"Баскетбол за начинаещи" ще ви запознае с основните правила и ще ви научи да играете добре. Последователните инструкции, придружени от нагледни фотографии и подробни схеми, ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики. Стрелба Подаване Дриблиране Защита Борба за топката С "Баскетбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Над 55 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението и ще усъвършенстват играта ви. С най-актуална информация за стратегиите в нападение и защита, баскетболните правила и принципите на спортсменство бързо и лесно ще ... |
|
|
В Япония не се решават кръстословици, но за сметка на това всеки ден на най-различни места може да видите всякакви хора да решават судоку. Името на играта е японско и означава мястото на числата, макар самата игра да е измислена през XVIII век от швейцарския математик Ойлер. Книжката съдържа 100 игри е 5 нива на трудност. ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. В книгата ще откриете: кратка история на бойното изкуство; правила, облекло, етикет и степени; нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Програмиране, организация и управление. ... Древните прабългари вярвали, че притежават най-силната и истинска вътрешна сила. Чрез нея Тангра ги отличил от останалите племена и ги предопределил да побеждават и да изпълнят специалната мисия, с която ги натоварил. Бойното умение на прабългарите "Да Дао" също било дарено от Тангра в неразривна връзка с магическата сила "оренда". "Да Дао" днес е наследник на прабългарските бойни традиции. Стилът си поставя за цел да възроди българския боен дух и да възвърне самочувствието на българите като едни от най-добрите бойци в света. Духовната сила на ... |
|
|
Инадзо Нитобе (1862–1933) е японски просветител и дипломат, получил отлично образование в САЩ и Германия и посветил живота си на изграждане на културни “мостове” между Япония и Запада. Именно от неговата книга (публикувана за първи път през 1900 г. във Филаделфия, преведена на всички световни езици и многократно преиздавана до днес) западният свят научава за първи път думата “бушидо” и се запознава с моралните ценности, които векове наред са определяли живота на японците. Известни са множество примери как тази неголяма книга, смятана за “енциклопедия на японския дух”, пробужда интереса на редица видни личности от Запада ... |
|
|
Инструкции на майстора за въведение в света на карате-до. ... "Книгата е учебник за всички практикуващи и търсещи истината за Пътя (До), чрез средствата на карате. Чрез тази мъдра книга и начинаещите, и напредналите ще се докоснат до дълбоките прозрения на нейния автор Майстора - Гичин Фунакоши (1868-1957) - за същността на това все още и до днес тайнствено и непознато японско бойно изкуство карате. Представени са основните техники в карате, както и за първи път, любознателният български читател ще се запознае с малко известната традиционна "Тен-но-Ката" (Форма на Вселената). Тя е съставена от техники и ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
"В книгата шахматната част е изключително добре структурирана. Върви се от по-простото към по-сложното. Примерите са ясни и разбираеми. Основните технически методи, както и стратегическите акценти са представени на достъпен език. Много добро попадение е включването на световни шампиони и елитни гросмайстори, развили през годините шахматната теория. А най-ценното в това ръководство е, че повечето примери са от творчеството на българските шахматисти. Това обстоятелство му отрежда уникално място в цялата досегашна българска шахматна библиография." Венцислав Инкьов, гросмайстор ... |
|
|
Открийте всичко, което трябва да знаете за кафето и повече. Има още много какво да знаем за божествения еликсир, известен като кафе. В "Кафе For Dummies" се обяснява как и къде се отглежда, преработва и пече кафето, преди да се появи в кафенето или бакалията в квартала, част от богатата история на кафето и въздействието на третата вълна в кафето със специализираното кафе и индустрията през изминалите 40 години. Можете също така да откриете подробностите за печенето и варенето, за да можете по-добре да оцените и дори да направите своя собствена незабравима напитка по избор у дома. В книгата: разгледайте къде ... |
|
|
Благодарение на практиките в книгите хора от цял свят разбраха себе си и нуждите на най-близките си! Станаха по-близки с децата и съпрузите си, чувстват по-добри родители и съпруги! Чувстваш ли се изгубена? Децата и близките ни искат много малко, но правилното! Толкова обичаме близките си, имаме нужда от одобрение, да се чувстваме полезни и обичани, че често в целите си да угодим на другите забравяме за себе си. Тази книга е едно пътешествие към себе си. Начин да се свържеш с вътрешното си Аз и да си поговорите. Да разбереш какво искаш реално, а не какво е правилно и наложено от нормите. Често си казваме "НЕ", ... |
|
|
Или какво се случва в главата на едно дете. Благодарение на практиките в тази книжка хора от цял свят разбраха нуждите на децата си, станаха по-близки с тях и се чувстват по-добри родители! Какво ще научиш от книгата? От какво има нужда твоето дете сега, а не от какво мислиш, че има нужда то! Как детето ти да е винаги задоволено, спокойно и щастливо. Как да израства уверено, сигурно и можещо. Как да му даваш качествено време и да имаш време за себе си! Как да му предадеш ресурсите от рода си. Как да вярва повече в себе си. Как да пребори страховете си. Как да осъзнае и разбере колко е уникално и колко силни ... |
|
|
Таен документ върху древната китайска традиция, който е ценен източник на историческа информация и предоставя обширен поглед в карате. Книгата е изчерпателен и безценен наръчник за всеки, който иска да пътува назад във времето с желанието да разбере защо и как Карате стига до мястото, където е днес. Бубиши трябва да се приема като настолно четиво за всички сериозни последователи не само на Карате, но и от практикуващите различните бойни изкуства, защото е ценна придобивка за всяка лична библиотека, книга, която да бъде подробно изучавана и от учители, и от ученици. По този начин факелът на истинското бойно изкуство ... |
