store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григ...
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 29-09-2021 г., Четвъртък 30-09-2021 г. или
Петък 01-10-2021 г.
Продукт#161848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2015 г.
ИздателствоРаспер
Категории
КорицаМека
Страници116
Размери14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло0.144 kg
ISBN9789543450824
Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Цена:  10.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 29-09-2021 г., Четвъртък 30-09-2021 г. или
Петък 01-10-2021 г.
Продукт#161848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2015 г.
ИздателствоРаспер
Категории
КорицаМека
Страници116
Размери14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло0.144 kg
ISBN9789543450824
Описание
Второ, преработено и допълнено издание.
Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца.

С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот.
Страници от тази книга




Съдържание
Преди тренировките
Преди боя
Защита от удари с пръчка и стол
Методи за защита срещу нож
Ръкопашен бой с автомат
Защита при заплаха с пистолет
Бой с един или няколко противници
Бой на различни дистанции
Нестандартни методи на тренировка
Методи на защита и нападение
Удари с краката
Удари с ръцете
Хвърляния
Болкови методи, техника на лостовете
Освобождаване от хватки
Упражнения
Биодинамика на удара
Най-уязвимите точки
Тактика на боя
Десет тактически правила
Атака на улицата
Видове блокове
Стойки
Загрявка
Удар и контраудар
Кодекс на честта
Рейтинг
 Рейтинг: 8.88 / 8 гласа 
За да оцениш книгата "Азбука на ръкопашния бой", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Непобедимият СПЕЦНАЗ - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Непобедимият СПЕЦНАЗ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  16.00 лв.
Подземните градове - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Подземните градове
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  12.75 лв.
Тайните оръжия срещу човечеството - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Тайните оръжия срещу човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  11.05 лв.
Специалните служби: Тайните господари на човечеството - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Специалните служби: Тайните господари на човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  15.00 лв.
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО - Росица Тодорова, Пламен Григоров -
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Распер
Цена:  10.00 лв.
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  15.00 лв.
Нибиру и психотронната война - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Нибиру и психотронната война
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  15.00 лв.
Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ - Пламен Георгиев, Росица Тодорова -
Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ
Пламен Георгиев, Росица Тодорова
Распер
Цена:  20.00 лв.
Спецназът на ГРУ - Пламен Григоров, Росица Тодорова -
Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Други интересни предложения
 Подземните градове
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  12.75 лв.
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Тайните оръжия срещу човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Стандартна цена 13.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  11.05 лв.
Специалните служби: Тайните господари на човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  15.00 лв.
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  10.00 лв.
Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ
Пламен Георгиев, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Непобедимият СПЕЦНАЗ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Цена:  16.00 лв.
Нибиру и психотронната война
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Цена:  15.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Росица Тодорова
Стомахът "мозъкът" на здравето - книга

Стомахът "мозъкът" на здравето


Росица Тодорова, Християна Драгостинова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Неслучайно много учени наричат стомаха - центъра или мозъка на човешкото здраве. Здравият стомах гарантира отлична имунна система и здраве на всичките останали органи. Академик Болотов е категоричен, когато казва: "Каквото и да ви заболи - лекувайте стомаха." Ето защо трябва да знаем повече за този изключително важен орган и за цялата хранително-смилателна система. Добрата работа на стомашно-чревния тракт е гаранция за здравето на целия организъм. Отдавна е известно, че храната е единственото лекарство, което може да ни спаси от смърт. ...
Горчивата истина за захарта - книга

Горчивата истина за захарта


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Захарта!? Много лекари и специалисти я наричат "бялата отрова", но въпреки това тя присъства на трапезата ни от сутрин до вечер. За милиарди хора от планетата тя е жизнено необходим продукт. Използваме я - за кафето, за чая, за производството на сладкиши, туршии, алкохол, хляб и т.н. Ето защо трябва да знаем каква е истината за захарта, горчивата истина, за да я използваме правилно и в разумни количества. В тази книга се опитваме да дадем отговори на многото въпроси за захарта. Сигурни сме, че тези отговори ще помогнат на нашите читатели в много посоки. От правилното използване на захарта, до ...
Хлебната сода - пепел от божествения огън - книга

Хлебната сода - пепел от божествения огън


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ...
Алкалните храни - книга

Алкалните храни


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Методи за алкализиране на организма. ... Учени твърдят, че 99 % от хората над 30 години, които живеят в промишлените градове, имат скрит възпалителен процес в организма си, който може да създаде много проблеми със здравето им - от обикновената простуда до тежки болести. Това означава, че техният организъм е достатъчно закислен и условията за възпаления и заболявания вече са налице. Професор Игнат Игнатов, който е направил проучване за българските столетници, е стигнал до извода, че основната причина за тяхното дълголетие е алкалната вода, която пият. Алкализирането на организма е не само в основата на дълголетието, но и ...
Билка за всеки орган - книга

Билка за всеки орган


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Билколечението е изкуство, което датира от хилядолетия. Още Вергилий е описал в прозата си как една ранена от стрела коза се търкала в билката росен. Петър Димков разказва как ухапаната от змия невестулка се търка в бъзака. Английският билколечител Джон Паркинсън описва 3800 билки в изчерпателния си труд "Описание на растенията", който написва през 1640 г. Билките са в основата на фармацевтичната промишленост. Някои лекарства като аспирин и други болкоуспокояващи препарати съдържат като основни компоненти растителни агенти. Билките са използвани през хилядолетията в лечението на много болести. Много от ...
Как да възстановим увредените си органи - книга

Как да възстановим увредените си органи


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Днес милиони хора по света чакат за трансплантация на различни органи - сърце, бъбреци, черен и бял дроб. Още повече са тези, които са на хемодиализа. И лекари, и пациенти са убедени, че това е единственият начин да останат живи. Но дали това е така? Можем ли да възстановим (регенерираме) заболелия орган, без да го заменяме с друг? Все повече лекари и учени отговарят на този въпрос с "да". Но как да стане това? Отговорът на този въпрос ще намерите в тази книга. Тук е събран опита на трима големи учени, които са категорични, че увредените човешки органи могат успешно да бъдат възстановени. Това са Борис ...
Витамин B17: Убиецът на рака - книга

Витамин B17: Убиецът на рака


Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...
Отрова в чинията. Истината за това, което ядем - книга

Отрова в чинията. Истината за това, което ядем


Росица Тодорова
Распер
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата ще са разкрити потресаващи истини за храненето на съвременния човек: По какъв начин хранителната индустрия ни трови и убива? Какво е съдържанието на хляба, колбасите, млякото, кашкавалите, лютениците, сирената, кетчупите, шоколадите, сладкишите и пр.? Дали не провеждат с нас генетичен експеримент, като използват онова, без което животът ни е невъзможен - храната? Това са въпросите, на които ще се опита да отговори тази нова книга... За голямо съжаление заробени от беднотията и мизерията на духа, нашите съграждани предпочитат да хапнат нещо евтинко и изобщо не се интересуват, че то може да ги убие. ...
Книги от Росица Тодорова - пълен списък
Книги от Пламен Григоров
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ - книга

Свръхчовекът от подземната академия на КГБ


Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Трето, преработено и допълнено издание. ... Една потресаваща реална човешка история! Той беше с дълга коса и изключително интелигентно за годините си момче, което казваше, че е полковник от КГБ, учил специална Подземна академия. 17 години от живота му бяха преминали под земята. Академията била затворена биологична система - лаборатория за създаване на свръхчовеци. Над 4000 деца на 5-годишна възраст били отвлечени от родителите им, за да участват в чудовищния експеримент. Половината от тях загинали или полудели от свръхвисоките психически и физически натоварвания. Обучението се извършвало с най-модерните методи на ...
Червените барети: Тайните на Враня - книга

Червените барети: Тайните на Враня


Пламен Григоров
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Те нямат лица и право на грешки. Безименни и почти митични зад черните си маски, стискат в зъби душите си. Плащат с кръвта си за чужди грешки, погребват мълчаливо другарите си. Срещу тях е целият престъпен свят, терористи и мафиоти. Командосите от СОБТ са последните мохикани от света на истинските мъже. ...
Елитните части на Германия - книга

Елитните части на Германия


Пламен Григоров
Распер
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Терорът! Това е най-мръсната война, която е водило някога човечеството. Това е войната, която властимащите водят срещу всички, включително и срещу собствения си народ. Най-често терористите са обучавани в строгосекретните бази на тайните служби, а след това се използват за мръсните цели на тези, които са платили тяхното обучение. Не по-чиста, но и кървава, е и ролята на специалните елитни части, на които се налага да воюват срещу "терористите". Командосите от специалните подразделения са тези, на които разчитат обикновените хора. Те би трябвало да ни защитят от подлите капани и от още по-подлите оръжия на ...
Новите зомби - книга

Новите зомби


Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга не е за всеки. ... Все по-често съвременният човек си задава въпроса: "Зомбират ли ни?" Все по-много стават хората от всички държави по света, които твърдят, че върху тях се оказва психотронно или друг тип психическо въздействие. Какво става? Полудяваме ли, или срещу човечеството се води една от най-мръсните, най-коварните и най-подли войни? Войната, чиято цел е да превърне човека в марионетка, в биоробот, в зомб, който трябва да изпълнява волята на новите-стари господари... Защо сме все по-злобни и все по-агресивни един към друг? Защо доброто в нас отстъпва място на депресията и страха? Да ...
Червените барети: Командосите от СОБТ - книга

Червените барети: Командосите от СОБТ


Пламен Григоров
Распер
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За тях говореха и продължават да говорят какво ли не, наричаха ги и ги наричат какви ли не. Още с първите дни на своето създаване те са неудобни както за политици, така и за престъпници. Всеки иска да ги употреби според своите представи и според своите интереси. Злоради пишман журналисти и доносници и днес изливат своята отрова върху тях и се опитват на техен гръб да натрупат слава и пари. Затворени зад високите огради на Враня, те възбуждаха и продължават да възбуждат въображението на всеки лаик и на всеки предател. За тях се създаваха и продължават да се създават митове. И днес сред широката общественост в България ...
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството - книга

Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството


Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Третото око? Какво представлява то и как можете да го отворите, ще научите от тази книга. ... Легендите разказват, че третото око било смятано за орган на човешката биоенергия (телепатия) и може да предава мисли на разстояние, да лекува болести, да влияе на гравитацията. Изследователи предполагат, че атлантите и лемурийците можели с един поглед да преместват огромни каменни блокове и да строят монументални съоръжения. Възможно е чрез третото си око те да са се настройвали на честотата на полето на камъка и го завъртали така, че да противодейства на гравитацията. Официалната наука отъждествява третото око с епифизата ( ...
Спецназът на ГРУ - книга

Спецназът на ГРУ


Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За спецназа на Главното разузнавателно управление (ГРУ) на Руската армия отдавна се носят легенди. Доскоро съществуването, подготовката и дейността на тези специални части се пазеха в строга тайна. През последните години все по-често взе да се появява информация и за тях. Това е първата книга за спецназа на ГРУ, която излиза на българския пазар. Убедете се сами, че е едно интересно, уникално и специално четиво. По заповед на Михаил Горбачов през 1987 г. група съветски бойци проникнаха на територията на САЩ и залагаха ядрени заряди близо до стратегическите междуконтинентални ракети на американците. Ако ракетите бъдат ...
Непобедимият СПЕЦНАЗ - книга

Непобедимият СПЕЦНАЗ


Пламен Григоров, Росица Тодорова
Распер
Цена:  16.00 лв.
СПЕЦНАЗ! Доскоро тази дума звучеше почти магически митовете са по-малко от истината, а тя е, че руските специални части нямат равни на себе си. Било на състезания, било в реалния бой, те винаги са непобедими. В тази книга са представени най-известните специални части на Русия, повечето от които са почти легендарни. Целта на книгата не е да направи енциклопедично представяне на специалните части, а да покаже на българския читател, че Русия е велика страна, която развива държавността си и в условията на демокрация. Тя държи на своите въоръжени сили, на своя спецназ, на отделния боец. През 90-те години процесите на ...
Книги от Пламен Григоров - пълен списък
Книги от Росица Тодорова
 Стомахът "мозъкът" на здравето
Росица Тодорова, Християна Драгостинова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Горчивата истина за захарта
Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Хлебната сода - пепел от божествения огън
Росица Тодорова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Алкалните храни
Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  10.00 лв.
Билка за всеки орган
Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Как да възстановим увредените си органи
Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Витамин B17: Убиецът на рака
Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Отрова в чинията. Истината за това, което ядем
Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Още книги от Росица Тодорова
Книги от Пламен Григоров
 Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Червените барети: Тайните на Враня
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  10.00 лв.
Елитните части на Германия
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Новите зомби
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Червените барети: Командосите от СОБТ
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  10.00 лв.
Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Непобедимият СПЕЦНАЗ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Цена:  16.00 лв.
Още книги от Пламен Григоров
Закупилите тази книга, купуват също
Мускули за простосмъртни. 21 доказано работещи правила - книга

Мускули за простосмъртни. 21 доказано работещи правила


Александър Георгиев
Сила и здраве
Цена:  14.94 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. Така много от обикновените трениращи допускат грешка след грешка и не постигат желания резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги! Тази книга ще промени това! ...
Могъщи крака - книга

Могъщи крака


Джордж Ф. Джоует
Сила и здраве
Цена:  13.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи крака". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ...
България в шевици - книга

България в шевици


Ирен Величкова - Ямами

 
Цена:  58.80 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изданието е на български, английски и японски език. ... Корицата представя автентично избродирана карта на България със 144 национални български шевици, разположени по етнографски райони. "...Но ето пред нас е едно знаме, което е мирно, жизнеутвърждаващо и пъстро като радостната страна на живота...Застанали пред тази картина, ние сме удивени и възхитени от забележителното разнообразие на мотиви и художествени похвати в изкуството на българската бродерия, свидетелства за мощния творчески потенциал на българския народ и специално, на българката, която е измислила и сътворила с ръцете си това богатство..." Проф., ...
Ба гуа ней гун: Ходене по кръг за отваряне на меридианите - книга

Ба гуа ней гун: Ходене по кръг за отваряне на меридианите


Том Бизио
Аратрон
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ...
Христо Стоичков Историята - книга

Христо Стоичков
Историята


Христо Стоичков, Владимир Памуков
СофтПрес
Цена:  24.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Официална биография на Камата, написана в съавторство с Владимир Памуков. ... Някои истории са прекалено истински, за да се разказват. Но аз реших да опитам. Имах щастието животът да ме изстреля нагоре и да сбъдна голямата си детска мечта. Колко високо стигнах? Вие ще кажете, защото всеки си има своя Еверест. Знам само, че днес, когато погледна надолу, за да видя откъде съм тръгнал, все още ми се завива свят. Напоследък всички пишат. А като застраховка, за да не кажете, че футболистите пишат с краката си, аз избрах да направим тази книга със спортния журналист Владимир Памуков. "Някои истории са прекалено истински, ...
Атлетизмът във футбола - книга

Атлетизмът във футбола


Кирил Аладжов

 
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ...
Судоку Комплект от 4 книжки - книга

Судоку
Комплект от 4 книжки


Дио Дизайн М
Цена:  3.20 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Доказано е, че кръстословиците и цифровите ребуси спомагат за развиването на мозъка. С напредване на възрастта ни, все по-често забравяме и спираме да тренираме паметта си. Ние предлагаме фитнес за мозъка, като в този пакет ще получите 4 книжки А5 формат, изцяло със судоку, като предлагаме 4 нива на трудност във всяка една. Общия брой на всички схеми е 236. За свободното време, което не е изгубено! ...
Шахмат For Dummies - книга

Шахмат For Dummies


Джеймс Ийд
АлексСофт
Цена:  19.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вашият бърз и лесен справочник за правилата, стратегиите и етикецията на шахмата! ... Открийте как да: подредите дъската си разберете фигурите и техните възможности разпознаете схемата на играта дешифрирате шахматните записи приложите тактики за печелене на предимство откриете турнири и клубове Царе, царици, офицери - шахматът не ви ли изглежда като трудно смилаема кралска игра? Това дружелюбно ръководство ви помага да извършите правилните ходове. От използването на правилните термини до навлизане в изкуството на атаката, ще получите обяснения стъпка по стъпка, които разкриват тайните на играта. Ще намерите ...
Тренировката в бойните изкуства - книга

Тренировката в бойните изкуства


Стоян Цветкашки
Оренда
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Програмиране, организация и управление. ... Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и истинска вътрешна сила. Чрез нея Тангра ги отличил от останалите племена и ги предопределил да побеждават и да изпълнят специалната мисия, с която ги натоварил. Бойното умение на прабългарите "Да Дао" също било дарено от Тангра в неразривна връзка с магическата сила "оренда". "Да Дао" днес е наследник на прабългарските бойни традиции. Стилът си поставя за цел да възроди българския боен дух и да възвърне самочувствието на българите като едни от най-добрите бойци в света. Духовната сила на ...
Сърцевината на Карате "До" - книга

Сърцевината на Карате "До"


Шигеру Егами
Хелиопол
Цена:  19.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ревизирано издание. Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас. Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ...
Димитър Бербатов По моя начин - книга

Димитър Бербатов
По моя начин


Сиела
Цени от:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тази книга има върхове и падения, успехи и разочарования. Всичко, което ще прочетеш, написах с желание да споделя с теб пътя си от малките асфалтови игрища до големите световни стадиони. Вижданията си за футбола, но и за живота. Мнението си по различни теми и отговорите на доста въпроси. Срещите си с интересни хора, със световни звезди и гениални футболисти. Сблъсъците си на терена и извън него. Всички препятствия, които прескочих, за да успея - по начина, който познаваш! Моята история не е измислица, написана е в съавторство с истинския живот, и както често става в него, някои от ситуациите нямат щастлив край! Но ...
Карате. Философията на Киокушин - книга

Карате. Философията на Киокушин


Масутацу Ояма
Хелиопол
Цена:  19.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основателя на Киокушинкай Масутацу Ояма, е роден през 1923 година в Гимже (Gimje), Корея, по време на дългия период на японска окупация. Неговото истинско име е Choi Young-Eui. През 1938 година, той емигрира в Япония и изучава Окинава карате при Gichin Funakoshi, като в крайна сметка, достига до 2-ри дан. По-късно, Ояма също тренира и при Йошида Котаро, популярен Дайто-рю Айки-джуцу (Daito-ryu Aiki-jujutsu) учител, от когото получава своя menkyo kaiden (по-стара форма за придобита степен, датираща в Япония от VIII век.), в който свитък, се потвърждават уменията, придобити по време на обучението при Kotaro. Този свитък, е ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg Ново от книжарницата
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги

Виж всички начини
за контакт
© 1999 - 2021 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книга "Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.
}