store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Бойни изкуства    Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров
Начало   Книги    ...    ...    Бойни изкуства  

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.00 лв. / 7.67
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑09‑2025 г. или 03‑09‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#161-848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2015 г.
ИздателствоРаспер
Категории
КорицаМека
Страници116
Размери14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло0.144 kg
EAN9789543450824
ISBN9789543450824
Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Цена:  15.00 лв. / 7.67
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка02‑09‑2025 г. или 03‑09‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#161-848
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2015 г.
ИздателствоРаспер
Категории
КорицаМека
Страници116
Размери14.50 / 21.40 / 1.00 cm
Тегло0.144 kg
EAN9789543450824
ISBN9789543450824
Описание
Второ, преработено и допълнено издание.
Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца.

С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот.
За издателство Распер
Распер Консулт ЕООД
София, 1632
жк Овча купел 1, бл. 411 вх. Е ап. 4
dieti@abv.bg
Страници от тази книга




Съдържание
Преди тренировките
Преди боя
Защита от удари с пръчка и стол
Методи за защита срещу нож
Ръкопашен бой с автомат
Защита при заплаха с пистолет
Бой с един или няколко противници
Бой на различни дистанции
Нестандартни методи на тренировка
Методи на защита и нападение
Удари с краката
Удари с ръцете
Хвърляния
Болкови методи, техника на лостовете
Освобождаване от хватки
Упражнения
Биодинамика на удара
Най-уязвимите точки
Тактика на боя
Десет тактически правила
Атака на улицата
Видове блокове
Стойки
Загрявка
Удар и контраудар
Кодекс на честта
Рейтинг
Рейтинг: 8.88 / 8 гласа 
За да оцениш книгата "Азбука на ръкопашния бой", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Нибиру и психотронната война
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  21.25 лв. / 10.87
Подземните градове
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Специалните служби: Тайните господари на човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.75 лв. / 6.52
Тайните оръжия срещу човечеството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ
Пламен Георгиев, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  30.00 лв. / 15.34
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Росица Тодорова
Словото. Благословия и проклятие - книга

Словото. Благословия и проклятие


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Едва ли има човек, който да не знае, че с думите "Лазаре, стани!" Исус Христос е възкресил мъртвия Лазар. Тези думи, според вярващите, са едно от основните доказателства за всемогъщата сила на Божието Слово, а и на Словото въобще. Още в 1-ва глава от Евангелието на Йоана се казва: "В начало бе Словото, и Словото бе у Бога". За тълкуването на тези думи са изписани стотици хиляди страници и е излято тонове мастило. Надскачайки суеверието и хилядите заблуди, днес можем да твърдим, че Словото е творческа сила, която както създава дух и материя, така и ги разрушава. Неслучайно милиони години Човекът не ...
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството - книга

Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Легендите разказват, че третото око било смятано за орган на човешката биоенергия (телепатия) и може да предава мисли на разстояние, да лекува болести, да влияе на гравитацията. Изследователи предполагат, че атлантите и лемурийците можели с един поглед да преместват огромни каменни блокове и да строят монументални съоръжения. Възможно е чрез третото си око те да са се настройвали на честотата на полето на камъка и го завъртали така, че да противодейства на гравитацията. Официалната наука отъждествява третото око с епифизата (пинеалната жлеза, която има формата на шишарка, разположена в междинния мозък, между двете ...
Рецепти за здрави стави - книга

Рецепти за здрави стави


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проблемът с болните стави е толкова сериозен и всеобхватен, че както лекарите, така и фармацевтите, а и откровените измамници и шарлатани, са изкушени да предлагат всякакви вълшебни балсами.Рекламирането на много от средствата за лечение на стави се превърна в явна измама. Измислени лекари и още по-измислени клиники предлагат какви ли не "панацеи", а хората, освен че са измамени и ограбени, си остават болни и сакати. Много хора търсят спасение в изкуствените стави, в биенето на хиалуронови инжекции, в инжектирането на кръвна плазма, а напоследък става и все по-модерно лечението със стволови клетки. Всички тези ...
Пречистване на кръвта и кръвоносните съдове - книга

Пречистване на кръвта и кръвоносните съдове


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Малцина са тези, които се замислят колко интересни и сложни процеси протичат в нашия организъм. Една от най-важните системи в човешкия организъм е сърдечно-съдовата система. В нея циркулира кръвта, без която е невъзможен нашият живот. Важен норматив за здравето на организма е качеството на кръвта и лимфата, които хранят всичките органи и клетки с кислород, незаменими микроелементи, витамини и извеждат от него патогени, шлаки и токсини. Качествената кръв осигурява добро здраве и ефективна работа на организма. За да имаме добро самочувствие, за да работят отлично вътрешните ни органи, е важно кръвта ни да бъде чиста. ...
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО - книга

Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Распер
Цена:  12.75 лв. / 6.52
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Животът на планетата Земя, а и във Вселената, все още си остава една голяма тайна. Може би точно в тази тайна е скрита и надеждата на човечеството за безсмъртие и контакт с други цивилизации. Все още не е ясно дали т.нар. неидентифицирани летящи обекти (НЛО) са извънземни космически кораби, или са летящи апарати, които се произвеждат в САЩ, Русия или друга точка на Земята. Всеки опит да се докоснем до тази тайна е съпроводен с куп дезинформация и ехидни усмивки. Такава е ситуацията и около нашумялата, но продължаваща да бъде забулена в тайна "Зона 51". ...
В огледалото на неведомото - книга

В огледалото на неведомото


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Необяснимите неща в живота са твърде много, за да ги отречем пренебрежително или да им се подчиним сляпо. Историята на човечеството е пълна с хиляди случки, които все още не могат да бъдат обяснени със сегашните познания на науката. В тази книга разказваме истински и доказани истории, които нямат нужда от никаква литературна украса. Нашето знание е съвсем микроскопично, а незнанието, с което сме заобиколени, е безкрайно. В това незнание манифестират милиарди сили и същества, за които ние изобщо не подозираме. Потопете се без колебание във "В огледалото на неведомото", за да се докоснете до тях и да станете по- ...
За онова, което лекарят няма да ни каже - книга

За онова, което лекарят няма да ни каже


Пламен Драгостинов, Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Една от най-революционните терапии днес е венозното вливане на Витамин С и кислородна вода. С помощта на тази терапия се лекуват всички видове рак, както и много други болести. Още подробности ще научите в "За онова, което лекарят няма да ни каже" на издателство "Распер". Днес една от големите трагедии на човечеството се крие в това, че фармацевтиката вече не служи на медицината, а медицината служи на фармацевтиката. Доказано е, че организмът на човека никога не страда от липсата на лекарства, а от липсата на натурални жизнено важни вещества, което води до болести. Вместо да доставя на болния ...
Манастирският чай - книга

Манастирският чай


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Вълшебната отвара на отец Георгий, която лекува всички болести. ... Историята на манастирския чай започва в старо време. Според някои източници за пръв път той се появил в северните манастири на Древна Русия и с него монасите лекували много болести. Хората смятали манастирския чай за най-ефективното лечебно средство, което можело да вдигне на крака дори тежко болни. По-късно рецептата била позабравена и се възродила едва в края на ХХ век; билковата рецепта за чая била възстановена от стареца-чудотворец и настоятел на Тимашевския Свето-Духов мъжки манастир (който се намира в град Димашевск, Краснодарския край) - ...
Книги от Пламен Григоров
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ - книга

Свръхчовекът от подземната академия на КГБ


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Трето, преработено и допълнено издание. ... Една потресаваща реална човешка история! Той беше с дълга коса и изключително интелигентно за годините си момче, което казваше, че е полковник от КГБ, учил специална Подземна академия. 17 години от живота му бяха преминали под земята. Академията била затворена биологична система - лаборатория за създаване на свръхчовеци. Над 4000 деца на 5-годишна възраст били отвлечени от родителите им, за да участват в чудовищния експеримент. Половината от тях загинали или полудели от свръхвисоките психически и физически натоварвания. Обучението се извършвало с най-модерните методи на ...
Червените барети: Командосите от СОБТ - книга

Червените барети: Командосите от СОБТ


Пламен Григоров

Распер
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За тях говореха и продължават да говорят какво ли не, наричаха ги и ги наричат какви ли не. Още с първите дни на своето създаване те са неудобни както за политици, така и за престъпници. Всеки иска да ги употреби според своите представи и според своите интереси. Злоради пишман журналисти и доносници и днес изливат своята отрова върху тях и се опитват на техен гръб да натрупат слава и пари. Затворени зад високите огради на Враня, те възбуждаха и продължават да възбуждат въображението на всеки лаик и на всеки предател. За тях се създаваха и продължават да се създават митове. И днес сред широката общественост в България за ...
Червените барети: Тайните на Враня - книга

Червените барети: Тайните на Враня


Пламен Григоров

Распер
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Те нямат лица и право на грешки. Безименни и почти митични зад черните си маски, стискат в зъби душите си. Плащат с кръвта си за чужди грешки, погребват мълчаливо другарите си. Срещу тях е целият престъпен свят, терористи и мафиоти. Командосите от СОБТ са последните мохикани от света на истинските мъже. ...
Спецназът на ГРУ - книга

Спецназът на ГРУ


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За спецназа на Главното разузнавателно управление (ГРУ) на Руската армия отдавна се носят легенди. Доскоро съществуването, подготовката и дейността на тези специални части се пазеха в строга тайна. През последните години все по-често взе да се появява информация и за тях. Това е първата книга за спецназа на ГРУ, която излиза на българския пазар. Убедете се сами, че е едно интересно, уникално и специално четиво. По заповед на Михаил Горбачов през 1987 г. група съветски бойци проникнаха на територията на САЩ и залагаха ядрени заряди близо до стратегическите междуконтинентални ракети на американците. Ако ракетите бъдат ...
Ясновидците и техните пророчества - книга

Ясновидците и техните пророчества


Пламен Григоров

Распер
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Ясновидството и ясновидците са вълнували човека от край време и винаги ще го вълнуват. Отричани и боготворени, пророците са част от миналото, настоящето и бъдещето на живота както на нашата планета, така и във Вселената. Докосването до невидимото и неведомото е само едно малко доказателство за нашето голямо незнание. Тази тема е не само любопитна за милиардите хора, тя е и от изключително важно значение. Ето защо е важен и подходът към нея. Грубото отричане на всичко, което не познаваме, е повече от невежество. То е престъпление. Сляпото вярване и предоверяване също не са за предпочитане. Вече хиляди години пророците от ...
Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ - книга

Алфа и Вимпел. Спецназът на ФСБ


Пламен Георгиев, Росица Тодорова

Распер
Цена:  30.00 лв. / 15.34
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Днес светът е война. Една от най-коварните и най-лицемерните войни, които някога е водило човечеството. Времето на честта, достойнството и откритите битки отдавна е отминало. Днес докато владетелите (президентите) на големите държави се целуват, техните министри и генерали подготвят и нанасят поредния удар върху гърба на "приятеля". Бойното поле вече е почти невидимо не само на Земята и в Космоса, а и в съзнанието на хората. Води се жестока и безмилостна война, покрита с мантията на лицемерието и привидното съгласие, разбирателство и сътрудничество. Съществена част от тази война е т.нар. тероризъм. Преди да ...
Езотериката и шаманите на Кремъл - книга

Езотериката и шаманите на Кремъл


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какъв е смисълът на човешкия живот? Има ли живот след смъртта? Има ли Бог? Как и защо е създаден този свят? Има ли други планети във вселената, където би могъл да съществува разумен живот? Има ли извънземни? Какво представлява времето и пространството? Има ли магьосници? Верните отговори на въпроси сигурно биха направили земния ни живот по-смислен и по-красив. Но истинското познание все остава заключено зад триста ключа или е заровено в безброй кивоти. Дали ще можем да стигнем до него, дали ще можем да го разпознаем в гъстата гора от лъжи и заблуди, зависи само от нас. Защото, ако глупакът по цял ден се чуди ...
Новите зомби - книга

Новите зомби


Пламен Григоров, Росица Тодорова

Распер
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга не е за всеки. ... Все по-често съвременният човек си задава въпроса: "Зомбират ли ни?" Все по-много стават хората от всички държави по света, които твърдят, че върху тях се оказва психотронно или друг тип психическо въздействие. Какво става? Полудяваме ли, или срещу човечеството се води една от най-мръсните, най-коварните и най-подли войни? Войната, чиято цел е да превърне човека в марионетка, в биоробот, в зомб, който трябва да изпълнява волята на новите-стари господари... Защо сме все по-злобни и все по-агресивни един към друг? Защо доброто в нас отстъпва място на депресията и страха? Да зомбираш ...
Книги от Росица Тодорова
Словото. Благословия и проклятие
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Третото око: Техники за отваряне на третото око и развиване на ясновидството
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Рецепти за здрави стави
Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Пречистване на кръвта и кръвоносните съдове
Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Area 51: Свръхсекретният космодрум за НЛО
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -15%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.75 лв. / 6.52
Книги от Пламен Григоров
Свръхчовекът от подземната академия на КГБ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Червените барети: Командосите от СОБТ
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Червените барети: Тайните на Враня
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Спецназът на ГРУ
Пламен Григоров, Росица Тодорова
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Ясновидците и техните пророчества
Пламен Григоров
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Закупилите тази книга, купуват също
Ръкопис за петте стъпала - книга

Ръкопис за петте стъпала


Миямото Мусаши

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Днес името на Миямото Мусаши, майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. Мусаши произхожда от стар самурайски род. Седемгодишен остава сирак и е приютен от чичо си - свещеник в будистки манастир. Там усвоява основите на кендо или Пътя на меча. Едва тринайсетгодишен, въоръжен само с тояга, той побеждава в първия си двубой с опитен майстор на меча. Скоро Мусаши напуска стените на манастира и тръгва по пътищата на Япония. Старо кимоно и два самурайски меча били цялото му имущество, но това не му попречило да се превърне в живата легенда на XVII век. Наблюдавайки движенията на барабанчика в ...
Българска риболовна енциклопедия - книга

Българска риболовна енциклопедия


Мир Богоев

Труд
Цена:  60.00 лв. / 30.68
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Четвърто допълнено и преработено издание. ... "Библията на въдичаря! Всичко, което трябва да знаете. Всичко, което искате да знаете. Всичко, което не сте знаели, че можете да знаете."Тези думи написа редакторът на Българска риболовна енциклопедия, преди 2 десетилетия, точно на това място и тя започна своя път към читателите. 20 години по-късно, Книгата на въдичарите в България, е доказан от времето бестселър. Често имитирана, но никога достигана. Тя претърпя няколко допълнени издания с нови тиражи. Именно с нея десетки хиляди българи се приобщиха към великата магия на риболова. В ръцете ви е специалната ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  33.00 лв. / 16.87
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Шахмат за деца в приказки и примери - книга

Шахмат за деца в приказки и примери


Павлин Иванов

Кипо Прес
Цена:  21.00 лв. / 10.74
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Това не е обикновена книга за шаха. Тя съчетава помагало за деца на възраст от 6 до 12 години и увлекателна приказка за историята на играта. Братята Денис и Алекс ще те пренесат във вълшебния свят на шахмата, ще те срещнат с митични владетели, древни воини и пълководци. Ще научиш правилата на играта и как да печелиш първите си партии. А когато прочетеш и последната глава, вече ще си влюбен в шаха. А ползите от тази игра са общопризнати! Най-забавният начин да се научиш да играеш шах! Книгата повишава концентрацията, тренира паметта, развива фантазията, въображението и интуицията, изгражда усет за красота..." ...
Основи на шахматната игра. Ръководство за начинаещи - книга

Основи на шахматната игра. Ръководство за начинаещи


Стефан Сергиев

Книгомания
Цена:  19.90 лв. / 10.18
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"В книгата шахматната част е изключително добре структурирана. Върви се от по-простото към по-сложното. Примерите са ясни и разбираеми. Основните технически методи, както и стратегическите акценти са представени на достъпен език. Много добро попадение е включването на световни шампиони и елитни гросмайстори, развили през годините шахматната теория. А най-ценното в това ръководство е, че повечето примери са от творчеството на българските шахматисти. Това обстоятелство му отрежда уникално място в цялата досегашна българска шахматна библиография." Венцислав Инкьов, гросмайстор ...
Родени да тичат през каньоните на Мексико - книга

Родени да тичат през каньоните на Мексико


Кристофър Макдугъл

Вакон
Цена:  23.00 лв. / 11.76
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отвъд пределите на възможното. Загадъчно племе, суператлети, най-великото състезание, което светът никога не е виждал. Индианците от племето тараумара живеят изолирани в една от най-суровите местности в Северна Америка - Медните каньони в Мексико. Тараумара владеят едно непознато изкуство. От векове те практикуват техники, които им позволяват да пробягват по няколкостотин мили без почивка и да надбягат всеки, било то елен или олимпийски маратонец, като в същото време изпитват удоволствие от всяка крачка. Тараумара притежават свръхчовешки способности, желязно здраве и вътрешно спокойствие, което ги прави неуязвими за ...
Изкуството да рисуваш - книга

Изкуството да рисуваш


Книгомания
Цена:  28.00 лв. / 14.32
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...
В търсене на себе си - книга

В търсене на себе си


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  27.00 лв. / 13.81
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Благодарение на практиките в книгите хора от цял свят разбраха себе си и нуждите на най-близките си! Станаха по-близки с децата и съпрузите си, чувстват по-добри родители и съпруги! Чувстваш ли се изгубена? Децата и близките ни искат много малко, но правилното! Толкова обичаме близките си, имаме нужда от одобрение, да се чувстваме полезни и обичани, че често в целите си да угодим на другите забравяме за себе си. Тази книга е едно пътешествие към себе си. Начин да се свържеш с вътрешното си Аз и да си поговорите. Да разбереш какво искаш реално, а не какво е правилно и наложено от нормите. Често си казваме "НЕ", ...
Ръкопис за петте стъпала - Миямото Мусаши - книга
Днес името на Миямото Мусаши, майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. ...
Ба гуа ней гун: Ходене по кръг за отваряне на меридианите - Том Бизио - книга
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно ...
Тайдзицюан - Константин Теодосиев - книга
Теория и методика за начално обучение. : Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, ...
Азбука на ръкопашния бой - Росица Тодорова, Пламен Григоров - книга
Второ, преработено и допълнено издание. : Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, ...
Бушидо - духът на Япония - Инадзо Нитобе - книга
Инадзо Нитобе (1862–1933) е японски просветител и дипломат, получил отлично образование в САЩ и ...
Айкидо. Основите - Кишьомару Уешиба  - книга
"Дълги години се обучавах директно под ръководството на Основателя, след което работих съгласно ...
Джудо - Барнъби Честърман, Боб Уилингъм - книга
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни ...
Бойни изкуства: Размисли на сенсей Стефан Хинков - Добромир Друмев - книга
Философия, теория, методика и практика на бойните изкуства. : Историята на източните бойни изкуства в ...
Таекуондо - Дейвид Амърленд - книга
„Таекуондо” е книга с много богати цветни фотоси и пояснителен текст, показващ основните стойки, ...
Тайните на Ninja - Ашида Ким - книга
"Тайните на Ninja" е замислена като книга за древно и тайнствено бойно изкуство. ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg