Тази колекция предлага възхитително разнообразие от полезни за здравето рецепти - от оздравителни предястия до очистващи сокове, от ястия, подсилващи имунната система, до десерти за детоксикация и хапки за по-добър сън. Всички те могат да станат вкусна част от вашето всекидневие. Включени са по-модерни варианти на класически рецепти, известни на майките по цял свят, като пилешки бульон срещу грип и топъл мед с лимон. Има и хранителни ястия със сурови продукти, вдъхновени от веганските традиции и най-новите открития в науката за храните - от "Зелено смути" и тайландско къри със скумрия, до салата с киноа и нар. ... |
|
|
Всяка майка, още по време на бременността си, обмисля въпросите, свързани с храненето на нейното дете. Приемането на течности и храненето са основни жизнени процеси, които осигуряват на малкия човек необходимите за правилния му растеж вещества. Всяка възраст след раждането на бебето се отличава с различен хранителен режим: кърмене; захранване; преминаване към обща храна; хранене наравно с възрастните. В тази книга е събрана информация за храненето на детето от раждането му до тригодишната му възраст. Посочени са препоръки за здравословно хранене до 3 години, рецепти от детски кухни и мнения на утвърдени ... |
|
|
"Когато пожелаят да имат дете, повечето хора си въобразяват, че онова, което зависи от тях, за да постигнат това си желание, се ограничава само до действията им на физически план. Всичко останало (телосложението на детето, неговият характер, дарби, способности, качества, недостатъци) зависи от случайността или от Божията воля, за която самите родители нямат твърде ясна и точна представа. И тъй като са чували да се говори за законите на наследствеността, те предполагат, че детето непременно ще прилича физически и духовно на своите родители, на баба си, на дядо си, на някой чичо или леля... На тях даже не им хрумва, че ... |
|
|
Обикновено жените разбират, че са бременни, когато са минали един или два месеца от зачеването. Обръщат се към лекаря си, когато бременността е на два или три месеца. Първите 12 седмици от бременността са изключително съществени, защото тогава у бебето се формират основните органи и системи. Много важни неща могат да се случат дори преди да осъзнаете, че сте бременна, или преди да посетите лекаря си. Необходимо е да се подготвите за това събитие физически и психически, за да бъдете във форма. Днес повечето лекари предпочитат да гледат на бременността като на процес, който продължава 12 вместо обичайните 9 месеца. Това ... |
|
|
Вие планирате бременността си и старателно се готвите за нея. Заедно с мъжа си възнамерявате да се подготвите за раждането на бебето и заедно да го посрещнете в този свят. Много е важно да сте наясно с всички етапи на бременността и раждането и да сте готова да преминете през тях максимално леко. Ако искате да получите информация какво ще става с вас и с бебето ви, как правилно да се грижите за себе си и възможно най-бързо да се възстановите след раждането, тази книга е точно за вас. В нея ще намерите отговори на всичките си въпроси. Ден след ден, месец след месец, тя ще бъде верен ваш спътник и помощник. ... |
|
|
Хормоните – ключ към баланса на тялото, емоциите и духа. Книга от поредицата "Жената и нейната вселена - AMG Publishing". ... "Ние, изглежда, пропускаме нещо важно, що се отнася до хормоните. Те не съществуват само на физическо ниво, а са сложна част от вътрешния свят на жените" – пише Линда Крокет в своята книга и разкрива, че зад всяко хормонално заболяване или емоционален смут се крие една история на стрес. Лечебните практики, изпробвани от нея върху хиляди жени и описани в книгата, имат за цел да окуражат жената да се вслушва по-често във вътрешния си глас, да достигне до корена на проблема и да ... |
|
|
Твоят личен асистент. ... Мама е супергероят, който всеки ден спасява нашия малък семеен свят. Тя се справя отлично... само с две ръце и едно огромно сърце. Не ѝ трябват свръхестествени способности. Но няма да откаже и малко реална помощ, нали? "Мама може всичко и знае най-добре!" органайзер е верният съюзник, който всяка (супер) майка заслужава в своето ежедневие. Дамският органайзер "Мама може всичко и знае най-добре!" съдържа: раздел "Контакти" - телефонен и адресен указател и WEB организатор раздел "Календар" - годишен календар за четири последователни години с ... |
|
|
"Когато разбрах, че съм бременна с близнаци, след естествената изненада от броя на бебетата в мен, започнах да търся информация за бременността и отглеждането на две деца едновременно. За съжаление не успях да открия много. Навсякъде намирах съвети и препоръки за едно дете, на много малко места имаше за повече. Затова се опитах да обединя всичката информация, събирана прилежно от мен, докато посещавах лекциите на училищата за родители, тази, която прочетох в интернет, и личния ми опит и създадох български сайт за близнаци. Благодарение на издателство "Хомо футурус" тази информация се превърна в книга, която ... |
|
|
"Имайте предвид, че винаги голямата любов и големият успех са свързани с голям риск" е казал Далай Лама. Но за да не се налага да рискувате, ви даряваме с 69 изпитани афродизиака, с които бързо и сигурно да стигнете до любовта... или да я събудите отново! Защото във връзката доживотна гаранция няма. Единственото сигурно е, че желанието да се раздаваме безкористно, винаги дава резултати. Затова не пестете времето, чувствата, вдъхновението си за тези, които обичате. Предлагаме ви 69 начина да проверите дали любовта наистина минава през стомаха. Петя Петкова-Щифлер е известен кулинар, автор на "111 рецепти ... |
|
|
Появата на бебето на бял свят е огромно щастие за всяко семейство. Ала след първоначалната еуфория обикновено настъпва етапът на вълненията и притесненията дали бебето се развива правилно. Това се отнася най-вече за първата година от живота му, когато то расте много бързо и когато се формират основните му навици и умения. В тази книга са събрани сведения, които може да послужат на родителите на дете до една годинка. Приведени са показателите за нормално физическо и нервно-психично развитие, методите на възпитание, особеностите на гимнастиката, масажа, закаляващите процедури, принципите на общуване с бебето, примери за ... |
|
|
Изпитани съвети за храненето, съня и възпитанието през първите 3 години. Трейси Хог има дългогодишен опит като консултант по въпросите на съня и храненето при бебетата и малките деца. Известна е като Утешителката на бебета. Водена от принципа, че всяко дете се нуждае от обич и разбиране, Трейси печели доверието на милиони родители по света с разумния си и умерен подход. В този наръчник тя предлага ефикасни стратегии за справяне с проблемите при отглеждането и възпитанието на децата. В Ръководство за недоспали родители ще откриете: как да разчетете знаците, които бебето ви изпраща, и да направите обективна преценка ... |
|
|
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ... |
