За да живеете по-добре. Кой не би искал да има по-високо самочувствие? Уверените хора имат добро мнение за себе си, настроени са оптимистично и общуват пълноценно с околните. Самочувствието е двигателят на душата. От него зависят настроението ни, отношенията ни с околните, психическото и физическото ни здраве. Ниското самочувствие не е присъда. Самочувствието може да бъде укрепено. За целта човек трябва да приеме сам себе си, да общува открито, да действа целенасочено, да владее емоциите си и да се наслаждава на живота. Щефани Щал ни показва как да постигнем всичко това с нагледни примери. Използвайки ги, тя ни ... |
|
|
Активирай пълния си човешки потенциал. ... Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им - както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал. Той е Вим Хоф. Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: "Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си". В "Методът на Вим Хоф" е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 ... |
|
|
Второ издание. ... Важните уроци, които не се учат в училище. Приятел, който ни хваща за ръка и ни води по пътя на родителството, разкривайки ни най-хубавата му страна. Учейки ни да се отърсим от страхове и предразсъдъци, да се отървем от остарели догми и клишета и да се вслушаме в собственото си сърце."Скъпи приятели, Какво искате за своите деца? По кой път искате да ги насочите? На победителите или на жертвите? Защото в нашия свят има основно два типа хора - тези, които виждат предимно възможности, и тези, които виждат предимно препятствия. Какво различава победителя от жертвата? Начинът на мислене. Хората с ... |
|
|
Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта "популярна психология". Освободи се от предубежденията! Приеми емоциите си! Бъди истински! ... Наричат я "новата емоционална интелигентност" - изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите! "Емоционалната пластичност" на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега. ... |
|
|
Как да престанеш да я караш някак си и да започнеш да прогресираш. От Лари Уингет - питбулът на личностното развитие. ... Нужна ли ви е тази книга? Харчите ли повече, отколкото печелите? Притеснявате ли се как ще си платите сметките? От заплата до заплата ли живеете? Възможностите за теглене на кредит от кредитните ви карти изчерпани ли са докрай? Имате ли проблеми при пазаруване? Имате ли изобщо някакви спестявания и ако имате - колко са? Общественото осигуряване единственият ви пенсионен план ли е? Изпитвате ли ужас от евентуална спешна ситуация, която би могла да ви разори финансово? Чувствате ли се безпомощни как ... |
|
|
Роло Мей (1909 - 1994) е един от основните защитници на хуманистичните подходи към психотерапията и е основен американски говорител на европейското екзистенциално мислене, приложено към психотерапията. Той вярва, че психотерапията трябва да е насочена към помагането на хората да открият смисъла на живота си и следва да се занимава с проблемите на съществуването. Задачата на терапевтите е да помагат на хората да откриват начини да допринасят за подобряването на обществото, в което живеят. Роло Мей е познат на българските читатели с книгата "Човек в търсене на себе си" (изд. "Изток-Запад", 2014). Ами ... |
|
|
Дългоочакваната първа съвместна книга на Букай-баща и син за трудните отношения между родители и деца! ... Особеното в това заглавие е, че то е дело на двама психолози, представители на различни поколения. Те разглеждат отношенията в семейството от две допълващи се гледни точки: смелостта на младостта се сблъсква с мъдростта на опита. Изпъстрено с множество примери и разиграни ситуации, заглавието предлага нестандартен подход към решаването на проблемите в семейството. Това е книга, чиято цел е да изглади неразбирателството между деца и родители и да хвърли мост между поколенията. ... |
|
|
"100 начина да промениш живота си" е сборник от вдъхновяващи истории за това как да променим живота си към по-добро, написан от човек, успял да преобърне собствения си на 180 градуса. ... Хората често се въртят в омагьосан кръг. Измъчвани от усещането, че не живеят така, както им се иска, те попадат в капана на ежедневието и не предприемат никакви действия това да се промени. След като Лариса Парфентиева се оказва в житейска "задънена улица", тя решава да направи "обратен завой" и да промени коренно начина, по който възприема света. Тази книга се ражда от седмичната рубрика на Лариса " ... |
|
|
В този основополагащ труд важното за автора е да разкрие определени типични структури и начини на функциониране на психиката и с това да помогне на хората да разбират себе си и ближните си. В най-общ план противоположността на типовете играе значителна роля в религиозните прения, в научните, културните и мирогледни спорове, в човешките отношения. Последната глава е посветена на дефинирането на най-употребяваните от Юнг психологически понятия. Тук се съдържа и една формулирана от автора дефиниция на "цялостната личност" (Selbst), функционираща в предишните издания като понятието "Аз" (Ich). Понятието ... |
|
|
"НЛП промени живота ни. Да, знаем, че това е клише, но все пак е самата истина. НЛП промени живота ни и може да промени и вашия. Тази книга представя основните концепции в НЛП по практически и интригуващ начин - но без да ги профанизира. Ще се научите как да задействате собствения си мозък, да разбирате другите по-добре, да осъществите мечтите си, да изградите по-здрави връзки и да придобиете много повече като цяло. И двамата сме дипломирани инструктори по НЛП, Стив е хипнотерапевт по методиката на Ериксън, а и двамата имаме научни степени по психология. Специализирали сме бизнес комуникация и връзки, включително ... |
|
|
Тайният двигател на изключителните постижения. ... Авторът на всепризнатия шедьовър "Емоционалната интелигентност" се завръща с новаторски поглед над най-оскъдният ресурс на планетата, криещ се в себе си тайната на високите постижения и индивидуалната реализация - вниманието. Повече от две десетилетия Даниъл Голман следи новаторските пробиви в областта на хуманитарните науки. В своята книга "Фокусът" той задълбочава изследването за вниманието и неговите разновидности, полагайки основата на една същинска житейска трансформация, достъпна за всеки от нас. Вниманието действа до голяма степен като мускул ... |
|
|
Суфиите за поезията, изкуството, музиката. ... "Учението на суфиите" е едно от най-красиво изречените учения на този свят. Неговата мъдрост и способност да докосва всяко сърце му е отредила място сред най-великите достижения на човешката мисъл. Индийският суфимистик Хазрат Инаят Хан (1882 - 1927) е негов достоен представител, посветил живота си на мисията да сподели с хората от западния свят учението на суфиите и да открива и говори за най-съкровените за всички нас неща. Суфиите са хора, достигнали много висок етап от своето еволюционно развитие. Техният дух е в постоянна връзка с Невидимото и Непознатото, а ... |
