Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване. С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него. Главоболието е често срещано в днешно време. Повечето пъти то продължава кратко време и се дължи на известна причина. Тези типове главоболие обикновено не са ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън, познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ... |
|
|
Усещането за добре развито тяло е гордост за всеки човек, който започне да се занимава с упражнения от йога. Всеки трябва да има добре развито тяло без излишни тлъстини. Дебелите хора са принудени да носят излишен товар и лесно се уморяват заради натрупаните шлаки. Можете да се освободите от излишните тлъстини само по пътя на редовни и системни упражнения. Човек побеждава не със сила, а с постоянство. Капката пробива камъка, ако капе над него всеки ден. Предложените в книгата упражнения са подбрани и приспособени с оглед получаването на максимални резултати. След упражненията трябва да усещате душевен подем и радост. ... |
|
|
Болестта атеросклероза е известна на всички, наричат я още и "убиец №1". Тя е едно от най-често срещаните заболявания на съвременното общество. Разпространението на атеросклерозата и свързаните с нея болести може да се сравни с епидемия, обхванала през ХХ и ХХІ век всички цивилизовани страни. През последните години, смъртността от атеросклероза и нейните усложнения засега държи първото място във всички икономически развити страни, като 3-4 път превишава смъртността от онкологични заболявания. ... В днешно време всяка година по света умират от сърдечно-съдови заболявания повече от 15 милиона души, при това ... |
|
|
Срещу болестите на века: инфаркт инсулт атеросклероза хипертония затлъстяване бъбречни заболявания ... Има убедителни доказателства, че високото съдържание на сол (натрий) повишава количеството на водата в тялото. Това се отразява върху състоянието на вените и способността на сърцето да изпомпва кръвта през тях, което пък води до повишаване на кръвното налягане. Сега учените разполагат с медицински и научни доказателства, че високото кръвно налягане е основният рисков фактор за инфаркт. Установено е, че високото съдържание на сол (натрий), е причина за извличането на калция от костите и изхвърлянето му с урината. ... |
|
|
Централната нервна система управлява всички функции в организма, поради което има първостепенно значение за здравето на човека. Нашите мисли и начини на реагиране са фактор,оказващ най-голямо влияние върху физическото състояние на нашия организъм. Затова трябва да се научим да мислим позитивно и разумно да управляваме нашия живот, така че да запазим здравето си и да бъдем полезни за себе си и за обществото. В тази книга д-р Ужегов ни запознава с нервните болести и най-важните природолечебни и психотерапевтични методи. Нервни болести - класификация Болести на периферната нервна система: невралгии неврити ... |
|
|
Природолечение и профилактика на подагра, остеохондроза, осифициращ миозит, бъбречнокаменна болест. "Да напиша тази книга, ме накара един разговор, който случайно чух в поликлиниката: "Цяла година си мислех, че сърцето ме боли, може да се каже, че живеех от корвалол, а като отидох на лекар, се оказа остеохондроза." Анна Кучанская Наистина остеохондрозата предизвиква болки в такива места, че човек лесно може да се заблуди, че болни са стомахът, сърцето, дори черният дроб. А през това време болестта продължава да се развива и след като никой не й се противопоставя, в края на краищата води до най-неочаквани ... |
|
|
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ... |
|
|
Използвайте тази двустранна ламинирана таблица за бърза справка, за да проверявате кои храни се съчетават добре. ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... Хранителните съставки са подсказани от природата борци срещу диабета и неговите усложнения. Съвременната наука доказва и доразвива много от тези твърдения; започват да се използват и концентрирани екстракти, витамини, минерали и други хранителни добавки. Тази книга идва навреме, за да внесе яснота по въпроса. Авторът е задълбочен учен в суплементарната медицина (науката за хранителните добавки) и едновременно с това притежава проницателен поглед върху прагматичните нужди на обикновените хора. Въз основа на тези познания научаваме кои са най-перспективните витамини, ... |
|
|
От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене, алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ... |
