От началото на 2010 г. случаите на депресия, тревожност, самонараняване и самоубийство рязко нарастват. Отгоре на това детството на играта е вече окончателно заменено от детство в екрана. Защо се случва това? В Тревожното поколение Джонатан Хайд излага ключово изследване на срива в психичното здраве на подрастващите и план за здравословно и свободно детство. Тук той описва как голямото пренастройване на детството е възпрепятствало социалното и неврологичното развитие на децата и води до лишаване от сън, разпокъсване на вниманието, пристрастяване, самота. Авторът обяснява защо социалните мрежи вредят на момичетата ... |
|
|
Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
|
Практическо ръководство за тълкуване на човешкото поведение. ... Експерт №1 в света по езика на тялото ни предлага ръководство за дешифриране на човешкото поведение. "Речник на езика на тялото" е разбираем и прецизен пътеводител в света на невербалното общуване. Той описва и обяснява над 400 модела на поведение, чието познаване ще ви помогне да разгадаете истинските намерения на всеки човек. Анализирайки човешкото тяло от главата до петите, Наваро разкрива скритото значение на много от нашите съзнателни и несъзнателни жестове. Ще се научите да разпознавате истинските чувства на човека отсреща по фините промени в ... |
|
|
Имате ли чувство, че сте заобиколени от идиоти, които не разбират какво им говорите и какво се иска от тях? А хрумвало ли ви е, че въпросните идиоти са просто различни от вас хора, които наред с недостатъците си притежават и силни страни? В тази книга Томас Ериксон анализира отличителните характеристики на четирите основни типа поведение, които той разделя на четири цвята, и ни показва кое ги прави толкова различни. Разпознаването и разбирането на поведението на отсрещната страна е ключово умение за комуникацията. Идеята не е да се лепят етикети или да манипулираме околните, а да започнем да ги разбираме. Така, ... |
|
|
В настоящата книга втора от своите "Опити" (1580) Монтен продължава да търси себе си с помощта на древните автори и извън отъпканите пътища на тогавашните научни дисциплини. Самопознанието е дълъг и труден процес за мислител, който заявява открито: "Моят занаят и моето изкуство е да живея." Монтен насочва вглеждането в себе си към радикално нова цел - не за да вае своя статуя на велика личност, а за да се отърси от наслоените представи, утвърждавани с векове, за човека господар на природата и на животинския свят. В това по същество демистифициращо начинание важно място заемат Монтеновите идеи за ... |
|
|
Променете светогледа си. Философия за модерен живот. ... Философията за живота ни и как да го живеем. Със своя уникален визуален подход към изучаването на философските концепции Адам Фернер разкрива философията като един от най-добрите начини да отговорим на предизвикателствата на съвременния свят. От философските междуличностни умения до етичните и моралните дилеми относно избора ни на начин на живот - философията ни учи да задаваме правилните въпроси, дори и това да не води непременно до всички отговори. В 20 задълбочени урока от великите философи на историята и днешните пионери мислители тази книга ще ви накара да ... |
|
|
Наблюдения върху изкуството да въздействаш. ... Милиони са усъвършенствали своето умение да управляват и да работят с хора, след като в ръцете им попада прочутата книга на Кен Бланчард "Едноминутният мениджър". Сега, Бланчард ни помага да открием изкуството на въздействието, като представя най-важните уроци за живота и управлението, които е научил в своя плодоносен път на педагог не само в духовната, а и в стопанската сфера. "Сърцето на водача" обобщава прозренията и мъдростта на автора по трудните въпроси как да избираме ценностите си, как да се стремим към най-доброто, да останем почтени, да се ... |
|
|
Книгата е втори том от поредицата "История на сексуалността" на издателство "Критика и Хуманизъм". ... С публикуването на "Волята за знание" преди няколко месеца започна новият живот на български език на легендарната поредица на Фуко "История на сексуалността". Замислена от него първоначално като шесттомник, тя всъщност бе живяла десетилетия като трилогия, докато през февруари 2018 г., десетилетия след смъртта на автора си, не стана публично тетралогия с изданието на извадения от архивите на Фуко четвърти том: "Признанията на плътта". Поглед към работата над ... |
|
|
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ... |
|
|
Във време, свикнало да си представя Гьоте като чужд на народа гений, Екерман възкреси за света истинския Гьоте, отдаден на неуморно творчество да дълбока старост, посветил, както той признава, целия си живот на народа и на неговото образование. С ненакърнено и непокварено чувство за изключителното и великото, изпълнен с ученолюбие и решителност, младият Екерман уверено навлиза в гьотевия голям свят. Всеки разговор се приема като чисто злато, всяко театрално посещение е разтърсващо преживяване, всяка книга от ръката на Гьоте се поглъща жадно. Екерман никога не е забравял почтителната скромност, но също така и ... |
|
|
За да се изкачиш на най-високия връх, първо трябва да се спуснеш до... Дъното на басейна. В Дъното на басейна не става въпрос просто за смяна на гледната точка. Тук ще трябва да забравите за добрите постижения... дори за отличните. Много хора се стремят към отлични постижения и ги реализират. Но когато това стане от кого се отличават? И с какво? Вместо да действате подобно на останалите, можете като единайсетгодишния Кевин Пъркинс да се решите на нещо абсолютно необичайно. Така ще научите: как да се направи по различен начин; защо е необходимо да се направи така; резултатите, които ще постигнете, ако и вие го ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ... |
