"Създадох практиката "Обичай себе си" в опит да се спася. Имах късмет, че проработи. Това, което не очаквах, бе моето прераждане. Начинът, по който тя промени живота ми. Затова реших да я споделя с вас. Започнете и вие - заради себе си. Заради самото преживяване. Направете го заради хората, които обичате. Направете го, в каквото и да вярвате. Използвайте това ръководство, за да обикнете себе си истински и дълбоко - със същата сила, с която бихте се борили за живота си, ако висите от скала и се държите само с върха на пръстите си. Вие сте човешки същества и любовта ви е заложена. А когато обичате себе си, ... |
|
40 универсални закона за постигане на хармония, баланс и благополучие. ... В тази книга духовният учител Мелиса Алварез ще ви покаже как да интегрирате духовните закони и принципи в една лесна ежедневна практика, която ще ви донесе незабавни и дългосрочни резултати. Вселената иска да постигнете всичко, което желаете в живота, и практическите напътствия в тази книга могат да ви помогнат да го направите. Това е вдъхновяващ пътеводител, който с реалистичен подход представя 40 духовни закона, които действат във Вселената. Тези закони ще ви помогнат да се възползвате от всяка ситуация и да работите с намерение за постигането ... |
|
Активирай пълния си човешки потенциал. ... Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им - както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал. Той е Вим Хоф. Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: "Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си". В "Методът на Вим Хоф" е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 ... |
|
Къде е границата между болката и удоволствието? ... Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание е отделено на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение. Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи. Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни ... |
|
"Хей, Капитане...! Има стара морска поговорка: Нито хубавото, нито лошото време се задържат. А аз и ти, читателю, сме капитани на собствен кораб. И като капитани решаваме дали ще хванем здраво щурвала, за да зададем посока, дали някой от екипажа ще управлява вместо нас, или пък корабът ни ще се носи безпътно от водата. По пътя ни може би ще има айсберги, подводни рифове и скрити течения, пирати, чудовища и бедстващи кораби, търсещи помощ. Ще дебне нейде Бермудски триъгълник. Ще се борим заедно с екипажа, ще засичаме опасността с радара, ще кодираме и декодираме морзови послания на приятели и врагове, ще се ... |
|
Независимо дали искате да напуснете задънена улица в живота си, да прекъснете някакво пристрастяване, да се научите да танцувате, да излекувате връзка или да развиете бизнес, Винаги има решение ще ви покаже как. Това е философия на несъкрушим оптимизъм. Начин на мислене. Мантра. Убеждение. Вземайки тази книга в ръце, вземате живота в ръцете си. Всички са луди по Мари Форлео. Най-популярната американска телевизионна водеща Опра Уинфри я нарече една от най-влиятелните мислителки на новото поколение. Веднъж майката на Мари ѝ казва: "Нищо в живота не е толкова сложно. Можеш да направиш каквото поискаш, ако ... |
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
Неписаните правила на парите, най-накрая написани в книга... С хумор и сарказъм Стюарт Уайлд съчетава практичната и метафизичната страна на парите. "Ако виждате парите като енергия, а не като символ на оцеляване, ще надскочите по-примитивните чувства на обикновените хора и ще погледнете от позицията на безкрайността" - казва той. Авторът предлага нетрадиционен подход към инвестирането, както и визия за икономическия спад като дар, даващ възможност на света да се възстанови. От книгата ще научите: как да печелите пари толкова успешно, че да постигнете трайна личностна и финансова свобода; как да балансирате ... |
|
Допреди едно поколение хората, които живееха с децата от предишна връзка на партньора си, се наричаха "втори баща" и "втора майка". В миналото, когато бракът е бил необходимост както от морална, така и от икономическа гледна точка, това "заместване" е било логично, но по ред причини днес тези думи имат негативно звучене. Междувремено решението да живеешзаедно с партньора си - със или без брак - днес е по-скоро емоционален и екзистенциален избор, затова и съвременният термин "бонус родител" е не само напълно подобаващ, но и подобаващо оптимистичен. Защото тази особена роля в ... |
|
Да постигнем хармония в бизнеса, отношенията и здравето си. Лицето разкрива всичко. От хилядолетия по цял свят се практикуват различни техники за четене по лицето, а днес вече те имат и научно обяснение. Умението да разчитаме лицата ни помага по-ясно и задълбочено да разберем себе си и другите. Нашите уникални черти, белези, оттенък на кожата, микроизражения и мимики ни дават прецизни сведения за вътрешното и външното ни състояние - физическо, емоционално, умствено, здравословно. Лицето е първият ни език от самото раждане. Родени сме с интуитивната способност да разчитаме и интерпретираме чувствата и израженията на ... |
|
Отключете неограничените възможности на вашия капацитет. ... "Обзалагам се, че ако се като повечето хора, искате от живота нещо повече от това, което сте преживели до този момент. Може би не успявате във всичко, в което бихте искали да успеете. Може би не сте удовлетворени от прогреса си. Правите ли всичко, което искате да направите? Или искате да видите повече, да правите повече, да бъдете повече?""Какво се изпречва на пътя ви? Какво ви ограничава? Знаете ли? Ако не знаете какво ви ограничава, как ще го отстраните? Прекалено много хора, чувайки думата капацитет, си мислят за ограничение. Те приемат, че ... |