С целенасочено обучение да станете професионалисти за 15 минути. ... Да нарисувате лице за 15 минути - това е мечта за много художници. Новият малък наръчник, който е своеобразно продължение на успешната поредица "Изкуството да рисуваш...", прави това начинание възможно. Вниманието е насочено към една определена тема, разяснена последователно и ясно, като са приложени и много примери. Основните познания по рисуване, представени тук, ще ви отведат до целта - да нарисувате лице за 15 минути. Маншетите на кориците предлагат допълнителна информация - например списък, включващ най-важните теми от съдържанието. Така ... |
|
|
Един от най-добрите наръчници за бягане през последното десетилетие. Предговор от Кристофър Макдугъл. ... Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното - вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не. На страниците на тази книга ще откриете: упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят ... |
|
|
Лесни техники за създаване на красиви и реалистични рисунки с цветни моливи. В практическия наръчник художничката Челси Уорд споделя ценни съвети как да се научите да рисувате с цветни моливи. В началото ще намерите кратък преглед на различните инструменти и материали като видовете моливи, гуми и хартия, които ще са ви необходими, за да започнете да творите. След това са представени основните техники като щрихове, смесване и наслояване на цветовете, полиране и други. Когато вече сте се запознали с основните материали и техники, ще откриете детайлни насоки как да изобразявате предмети от ежедневието, растения, пейзажи, ... |
|
|
Чарли не си е и помислял, че е възможно Ник да си падне по него, но двамата вече официално са гаджета. Ник дори събра кураж да каже на майка си. Но разкриването на сексуалността не е нещо, което се случва само веднъж - големият брат на Ник все още не знае, предстои училищна екскурзия до Париж, да не говорим за всички останали приятели и членове на семейството. Животът не е лесен, дори когато до себе си имаш човек, който те обича. Чувствата на Ник и Чарли се задълбочават и двамата ще имат нужда един от друг повече от всякога. Трети том на поредицата Сърцебиене от Алис Осман. ... |
|
|
Ако обичате да решавате заплетени случаи, тази книга е точно за вас! Детективски загадки ви представя 48 истории, в които сами ще трябва да разберете кой от героите се опитва да се измъкне от измама, кражба и дори убийство. В разследването ще ви помагат три необикновени личности, надарени с остър слух, взор и проницателност - инспектор Парнаки и любителите детективи госпожица Милър и Джошуа Коул. Дадените подсказки помагат при разрешаването на заплетените случаи, а джобният формат на книгата е удобен за четене навсякъде. Настанете се удобно в любимото си кресло и се впуснете в света на детективските загадки! Книгата се ... |
|
|
Трето преработено и допълнено издание. ... Начална подготовка, основни техники и Тегук Пумсе. В методическото ръководство е направен опит да се онагледи и терминира основната техника Кибон. Включени са всички основни позиции, удари с ръце и крака и блокове. Заедно с корейската терминология е направен опит да се състави наша, която да дава информация за цялостното изпълнение на техническото действие. В книгата са изведени и някои особености, организация и форми при провеждане на занимания по таекуондо. Посочена е примерна методическа схема на обучение. Ръководството съдържа кратко описание на формите Пумсе, методически ... |
|
|
Книгата Теоретични аспекти на джудо като бойно изкуство и спорт се основава на докторската разработка на автора за защита на научната степен доктор на науките. Трудът е продължение на научните търсения на проф. Янева-Прокопова в областта на спортната педагогика и по категоричен начин доказва как практикуването на спорт и най-вече на джудо намалява агресията, превенция е срещу агресивното поведение и води до изграждането на една балансирана личност. Книгата съдържа теоретични обобщения на научноприложни проблеми и е подходяща за широк кръг читатели - треньори, преподаватели, учители, инструктори и любители на бойните ... |
|
|
Всички познават Господин Изразителен. Има красиво лице, разпознаваемо. Снима се в реклами, обича да си прави селфита и се опива от красотата на собствения си образ. Един ден обаче, докато се любува на себе си в огледалото, забелязва нещо обезпокоително: неясно петно върху съвършения релеф на лицето си. Размиване на чертите, смътна сянка. Изразителността на господин Изразителен намалява с всяка следваща снимка. Ще успее ли той да си върне изгубеното съкровище - безупречно красивото си лице? Ще намери ли помощ в затънтеното предградие? Ще спечели ли обратно възхищението на околните? А струва ли си... Господин Изразителен ... |
|
|
300 въпроса от историята на отбора. ... "Довиждане и здравей, Скуадра! Това е възможно най-адекватният рефрен в този момент - 2022 година. На самите италианци много не им е до песни, тъй като техният национален тим ще пропусне второ поредно световно първенство. И което е още по-уникалното - този път го прави в ролята на актуален европейски шампион по футбол! Но такива са суровите регламенти на самата игра. Често в историята Скуадра адзура си е патила от надменното отношение към противниците, но пък, като се замислим, кой друг, ако не отбор като Италия има пълното право да демонстрира огромно самочувствие всеки път ... |
|
|
Книгата, която футболните фенове чакат от години. Всяка футболна епоха има своите герои, велики мачове и сензационните победители. В тази книга са събрани най-големите, най-драматичните, най-изненадващите и най-вдъхновяващите истории от всички Световни първенства от самото начало през 1930 г. чак до наши дни, което я прави толкова специална и забележителна. Открийте факти и детайли, за които не сте и подозирали! Ще намерите истории за: мондиалите; мачовете; играчите; треньорите; отборите; стадионите; скандалите. ... |
|
|
300 въпроса от историята на отбора. ... Mes Que Un Club! Нарсис де Карерас не е сред най-известните президенти на футболния клуб Барселона. Но на 17 януари 1968 г. именно той произнася знаменитата си реч: Барселона е много повече от клуб! Барселона е символът на желанието на каталунците за независимост. Mes Que Un Club!. Сеньор Де Карерас управлява Барса малко повече от година, преди да бъде заменен. Но думите му, предварително напечатани на лист, стоят и до днес като мото на един от най-големите футболни клубове в света. В историята си този отбор и неговите привърженици са се раздирали между възторга и страданието. Не ... |
|
|
Историята на Тъмнейший оживява пред очите ни с помощта на изящно илюстрираната графична новела - предистория на Сянка и кост, хитовия сериал на Netflix. Преди да поведе Втората армия на Равка, преди да създаде Долината на смъртната сянка и много преди да се превърне в Тъмнейший, той е самотно момче, надарено с изключителна сила. Ерик и майка му Лена винаги са бягали, без да могат да открият сигурност никъде. Те не са като другите Гриша - те са най-редките и смъртоносни от своя вид. Всяващи страх сред тези, които искат да ги унищожат, и преследвани от тези, които искат да се възползват от дарбите им, майка и син са ... |
