77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ... |
|
|
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Лиз Бурбо посвещава живота си на стремежа да преодолява собствените си ограничения и да споделя своите открития с широката публика. С огромна страст тя помага на хората да постигнат това, за което повечето от тях жадуват - радост, мир, спокойствие, сбъдване на мечтите и желанията, както и да разкрият огромния потенциал в себе си. Ето защо Бурбо напомня колко е важно да обръщаме внимание на всичко, което се случва в нас - във физически, емоционален, психически и духовен план. Тази книга е плод на изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката в продължение на повече от ... |
|
|
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ... |
|
|
В дните, когато все повече хора се обръщат за помощ към нетрадиционните методи на лечение, тази колекция: * ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания * ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи техники * ще ви покаже най-популярните диети и хранителни режими, за да изберете най-подходящия за вас * ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения В този том на "Енциклопедия алтернативна медицина" ще научите: * повече за вегетарианската диета * витамините помагат при гастрит * как да лекуваме възпаленото гърло * много методи ... |
|
|
Международен бестселър без аналог на пазара, който: ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи терапии ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения В този том на "Енциклопедия алтернативна медицина" ще научите: защо жълтият кантарион е най-използваният антидепресант в Германия повече за детоксикацията - как да отстраним натрупаните в тялото ни токсини и да се предпазим от тях за в бъдеще най-важното за световноизвестните диети: "Зоната" - система, чрез която се ... |
|
|
Международен бестселър без аналог на пазара, който: ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи терапии ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения В този том на "Енциклопедия алтернативна медицина" ще научите: повече за антиоксидантите и други полезни свойства на коензим Q 10 как да помогнем на бебето ако то страда от колики защо не трябва да възприемаме колита като незначителен проблем как да се предпазим от конюнктивит колко опасни могат да бъдат кърлежите какво ... |
|
|
Младежите изживяват сложна промяна в периода на юношеството, те се раздвояват между предизвикателството към света на възрастните и трудността да извършат психическата преработка по раздяла с детството. Когато едната от тези две тенденции се засили, това може да се превърне в "проблем". С настоящата книга авторът - детски психиатър и психоаналитик, ориентира обърканите родители: Как да разбират тревогата, блокажите или инхибициите на своето дете? От кой момент нататък потиснатостта и угнетеността на юношата се превръщат в истинска депресия? Как да се постъпи, когато юношата поема неразумни физически рискове? ... |
|
|
"Преди години разработих Квантова синхронизация (КС), уникален метод на самоизследване, заобикалящ много от капаните на вътрешния процес чрез редуциране на всички създадени неща, физически и ментални, до най-базисния им компонент - чистото осъзнаване. Първоначално се фокусирах върху забележителните целебни ефекти, които ние, хората, сме способни да постигаме само със съвсем малко осъзнаване, но които рядко демонстрираме. Написах Чудото на мигновеното изцеление, за да може всеки, който желае, да се научи да изцелява чрез прилагането на КС. След написването й хора от цял свят научиха и усетиха радостта от изцелението ... |
|
|
Революционна тренировъчна програма, разработена от създателя на най-известния курс за контрол на ума. Основателят на най-известната и успешна световна програма за развитие на ума предлага доказани техники за отключване на скрития потенциал на вашия ум и за увеличаване на резултатността в продажбите. Хосе Силва се е занимавал с продажби още от шестгодишна възраст. Като тийнейджър, той е бил вече преуспяващ бизнесмен и е наемал други младежи да продават стоки от врата на врата. Тук, той за първи път съчетава умението да продава добре със своята революционна програма за развиване на ума в една книга, предназначена за ... |
|
|
Как да разберем какво мислят хората по езика на тялото? Ръководство за наблюдение и тълкуване на знаците и движенията на тялото. ... Представете си че срещате някого за първи път и в рамките на минути без да сте си разменили нито една дума можете да кажете какво мисли този човек. Магия? Не точно. Независимо дали хората са наясно с това, или не, движенията на телата изразяват нашите нагласи и мотиви. Простите жестове, които повечето от нас дори не забелязват, могат да ни дадат ключова информация, която да се окаже безценна в редица ситуации. Как да прочетем човека като книга има за цел да ви научи как да тълкувате и как ... |
|
|
"Тревогите и смущенията на твоя живот са сенки, привидения, които нямат никаква реалност. Затова е много важно да овладеете изкуството да променяте своите мисли, от което ще се промени настроението. А щом умееш да преоценяваш настроението си, ще промениш и своята мисъл." Беинса Дуно ... |
