Пътуване към осъзнатост на настоящия момент. Днес всички сме завихрени във водовъртежа на събития, които сериозно влияят върху начина ни на живот и на които, съгласно дълбокото си вътрешно усещане, не можем да повлияем. Не е вярно, че нямаме думата. Полезният ни ход е чрез опита си да осъзнаем, че всеки от нас е отговорен за качеството на своя живот. Процесът Присъствие ни учи как наистина да поемем лична отговорност. Разкрива не само механизмите, моделиращи начина, по който се чувстваме, но и как да преживяваме събитията така, че да реагираме с осъзнатост във всеки аспект на живота. Книгата предлага практичен подход към ... |
|
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ... |
|
Тренинг за утвърждаване на собственото дойстойнство и повишаване на самочувствието. ... Най-ефективна програма за постигане на успехи в живота. Практическо ръководство, съдържащо психологически методи, техники, упражнения за утвърждаване на собственото достойнство и повишаване на самочувствието. Не казвайте ДА, когато искате да кажете НЕ! Много често ние казваме ДА, ръководени от чувството за дълг, етични или религиозни норми. Това позволява на хората да ни обиждат и използват. Вместо да спечелим, ние губим тяхното уважение. ... |
|
Нападението с думи може да е толкова болезнено, колкото и плесницата по лицето. Повечето хора не могат да реагират на такава атака. Едва по-късно им хрумва остроумна забележка или се възмущават и веднага отвръщат нещо, което води до безкрайна въртележка от удари и в крайна сметка до безсмислен конфликт. Барбара Беркхан следва принципа на айкидо и пренася бойното изкуство в света на общуването. Тя представя в книгата си 12 стратегии, с които можете да дадете контра на всяка словесна нападка. Тук ще научите: Как да отбивате атаки, без да се нараните? Как да отговорите, ако ви обидят? Как да обърквате нападателя и да ... |
|
Бестселър за всички възрасти и всички времена. ... Д-р Орисън Сует Марден (лекар-психотерапевт) е един от най-великите и известни американски писатели. Издигнал се от низините като сираче, самообразован, преминал през много житейски трудности, той поставя акцента върху изкуството да живеем щастливо и пълноценно. Той твърди, че щастието е състояние на ума и може да бъде постигнато от всяко човешко същество. ... |
|
Защо някои хора минават през живота победоносно, печелят пари, умножават богатството и щастието си, постигат забележителни успехи, а други не могат дори да започнат? Какво е това, което дава на едни огромна лична сила, а други оставя безпомощни? Какво помага на едни да виждат решението на всеки проблем, да намерят пътя, който ги отвежда през трудни изпитания до пълното лично удовлетворение и осъществяването на мечтите им, докато други цял живот се борят, но търпят провал след провал и накрая завършват живота си без да постигнат нищо? Тази книга ще ви разтърси със своята мотивираща и преосмисляща целия живот сила. Скоро ... |
|
Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ... |
|
Пътят към щастието и успеха ... Книгата "Оптимистичен живот" е най-ценен самоучител и житейски учебник, който ни учи как да живеем, за да се чувстваме удовлетворени от живота и щастливи. Тя трябва да се чете и препрочита от най-младите до най-възрастните и да ни бъде пътеводител в живота. Американският писател Орисън Суит Марден (лекар-психолог) е един от най-изтъкнатите представители на философското движение "Нова мисъл" през 20-ия век и американското движение към успеха. Централна тема в многобройните книги на автора е утвърждаването на силната личност, способна да достигне житейски и ... |
|
Страхът е неприятно чувство, което съпътства човека от раждането до неговата смърт и играе важна роля в неговите мисли, действия и постъпки. Страхът най-често ръководи човека в ежедневието, кара го да ходи с вдигната глава, с отворени очи и будно съзнание, а понякога, за щастие по-рядко, мълниеносно му нанася съдбовни удари, които променят и психиката, и съдбата му. Страхът винаги е мъчително чувство, но в по-лека форма той, макар и мъчително, извежда човека нагоре, на открит път, докато в по-тежките случаи блокира трайно творческите му намерения и пориви. Тогава страхът става медицински проблем. Много заболявания ... |
|
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
Бестселър за всички възрасти и всички времена! ... Д-р Орисън Сует Марден е един от най-изтъкнатите американски писатели на движението към успеха. Главна тема в книгите му е силната личност, достигаща професионални върхове с честен и упорит труд. Останал сираче на 7 г., той се издържа сам и се самообразова. "Съвременността не е създала по-забележителен характер от този на д-р Марден." Той превръща философията на живота от абстракция в практическа наука и твърди, че щастието е състояние на ума и може да се постигне от всеки човек. В тази книга д-р Орисън Сует Марден ни посочва как чрез позитивно мислене можем ... |
|
Включва незабравими похвати за започване и завършване на вашата реч. Ясни съвети за изнасяне на блестяща реч. С подходящата подготовка, дори и най-нервният говорител може да изнесе блестяща презентация. Ораторско майсторство и презентиране For Dummies ви учи как да подготвите речта си и как да настроите гласа си за перфектно поднасяне на речта. Уверените говорители могат да намерят експертни съвети относно правилната употреба на помощни средства, импровизирана реч, открояване по време на "кръгли маси" и много повече. Открийте как да: организирате вашата реч победите страховете си подготвяте ефективно ... |