Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Как да отглеждаме щастливи, уверени и спокойни деца въпреки развода. В книгата са изложени знанията на автора, придобити от множество книги, курсове и обучения по проблемите, свързани с разводите и децата. Също така са изложени изводи и препоръки, придобити от личния опит на автора с конкретния проблем във взаимоотношенията между разведените родители и децата. Цялата книга представлява система, благодарение на която ще научите как да се справяте успешно като самотен родител и да преведете безболезнено децата през този толкова емоционален период. ... |
|
|
У дома не е просто книга с рецепти, а истинско кулинарно съкровище, което ще ви потопи в необятния свят на бобовите и варивата. Всяка страница на книгата е изпълнена със страст и топлина към храната, която се усеща чрез всяка рецепта. Шеф Силвена Роу ни връща към сърцето на готвенето у дома, като ни показва, че вкусните и изискани ястия могат да бъдат приготвени с лекота и радост. В книгата ще откриете не само изкушаващи рецепти, но и историите, които ги обгръщат. Шеф Силвена Роу споделя част от собствената си житейска история и как тя е свързана с храната. Четейки книгата, се чувствате като част от лично ѝ ... |
|
|
Учените тепърва започват да разбират сложността на това какво означава да си котка. В продължение на хиляди години човечеството е било заинтригувано, объркано и влюбено в котките. Специалното издание на National Geographic Тайният живот на котките в дивата природа и в нашия дом празнува връзката, която имаме с тези пленителни хищници. Някои от акцентите в тази красива книга включват поглед върху еволюцията и биологията на котките, както и историята на уникалния начин, по който са се опитомили. Разгледани са техните външни характеристики и етапи на съзряване - от малко котенце към млади индивиди до зряла възраст, както ... |
|
|
В тази книга са събрани методи и рецепти от народната медицина, които и най-заетият човек може да приготви вкъщи, и то без предварителна подготовка, с продукти, които са налични във всеки български дом. Ще откриете как да си приготвите лечебни мехлеми, чайове, компреси, отвари с простички съставки от шкафа или близката аптека. Всяка глава е посветена на болка в определена част от тялото, симптомите и възможни причини, които я причиняват. Посочени са полезни практики за справяне или елиминиране на болката (когато това е възможно), както и рецепти за домашни лекове."Нека храната ви бъде лекарство и лекарството - храна! ... |
|
|
Как преминава един наш ден? Колко от времето си прекарваме през бюрото, компютъра или телевизора, в автомобила? Всичко знаем, че заседналият начин на живот е вреден, но улисани в ежедневните ангажименти, неусетно ставаме негова жертва. Всъщност, дори не подозираме за някои от скритите опасности на заседналото ежедневие. В тази книга ще разберете как можете да противодействате и да предотвратявате болките по тялото и да намалите риска от здравословни проблеми. ... |
|
|
Автентични сръбски рецепти. ... Научи тайните на старите сръбски майстори. Опитай автентични рецепти от Сърбия и цяла бивша Югославия - Гурманската плескавица на легендарния майстор Драги, невероятната лесковашка мучкалица, сочните чевапчичи и още много изкушения. Подбрани специално за всички фенове на печената мръвка. Виж триковете за приготвяне на месото. Точните подправки, чиято тайна сръбските майстори пазят ревниво. Разбери как да направиш съвършеното месо за скара. Прочети технологията на печене и майсторлъка, необходим за приготвянето на невероятните месни изкушения. Разкрий тайната съставка, която разделя ... |
|
|
"Органон на лечебното изкуство" е една от най-забележителните книги в историята на медицинската мисъл. За практикуващите лекари-хомеопати тя е абсолютно задължителна. Ханеман е откривателят на този лечебен метод. Но този фундаментален труд ще бъде интересен за всички, които се интересуват от темата здраве и лечителство - развитите в него идеи за логиката на лечителското изкуство, за стъпките, необходими за поставяне на точна диагноза и за подбора на подходящото лечение остават толкова актуални, колкото и преди 168 години. Разбира се, днес медицината е много по-напреднала, отколкото по времето на Ханеман - тя ... |
|
|
"Любовта е това, което ни прави завършени. Не приравнявам любовта със себелюбието. Но да обичаш това, което си, и целта на живота ти да е да се усъвършенстваш и да се раздаваш, е пътят, който аз съм избрала. Много често хората, с които се срещам, ми задават въпроса: "Каква е тайната на успеха?". Отговорът е прост – да видиш себе си като едно прекрасно творение (независимо колко килограма е), което се движи в пространството и общува, дава и приема любов и подчинява живота си на красотата. Това за мен е средството да постигам мир в душата си и красива форма на тялото си. Откакто съм слаба, установих много ... |
|
|
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ... |
|
|
Чудотворният лечител сте Вие и природата! ... В тази книга световноизвестният лечител Генадий Малахов описва как е възвърнал своето здраве и е помогнал на хиляди хора да се излекуват от тежки хронични заболявания, за да се радват отново на живота. Авторът разкрива тайната на естественото оздравяване - неизчерпаемите сили на човешкия организъм като самопречистваща, самовъзстановяваща и самолекуваща се система, без лекарства, използвайки ресурсите на Природата и чудодейните методи за естествено оздравяване, които самият той е изпробвал и практикувал: гладуване, прочистване, уринотерапия и др. Според Малахов лекарствата ... |
|
|
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! ... Единствената книга, която ще Ви даде пълна информация за храните и ястията без глутен: храни, несъдържащи глутен; храни, съдържащи в малки количества глутен; закупуване на хранителните продукти; борба с болестта цьолиакия; разнообразни и ценни рецепти за ястия без глутен. Глутенът е лепкав и жилав белтък, съдържащ се в някои зърнени храни. Той е неразтворим във вода и трудно се разгражда, което води до замърсяване на организма с непълно смлени отпадъчни вещества. Хората, нетолеранти към глутена, страдат от болестта цьолиакия (шпру), която води до ... |
