Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Футболен куиз. 320 въпроса от историята на клуба. ... Темата на книгата е една - единствена - ЦСКА! Всъщност темата е необятна, по нея можеш да произведеш хиляди и хиляди въпроси. В тази поредица от футболни куизове, традиционно се предлагат 300 въпроса. При ЦСКА решихме да е малко по-различно - да направим лека заигравка с 31-кратния шампион и по този начин те да станат 31 x 10 = 310. Малко повече. Дори с едно намигване към бъдещето, което на червените фенове им се иска да е далеч по-близко, включихме и бонус част - 32-ра. Надяваме се, че намекът е повече от ясен. Та така - това са 320 въпроса около историята, развитието, ... |
|
|
По действителен случай. Събитията и героите в тази книга са действителни. Тя е история за лицето на един обществен строй, както и за хората, въвлечени в него, за човешките въжделения и копнежа за свобода. Месец след нахлуването на войските на Варшавския пакт в Чехословакия през 1968 г., за да сложат край на Пражката пролет и започналите демократични промени в обществото, трима български студенти - Едуард Генов, Александър Димитров и Валентин Радев - написват и разпространяват позиви срещу участието на българската армия с текст: "Вън войските на марионетката Живков от ЧССР!". След оперативна разработка на ... |
|
|
Второ ново и допълнено издание. ... "Тайната история на българския футбол" от дългогодишния журналист Станил Йотов събира на страниците си всички най-интересни събития, развивали се зад кулисите на великата игра. От комунистическия режим с вмешателствата, скандалните корупционни афери и сметките на Политбюро и Държавна сигурност в спорта, през прехода след Десети ноември, черните каси, появата на кредитните милионери и мутренските групировки във футбола, през времената на легендарния Иван Славков - Батето, та чак до наши дни. Подробно е отразено и великото американско лято от 1994-та с всичките му страсти, ... |
|
|
В тази куиз книга сме събрали точно 300 въпроса, обхващащи историята на "Ливърпул" във всички нейни аспекти. Куизът е най-хубавият начин да се натрупат нови знания. А у нас футболните куизове се радват на все по-голяма популярност. Ще изпробвате познанията си за прочутите мениджъри, за големите звезди и голмайстори, за славните победи и лютите дербита. Ще преживеете историята на клубния химн You'll Never Walk Alone, ще се срещнете и с най-известните фенове. Ако не знаете, ще научите много нови неща за екипировката и емблемата на отбора. А в края ще отговаряте на въпроси за връзките на "Ливърпул" с ... |
|
|
Какво се крие зад невероятните спортни постижения. ... "Не помня друга книга, която да ме е омагьосала, образовала и провокирала колкото Спортният ген. Епстийн завинаги променя начина, по който гледаме на елитните спортисти и техните постижения." Малкълм Гладуел "Ярък, жив и предизвикващ размисъл текст, който представя науката по разбираем за редовите почитатели на спорта начин." Бони Форд, ESPN "Повечето изследователи и писатели твърде неохотно зачекват въпроса за генетичните предпоставки, понеже се страхуват от плаващите пясъци на расовите и етническите стереотипи. На Епстийн му прави чест, ... |
|
|
Тайдзицюен "太极拳" е древна китайска система за самоусъвършенстване, усвояване на бойни умения и оздравителни упражнения. От началото на разпространението му в България са изминали около 40 години. Особено важен въпрос при тренирането и изучаването на тайдзицюен извън Китай е разбирането на традиционните понятия, без които процесът на обучение би бил невъзможен. Терминологичното разнообразие при преподаването на бойното изкуство в различните школи е огромно. Книгата е опит да се очертае една сравнително пълна картина на основните китайски термини, които се употребяват в процеса на трениране и ... |
|
|
Последната учебна година на Пърси е преминала учудващо спокойно. Нито едно чудовище не си е показало носа в новата гимназия, която посещава. Но когато нищо и никаква игра на народна топка се превръща в меле с грозни човекоподобни гиганти, нещата стават... хм, грозни. А Анабет носи още по-лоша новина - вълшебната преграда, която защитава Лагера, е отровена и единственото убежище за децата на боговете е под заплаха от унищожение. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик Риърдън обединява сили с едни от най-големите имена от света на комикса, за да разкаже историята на едно момче, което е напът да разкрие ... |
|
|
Ново пророчество, нова опасна мисия. Пърси Джаксън получава странна молба за помощ от приятеля си Гроувър и веднага се приготвя за битка. Всичко, което му трябва, са Анабет и Талия, верният му меч Въртоп и... мама да го хвърли донякъде. Господарят на титаните обаче е заложил опасен капан и младите полубогове попадат точно в него. За да се измъкнат невредими, Пърси ще трябва да се изправи пред най-голямото си предизвикателство до този момент - злокобното пророчество на Проклятието на титана. Създателят на любимата на милиони читатели поредица Рик Риърдън обединява сили с едни от най-големите имена от света на комикса, ... |
|
|
Ивайло: Добрият цар е втората книга игра на Димитър Петров, в която той претворява света на Българското средновековие в същинско приключение. Разказът проследява годините, в които са живели последните представители на династията Асеневци - време на неуспешни войни, постоянни татарски набези и икономическа нестабилност. В този съдбоносен период един българин се превръща в изразител на народния гняв. В книгата игра авторът отново е отредил на теб - читателя, ролята да определяш посоката на действие във вълнуващия сюжет, като се превъплътиш в образа на загадъчния водач Ивайло. От твоите избори зависи дали българският ... |
|
|
Историята на Тъмнейший оживява пред очите ни с помощта на изящно илюстрираната графична новела - предистория на Сянка и кост, хитовия сериал на Netflix. Преди да поведе Втората армия на Равка, преди да създаде Долината на смъртната сянка и много преди да се превърне в Тъмнейший, той е самотно момче, надарено с изключителна сила. Ерик и майка му Лена винаги са бягали, без да могат да открият сигурност никъде. Те не са като другите Гриша - те са най-редките и смъртоносни от своя вид. Всяващи страх сред тези, които искат да ги унищожат, и преследвани от тези, които искат да се възползват от дарбите им, майка и син са ... |
|
|
300 въпроса от историята на отбора. ... "Довиждане и здравей, Скуадра! Това е възможно най-адекватният рефрен в този момент - 2022 година. На самите италианци много не им е до песни, тъй като техният национален тим ще пропусне второ поредно световно първенство. И което е още по-уникалното - този път го прави в ролята на актуален европейски шампион по футбол! Но такива са суровите регламенти на самата игра. Често в историята Скуадра адзура си е патила от надменното отношение към противниците, но пък, като се замислим, кой друг, ако не отбор като Италия има пълното право да демонстрира огромно самочувствие всеки път ... |
