Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
Как да се справяте с нерационалните и невъзможни хора във вашия живот. Нека да си го признаем: всички познаваме хора, които са просто нерационални. Без значение колко трудно се опитвате да говорите разумно с тях, никога не се получава. Е, какво е решението? Как да разговаряте с някого, който просто не слуша? Какво можете да сторите с нереалистичен шеф, разгневен съпруг или прекалено емоционален приятел? Не можете да спечелите, като пренебрегвате лудостта - и не можете да я премахнете с разумни доводи. Но можете да я спрете рязко. Високо оцененият психиатър и експерт по комуникацията Марк Гоулстон ви показва как в & ... |
|
|
Как да следваме вечните житейски принципи и да печелим много пари. Финансов наръчник и философска книга, която обединява западния прагматизъм с източната мъдрост."Тази книга съдържа извечните житейски принципи и уроци за богатството, които споделям с моя син, без да го поучавам. Затова във всеки урок разказвам реални ситуации от моя живот и вдъхновяващи притчи за богатия градинар. Кой е богатия градинар? Преуспял и мъдър старец, който в края на живота си завещава своето богатство - опитът и съветите си, на общността, в която живее. Градината е метафора за нашия престой на земята, ние сме градинарите, а плодородието ... |
|
|
Изданието съдържа две заглавия: "Духът на Япония" и "Изгубени птици". "Духът на Япония" е проникновено есе на Рабиндранат Тагор, посветено на самобитната японска култура и душевност и на извечното противостояние между Изтока и Запада. "Изгубени птици" е необикновена философско-поетична творба на Тагор, силно повлияна от японската естетическа традиция, написана по време на тримесечния му престой в Страната на изгряващото слънце. "В Япония демонстрацията на власт и богатство не е преобладаващият елемент. Тук човек вижда навсякъде символите на любовта и уважението, а не на ... |
|
|
1000 жеста, които разкриват истината за хората. ... Искрени ли сте в приятелството, любовта или секса с хората, с които общувате? Какво мислят наистина за вас вашите събеседници - лъжат ли ви, или ви казват истината? Несъзнателните жестове и мимики, които съпътстват разговорите ни обаче, издават истинските намерения на хората. "Илюстрован речник на жестовете" с над 1000 примера от ежедневието ще ви помогне да разгадаете малките детайли в процеса на общуването, които винаги са ви убягвали, а носят скрит смисъл. Ако се чудите защо често се проваляте на интервю за работа или при преговори, служебните срещи са ... |
|
|
Предговор от Маршал Голдстмит. ... 12 могъщи инструмента за лидерството, коучинга и живота. В това ново, разширено издание на класическия си международен бестселър, Мерили Адамс показва как типът въпроси, които задаваме, формира нашето мислене и може да бъде коренната причина за много лични и организационни проблеми. С помощта на изключително поучителна и забавна история, тя демонстрира как да разпознаваме бързо подривните въпроси, възникващи в ума - или излизащи от устата ви - и да ги преобразува така, че да постигате позитивни практически резултати. Третото издание включва ново въведение и епилог и два могъщи нови ... |
|
|
Как нашите предубеждения определят изборите ни. Всички вземаме решения през цялото време. При това го правим толкова естествено, че не се замисляме какво ги определя. Дори и най-интелигентните и опитните обаче допускат предвидими грешки. Могат ли те да се избегнат? Какви са предпоставките за вземането на добри решения? Можем ли да се доверим на интуицията си и кога нашите предубеждения ни пречат да видим ясно картината? Професорът по стратегия и консултант по мениджмънт Оливие Сибони стъпва върху множество увлекателни и интересни проучвания на реални случаи, за да покаже как когнитивните ни склонности определят ... |
|
|
Какви са бариерите на ученето при децата? Препълнени класове, икономически неблагоприятните условия и "разстройства при учене" са нещо често срещано. И все пак в основата на всички тези неща стоят три основни бариери, които пречат да се научи един предмет успешно. И въпреки всичко написано по темата за ученето, тези бариери никога до сега не са били изолирани като толкова жизеноважни за ефективното образование. Причините за изоставане в училище не са синдром с дефицит на внимание, емоционални проблеми или глупост. Това е емоционалната или физическа реакция, която ще изпита ученик на всяка възраст, когато се ... |
|
|
Какво знае науката за изворите на щастието. В "Щастливият мозък" невроученият Дийн Бърнет обсъжда в дълбочина механизмите на човешкия ум, за да отговори на някои от най-фундаменталните въпроси относно щастието: Какво точно означава да изпитваме щастие? От какво зависи? Има ли тайна, която да ни разкрие как да сме щастливи завинаги? В своето изследване Бърнет анализира нашия сложен вътрешен живот, за да разкрие изненадващи истини за това кое ни прави щастливи. Представата ни за щастието всъщност се трансформира през различните етапи от живота ни, но това, което не се променя, е нуждата ни от общуване (все пак ... |
|
|
Кои проблеми и страхове ни държат в капан и пречат да си създадем продуктивен и позитивен мироглед? Как да си обясним своето и чуждото поведение чрез шестте основни човешки нужди - нуждите от сигурност, несигурност, значимост, любов, растеж и развитие? Повече от десетилетие аудио поредицата Откровен разговор с Питър Сейдж показва на слушателите как да различават моделите на поведение у себе си и околните и как да ги анализират правилно. За първи път съдържанието на 11 -те разговора се публикува в книга - Успехология. Нагласи, ценности и визия на щастливия човек. Ние сме родени с потенциала да превърнем живота си или в ... |
|
|
В настоящата книга "Увод в юридическата психология" - труд, предназначен за юристи и психолози, обучаващи се в магистърски програми по юридическа психология, авторът проправя пътя на нови идеи в теорията, методологията и методиката на психологическите изследвания на сложните проблеми в правото и приложението им в юридическата и социалната практика. Прониквайки дълбоко в същността на тази проблематика, Д. Киров предлага на читателя задълбочен психологически анализ на субектите на правораздаването - подсъдим, адвокат, следовател, съдия, прокурор, свидетели и т. н., и на възникващите взаимоотношения между тях в ... |
|
|
Открий своите възможности. Тази книга е замислена така, че да даде възможност на читателите да формулират бъдещите си планове, изпълнявайки прости и същевременно мощно въздействащи дейности. Тези изпробвани във времето дейности са създадени, за да изкарат на повърхността криещите се във всеки мечти, цели, страсти и планове. Ще изследвате истинския си потенциал и предназначение - това, което искате наистина да направите с живота си още сега. Кийт Ейбрахам ще ви научи как да изградите в себе си самоувереност, за да излезете от зоната си на комфорт и да превъзмогнете склонността си да отлагате нещата, които искате да ... |
