание е плод на дългогодишния опит на доц. д-р Анжелина Янева-Прокопова в областта на теорията и методиката на източните бойни изкуства. "Японски бойни изкуства. Кратка енциклопедия" представя в синтезирани статии широкообхватния свят на далекоизточните изкуства от Древността до наши дни в аспектите им от старинен начин за физическо надмощие и военна стратегия до съвременните им измерения на спорт и метод за самоусъвършенстване. ... |
|
|
"Тази книга допълва книгата ми "Размисли на сенсей Стефан Хинков за бойните изкуства". Текстовете, които не можах да включа в първата книга са дадени тук. Дългът на всеки ученик в бойните изкуства е да доведе докрай делото на своя учител. На Стефан Хинков - моя сенсей, не му достигна времето, а и обстоятелствата през активния период от живота му не бяха, меко казано, подходящи, за да издаде сериозните си изследователски трудове. Затова събрах тези документи, късчета от големия пъзел на историята на бойните изкуства в България, които той ми продиктува или подари, за да пазя в архива си, и сега ги публикувам ... |
