Бестселър на "New York Times". Книгата е с предговор от д-р Сара Готфрид, автор на "Хормонален баланс". ... Книгата е настолно четиво за всеки, който не може да намери изход от омагьосания кръг на стреса, умората, недоспиването и напълняването. Когато обичайните мерки, като ограничаване приема на храна и увеличаване на физическата активност, не дават резултат, причината очевидно е по-дълбока, отколкото изглежда на пръв поглед, и е нужен напълно различен подход. По един нежен и подкрепящ начин д-р Крисчансън ви превежда през своята основана на доказателства, достъпна и лесна за изпълнение програма, за ... |
|
|
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! ... Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да. "Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, ... |
|
|
Още един бестселър от автора на "GAPS" - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд. Митовете за холестерола. Какво представлява атеросклерозата. Какво да правим за добро здраве. ... Естествено лечение за: инфаркт стенокардия високо кръвно налягане инсулт аритмия периферносъдова болест Ако спрете случаен минувач на улицата и го запитате за причината за сърдечносъдовите заболявания, отговорът му най-вероятно ще е: "Холестеролът. Масло и яйца, месо". Знаете ли, че това мнение произтича от хипотеза, оказала се напълно погрешна? Така наречената липидна теория се заражда през 1953 г. и веднага е прегърната от ... |
|
|
Научно доказаният начин за възстановяване на чревното здраве и трайна загуба на тегло! ... Напълнявате ли само като погледнете нещо сладко? Борите ли се с постоянна умора, тревожност, депресия или замъгляване на ума? Често ли страдате от настинки, инфекции, главоболия или акне? Всички тези проблеми започват от червата! Холистичната медицина ясно показва, че микробиомът - милиардите миниатюрни микроби в червата ни, които ни помагат да извличаме хранителните вещества - има огромно влияние върху нашия метаболизъм, хормоните ни, вкусовите ни предпочитания и, разбира се, върху гените ни! Здравият чревен тракт гарантира ... |
|
|
Изхождайки от многогодишния си опит, авторът ни въвежда в света на една от най-деликатните системи в човешкия организъм. Без да прекалява с научна терминология, той ни разказва за устройството и действието на зрителните органи, както и за рисковете, на които те са подложени от забързаното ни всекидневие. Приведени са както народни, така и съвременни методи за лечение на очите. Авторът не отрича постиженията на модерната медицина, но характерното при него е, че подхожда комплексно към цялостно оздравяване на организма чрез правилно хранене, поддържане киселинно-алкалния баланс и подобряване на кръвообращението. Това се ... |
|
|
Това е третата книга от поредица "Лечителите на България" - интервюта, ценни съвети, рецепти за лекове с билки от най-добрите лечители на България, и не на последно място от лечителите, които се ползват с доверието на болните. В книгата няма да намерите измислен текст, а думи, съвети, рецепти, излизащи от устата на самите лечители. Как лекуват? С какви помощни средства? Какви съвети дават на идващите при тях хора? Как могат хората сами да предотвратят заболявания? Алтернативната медицина - дълго незаслужено отричана, гонена и забранявана, съществува от памтивека. Преди традиционната медицина да измисли ... |
|
|
За градината, животните, билките и... всичко останало. Какво се случва, когато трето поколение градско чедо отиде да живее в обезлюдено село в Балкана? Как се садят домати и какъв е жизненият цикъл на семето? Къде живеят стършелите и може ли птица да вдигне куче? Що е то алелопатия и защо е толкова красива? Любовта е привилегия само на човешкия вид ли? Как да намерим баланса в градината, света и собственото си тяло? Можем ли да лекуваме себе си, животните и растенията с билки и как? А колко безкраен е всъщност светът на лечебните растения? Тези и още много други въпроси търсят своя отговор в тази забавна книга дневник, ... |
|
|
Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Над 300 натурални, нетоксични и ароматни рецепти с етерични масла. ... Нищо на този свят не е по-ценно за нас от децата ни и грижата за тях е наша плашеща отговорност. Всички ние разчитаме изцяло на медицинските специалисти да поддържат децата ни здрави и трябва да продължим да се възползваме от предимствата, които може да ни предложи съвременната медицина. Съществуват обаче моменти, когато няма откъде да потърсим помощ, когато трябва да се уповаваме само на собствените си ресурси и да поемем грижата за децата си в свои ръце. Тази книга е незаменим наръчник за всеки родител, който мисли активно за дългосрочното физическо ... |
|
|
Рецепти, наставления и предсказания. ... Известният философ и основател на религиозно-философското движение, наречено Всемирно бяло братство, ни е завещал стотици поучения за душевно израстване, наставления за здравословен начин на живот, билкови рецепти за всякакви болежки и пророчества за бъдещето. Настоящата книга включва: подробна информация за житейския път, философията и идеологията на Дънов; думите на мъдреца за молитвата и избрани обръщения към Бога; най-полезните упражнения, рецепти и съвети за справянето с различни болести и състояния; описание и указания за легендарния житен режим; всички предсказания ... |
|
|
В тази книга подробно е описана методиката на лечебното сухо гладуване. Представена е цялата информация по тази методика, основана на практиката на пациентите и на самия автор. Изпълняването на комплекса оздравителни мерки ще помогне на хората правилно и комфортно да провеждат сухо лечебно гладуване. На читателите се предлага пълен и систематично изграден план за това как да излекуват организма си. Тази книга е написана с една-единствена цел - да помогне на хората да си върнат изгубеното здраве. Бих искал и добре да си помислите защо човек се разболява. Всъщност болестите са следствие от вашите неправилни действия. ... |
|
|
"В тази проникновена и провокативна книга, задаваща въпросите как остаряваме и дали хората могат да надвият разпада и дегенерацията, Синклер се залавя с някои от най-фундаменталните въпроси в науката за стареенето. Резултатът е една елегантна и вълнуваща книга, която заслужава да бъде четена както за запознаване с темата, така и задълбочено." Сидхарта Мукерджи "Ако някога сте се питали как остаряваме, дали можем да забавим и дори да обърнем хода на стареенето, и дали можем да живеем здрави до над 100 години, тогава новата книга на Дейвид Синклер "Защо стареем..." ще ви запознае с науката и ... |
