"Откакто се помня кризата е била част от живота ми. Не познавам баща си. Баба ми - моят най-голям модел на подражание и източник на вдъхновение, почина, когато бях едва на дванайсет. На тринайсет заедно с майка ми бягахме от нейния бивш приятел, който я насилваше. На петнайсет бях оставен да живея сам в къща без ток и течаща вода. Днес моят живот е много различен. Аз съм щастливо женен мъж, баща на две красиви деца, главен пастор на най-бързорастящата църква в България и основател на една от най-големите и успешни коучинг компании в страната. Въпреки болката и страданието, които съм преживял, разбрах стойността на ... |
|
|
Когато изпитваме тревога, гняв, щастие, изненада - какво всъщност се случва в нас? Много учени вярват, че емоциите възникват в конкретна мозъчна зона, провокирани от света около нас. Вълнението, че виждаме стар приятел, страхът, че ще изгубим любим човек - всяко от тези преживявания сякаш се ражда автоматично и без контрол от наша страна, изписвайки се по лицата ни, отразявайки се на поведението ни и увличайки ни напълно. Така разбираме емоциите още от Платон. Но ако това виждане е погрешно? В новаторското изследване Как се раждат емоциите психологът и невроучен Лиза Фелдман Барет се позовава на най-новите научни ... |
|
|
Вътрешното ни дете. Да се освободим от травмите и моделите на поведение, които ни нараняват. Всеки от нас има вътрешно дете - част от подсъзнанието, която възприема преживяванията и емоциите, преди да сме имали възможността да ги осмислим съзнателно. Травмите, преживени през детството, оставят трайни следи във вътрешното ни дете, които с годините се превръщат в саморазрушителни модели на поведение. Зрелият Аз, скрил у себе си наранено вътрешно дете, потиска истинския себе си чрез негативни мисли, безпокойство, нужда да угажда на другите и отдаване на токсични взаимоотношения. При някои хора негативните поведенчески ... |
|
|
Как да изградим способност да се справяме с трудните моменти в живота ни. Книгата Да устоиш в бурята ни помага в трудните моменти от живота, като очертава пътя за справяне с тях. Този път минава през изграждането на ежедневна устойчивост, която представлява процес на адаптиране в условията на бедствия, травми, трагедии, заплахи или значителни източници на стрес в семейството, работата, със здравето или финансите. Процесът включва: да се предадем на чувствата си, да ги приемем, да възстановим и продължим живота си, дори ако сме променили посоката. Крайната цел на ежедневната устойчивост е да се насърчи дълбокото лично ... |
|
|
Ти си това, което правиш! Защо сънят е най-силният анаболен стимулатор, който ни поддържа млади и жизнени? Как да превърнем всяка нощ в натурален регулатор за баланс и хармония? Спя е за тези от вас, които се вълнуват от такива въпроси. Спя не е приспивателно, а предложение за конкретни действия."Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, звание или признание няма значение. Единственото, което има значение, е какво правим. Само действията, с които променяме себе си и света около нас, имат значение. Тази книга ще има значение за теб само ако ти помогне да предприемеш някакво действие, с ... |
|
|
Защо стресът може да бъде полезен за вас и как да го превърнете в свой съюзник или как да не изгаряме, когато прегаряме? Ами ако всичко, което мислим за стреса, не е вярно? Ами ако стресът всъщност ни прави по-силни, по-умни и по-щастливи? В своята книга Стресът - приятел или враг д-р Кели Макгонигъл ни съобщава една изумителна новина: Стресът може да не е вреден за нас! И вместо да се опитваме да го елиминираме, можем да променим отношението си към него и да го използваме. През целия си живот ние непрекъснато сме подложени на стрес - от дребните неприятности на ежедневието до сериозните житейски предизвикателства. ... |
|
|
Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие. Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли е просто да бъдеш такъв, какъвто си? Щастието въпрос на избор ли е? Това са само част от въпросите, с които объркан млад мъж се обръща към уважаван философ. Написана под формата на диалози, Смелостта да не те харесват дава категорични отговори на редица екзистенциални питания. В нея се разглеждат фундаментални концепции, свързани с човешката природа и личностната реализация, които почиват на теориите на Алфред Адлер - един от най-влиятелните психолози на XX век наред с Фройд и Юнг. В рамките на пет срещи философът ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Светлозар Василев. ... Всеки от нас е чувал, че еди-кой си е комплексиран или сам го е казвал за някого. Но имат ли и децата комплекси и какви са те? Авторите на Детето и неговите комплекси разглеждат най-често срещаните несъзнавани емоционални състояния и тяхното влияние върху характера и поведението на децата и юношите. Спират се и на реакциите на родителите и възпитателите, подкрепяйки анализа си с реални свидетелства от собствената си практика. Едипов комплекс, кастрационен комплекс, комплекси за малоценност и превъзходство... Ролята на несъзнаваното, на Аз-а и Свръхаз-а... Фройд, ... |
|
|
7 стъпки за щастлива и хармонична връзка."Чувстваш ли се самотна, изоставена, предадена? Омръзна ли ти връзките ти да се провалят? Тъжно ли ти е, че при теб все нещо не се получава? Липсва ли ти онзи блясък в очите ти, когато си се чувствала истински обичана и оценена? Объркана ли си от сложните взаимоотношения с мъжете? Усещаш ли, че си блокирала женската си енергия? Искаш ли да сбъднеш мечтата си за хармонична и щастлива любов? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да извървиш пътя към желаната любов и да я получиш в живота си. Нужни са ти 7 стъпки, осъзнатост и действия. И те са описани ... |
|
|
"Целта на настоящата работа е да покаже психологическите аспекти на новата интернет-среда, които се проявяват в процеса на взаимодействие между отделните интернет-потребители, както и да докаже за несъстоятелен придобилия популярност възглед за евентуален преход от социална колективност към хаотична маса от индивиди, недетерминирани от социални правила и норми. Освен това, ние ще се опитаме да разгледаме основните правила и норми на традиционното междуличностно общуване лице-в-лице, на технически опосредстваното общуване и на комуникацията посредством компютър, съпоставяйки ги към конкретните форми на интернет- ... |
|
|
Пътеводител на бъдещата личност. ... "Здравейте! Казвам се Наталия Стоянова, бизнес икономист с интереси и познания в сферата на философията, медицината и психологията. Родена съм в град Варна през 1978 г. Автор съм на редица статии, но това е първата книга, която издавам. Камеа Никсън е творческият ми псевдоним. Създадох за вас наръчник на личността. Объркани ли сте? Чувствате ли, че вършите нещата не така, както трябва? Чудите ли се кои сте, какви сте и какво точно желаете да правите с живота си? Изгубих години докато осъзная колко жестоко съм постъпвала със себе си, стремейки се да угодя на обществените ... |
|
|
Невронауката за премоделиране на вашия мозък за по-голяма гъвкавост, творчество и радост."Блаженият мозък е шедьовър от наука, вдъхновение и възможности; отваря вратите за всеки от нас за възможностите на живота и разкриването на истината за човешкия потенциал. Ще я прочета отново и отново и ще я споделя с всички, които обичам!" Ник Ортнър, автор на Потупващото решение "Четири милиарда години еволюцията ни е усъвършенствала да оцеляваме, което е превърнало мозъка ни в операционна система по подразбиране. Но сега сме в средата на епохална промяна, в която Просветлението се появява като нова операционна ... |
