store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Туризъм    Пътеписи    Постигни невъзможното - Ерик Ортън
Начало   Книги    ...    Пътеписи  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Постигни невъзможното


Ерик Ортън

Постигни невъзможното - Ерик Ортън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка25‑05‑2022 г. или 26‑05‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Сряда
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#176158
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2016 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.20 / 20.80 / 2.10 cm
Тегло0.540 kg
EAN9789549535006
ISBN9789549535006
Постигни невъзможното - Ерик Ортън - книга

Постигни невъзможното


Ерик Ортън

Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка25‑05‑2022 г. или 26‑05‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Сряда
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#176158
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2016 г.
ИздателствоВакон
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.20 / 20.80 / 2.10 cm
Тегло0.540 kg
EAN9789549535006
ISBN9789549535006
Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие.

Предговор от Кристофър Макдугъл.
Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не.

На страниците на тази книга ще откриете:
  • упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят резултатите си, ще се справят с контузиите и ще преобразят техниката си;
  • програма за повишаване на цялостната сила на тялото, предназначена за бегачи;
  • тренировъчна програма за изграждане на издръжливост, сила и бързина;
  • разумен хранителен режим за бегачи;
  • визуализация и тактики за тренировка на ума;
  • и още много други практични съвети.

Атлетизмът е осъзнаване - осъзнаване на стойката и техниката, осъзнаване на степента ни на натоварване и най-важното – осъзнаване на мислите ни. А с осъзнаването идва безкрайният потенциал за майсторство и постижения отвъд всичко, което сте смятали за възможно.
"Този човек ще ви научи."
Кристофър Макдугъл, автор на световния бестселър "Родени да тичат през каньоните на Мексико"

"Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие."
Тейлър Елизабет, сп. "Компетитър"
Ерик Ортън е треньор по бягане и мотивационен презентатор, превърнал в своя мисия изследването на човешкия потенциал и безграничните възможности на тялото и ума. Той е сертифициран специалист по функционално трениране и сертифициран треньор на асоциациите по триатлон и колоездене на САЩ. Под ръководството му протичат тренировките на десетки атлети от целия свят - от бегачи любители до елитни ултрамаратонци.

Кристофър Макдугъл, авторът на бестселъра "Родени да тичат през каньоните на Мексико", е едно от многото доказателства за треньорските качества на Ерик. Треньорът помага на Макдугъл да се подготви за ултрамаратон с индианците от племето тараумара в Медните каньони на Мексико и също взема участие в състезанието. Тренировъчните методи на Ерик са отразявани от списания като "Men's Health", "Esquire", "Men's Journal" и "Ski Magazine".
Рейтинг
Рейтинг: 9.33 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Постигни невъзможното", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Яж и тичай
Скот Юрек, Стив Фридман
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
7 години в Тибет
Хайнрих Харер
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Книга за Китай
Валери Петров
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Да бягаш с кенийците. Тайните на най-бързите хора в света
Адхарананд Фин
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Погребани в небесата: Удивителната история на хималайските шерпи в най-страшния ден от изкачването на К2
Питър Зукерман, Аманда Падоан
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Експедиция REcycle
Вячеслав Стоянов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Да докоснеш небесата
Майк Хорн
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Родени да тичат през каньоните на Мексико
Кристофър Макдугъл
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Стени: Пътуване покрай загражденията
Марчело Ди Чинтио
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата "Пътешествия и приключения"
Дневник от Северна Корея
Майкъл Палин
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Бразилия. Страна на бъдещето
Стефан Цвайг
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  20.00 лв.
Над облаците
Килиан Жорнет
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  21.00 лв.
Сенки по пътя на коприната
Колин Таброн
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Тичай или умри
Килиан Жорнет
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Изгубеното изкуство на бягането - книга

Изгубеното изкуство на бягането


Шейн Бензи, Тим Мейджър

Вакон
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Пътешествие в забравената същност на човешкото движение. ... "Майката природа ни е дала някои невероятни дарове, но мнозина от нас са ги забравили или никога не са се научили да ги използват. Ако ги открием и използваме, можем да преобразим динамичното и ежедневното си движение.""Изгубеното изкуство на бягането" е шеметно приключение, което ще ви отведе от Града на бегачите в Етиопия до амазонската джунгла в Перу, от Северния полярен кръг до най-високите планини в Европа, от парещите пясъци на Сахара до суровия зимен преход по Пекинския път, за да станете свидетели на невероятното движение на някои от ...
Отвъд възможното - книга

Отвъд възможното


Нимсдай Пурджа

Вакон
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта. В "Отвъд възможното" непалският катерач Нирмал "Нимсдай" Пурджа разказва вдъхновяващата си история, която започва от малко непалско селце и стига до най-високите върхове на Земята. История, изпълнена с адреналин и опасности, яростни лавини и коварни цепнатини, провали и триумф. Преди да поведе екипа, който осъществява първото зимно изкачване на K2 през януари 2021 г., Нимсдай служи в британския полк на гурките и е част от Силите за специални операции на Великобритания. Той обаче се отказва от блестящата си военна кариера, за да се ...
Най-добрите футболисти на XX век - книга

Най-добрите футболисти на XX век


Анна Покровская

Паритет
Цена:  14.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
От Джузепе Меаца до Дейвид Бекъм. ... Кои са те - хората, които са вълнували и покорявали умовете и сърцата на милиони привърженици на великата игра по цял свят? В какво се крие силата на култовите футболисти, какви са техните слабости? Вроденият им талант достатъчен ли е бил за постигането на завидните им успехи? 30 съдби - в нещо сходни, в друго - съвършено различни, понякога напълно благополучни, друг път - трагични, безмилостно пречупени от обстоятелствата. 30 разказа за велики триумфи и трагични поражения, за най-вълнуващите и интригуващи събития на футболния свят, разгледани през призмата на личностите на най- ...
Байерн Мюнхен Гордостта на Германия - книга

Байерн Мюнхен : Гордостта на Германия


Premium books
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Футболен куиз. 300 въпроса от историята на клуба. ... Лозунгът "Mia san mia" е едно от най-хубавите неща, които може да се срещнат във футбола. На латински това означава "Ние сме това, което сме". Казано по друг начин - "Ние сме си ние". Това е мотото на един от най-великите футболни клубове в света - "Байерн" (Мюнхен). Една по-особена институция в най-популярната игра. Символ на модерната Германия и нейния футбол, този отбор винаги е бил оприличаван на отлично смазана машина за хладнокръвна игра с топката. С всичките си победи, шампионски титли, купи, медали и отличия. Но " ...
Над облаците - книга

Над облаците


Килиан Жорнет

Вакон
Цена:  21.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Как прокарах собствената си пътека до върха на света. Природата на планините, теренът на атлета и как прокарах собствената си пътека до върха на света. Килиан Жорнет надскача физическите си ограничения, претърпява множество травми, излага се на огромни рискове и постига рекорди, които смайват света. С привидна лекота той извършва онова, което изглежда невъзможно. Нищо обаче не е случайно: от малък тренира тялото и ума си и е напълно подготвен както за успех, така и за провал. Изследва докъде се простират границите на човешката издръжливост и неговите подвизи - като например двойното изкачване на Еверест - трудно могат ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  28.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде - книга

SAS Survival - книга 1: Как да оцеляваме при всякакви условия, навсякъде


Крис Макнаб

Atea Books
Цена:  16.50 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално предназначение. ... В тази книга ще откриете доказаните умения от най-елитните командоси: Navy Seals Army Rangers Delta Force Green Berets Royal Marines French Foreign Legion Australian SAS Canadian Special Forces В книгата ще намерите съвети и указания относно всички жизненоважни за оцеляването въпроси, като например: как да направите капани за животни и ловни оръжия; как да запалите сигнален огън или да построите иглу; как да третирате ухапвания от насекоми и да се изкачвате по планини; как да намирате и ...
Как да колекционираме монети - книга

Как да колекционираме монети


Джеймс Макай

Труд
Цена:  19.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Наръчникът съдържа: • Пълен илюстрован наръчник за колекциониране на монети от цял свят. Най-доброто помагало за начинаещи нумизмати. • Увлекателен разказ за възникването на монетите и за развитието на различните номинали от древността до наши дни. Подробен анализ за разликата във формите, размерите и метала. • Съвети как стъпка по стъпка да подредите и да изложите колекцията си, с препоръки за най-добрите начини за почистване и съхранение на монетите. • Експертни съвети за организиране на колекцията и избор на обединяващ принцип – по държави, теми, монетарници и др., с история на портретните и фигуралните ...
Барбара О'Нийл
Ави Льоб
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги