Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Shogun е първата манга колекция в България! Посветена е на отдавна оформилото се у нас аниме и манга общество, което с нетърпение чака да се появи подобно специализирано списание на книжния ни пазар. Не всички заглавия, които ще откриете в тази поредица, са създадени в Япония. Голяма част от тях са с различен произход - Китай, Франция, Испания, Италия, Белгия, САЩ, България... Години наред мангата се смята за продукт единствено на японски издатели, докато всъщност върху основата на това японско изкуство много автори по цял свят доразвиват собствените си търсения, за да създадат нова форма комикси. С това и самият термин & ... |
|
|
В Япония не се решават кръстословици, но за сметка на това всеки ден на най-различни места може да видите всякакви хора да решават судоку. Името на играта е японско и означава мястото на числата, макар самата игра да е измислена през XVIII век от швейцарския математик Ойлер. Книжката съдържа 100 игри е 5 нива на трудност. ... |
|
|
Shogun е първата манга колекция в България! Посветена е на отдавна оформилото се у нас аниме и манга общество, което с нетърпение чака да се появи подобно специализирано списание на книжния ни пазар. Не всички заглавия, които ще откриете в тази поредица, са създадени в Япония. Голяма част от тях са с различен произход - Китай, Франция, Испания, Италия, Белгия, САЩ, България... Години наред мангата се смята за продукт единствено на японски издатели, докато всъщност върху основата на това японско изкуство много автори по цял свят доразвиват собствените си търсения, за да създадат нова форма комикси. С това и самият термин & ... |
|
|
Shogun е първата манга колекция в България! Посветена е на отдавна оформилото се у нас аниме и манга общество, което с нетърпение чака да се появи подобно специализирано списание на книжния ни пазар. Не всички заглавия, които ще откриете в тази поредица, са създадени в Япония. Голяма част от тях са с различен произход - Китай, Франция, Испания, Италия, Белгия, САЩ, България... Години наред мангата се смята за продукт единствено на японски издатели, докато всъщност върху основата на това японско изкуство много автори по цял свят доразвиват собствените си търсения, за да създадат нова форма комикси. С това и самият термин & ... |
|
|
С допълнителни рисунки от Джудит Парк . ... Йошитака изобщо не разбира момичетата и това го притеснява. Новият му съученик Ягате е съвсем различен. Момичетата му се лепят като мухи на мед. Йошитака моли Ягате за съвет и той му помага. Един от членовете на журито в училищния конкурс по красота се разболява и Ягате взема новия си приятел на мястото му. Бъркотията започва, когато момичето на мечтите му излиза на сцената... ... |
|
|
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата. Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите. ... |
|
|
"Ненадминати в спорта" ще помогне на спортистите на всички нива да подобрят значително своето представяне в рамките само на четири седмици. опитайте нещо ново и постигайте оптимални резултати - всеки път! Как да станеш "ненадминат в спорта" и дали само физическата сила, перфектната координация и брилянтно подготвено тяло са достатъчни за това? Този въпрос вълнува всички, които се занимават с високо спортно майсторство и чиято цел е да постигнат финансови успехи и да влязат в спортната история. психологическата подготовка е елемент, без който не можеш да станеш велик спортист, а тази книга определено ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. В книгата ще откриете: кратка история на бойното изкуство; правила, облекло, етикет и степени; нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. Тук ще откриете: * кратка история на бойното изкуство; * правила, облекло, етикет и степени; * нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Техниката на бойния стил в 1350 снимки и 86 графики. Основи на бойното изкуство е третата книга от поредицата за българското бойно изкуство Да Дао, написани от ренсей Стоян Цветкашки . В нея са описани методите за развитие на практикуващия от влизане в залата по бойни изкуства до момента на защитаване на черен колан (майсторска степен). Основи на бойното изкуство е фундаментален труд върху бойното изкуство Да До. Той има за цел да изгради и запази еднаквостта в системата, въпреки различията, които се получават при развитието и разпространението ѝ. Техниката, описана в ... |
|
|
"Футбол за начинаещи" съдържа последователни инструкции, придружени с нагледни фотографии, които ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики: дрибъл пас овладяване на топката изпълнение на тъч стрелба изпълнение на къс висок удар и воле вратарски умения свободни удари С "Футбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Повече от 28 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението ви. С най-актуалната информация за стратегиите в защита и нападение, футболните правила, етикета и принципите на спортсменството бързо и лесно ще станете ... |
Книги
