Единствено тази книга ще ви разкрие най-ценните съвети на световноизвестния психотерапевт д-р Владимир Леви - как да живеете, за да се радвате на крепко здраве и как да запазите дълги години младостта и красотата си.
Тази книга ще ви запознае с принципите и факторите на здравословния живот:
десет заповеди за здравословно хранене
правилно съчетаване на хранителните продукти
как да храним детето си, за да не боледува и как да го лекуваме
тайните на добрия тонус и др.
Животът по законите на природата е живот без болести, с висока работоспособност, целеустременост и успехи в изпълнение на главните цели - ... |
|
|
Ръководство. Основни принципи. Рецепти. ... Тази книга представлява ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене.
В нея ще намерите най-изчерпателно описание както на теоретичните постановки, така и практически указания за прехода към разделно хранене:
Основни принципи на разделното хранене
Общи положения при приготвяне на ястия по разделно хранене
Общи положения при съчетаване на храните на един прием
Как да извършите прехода към разделно хранене
Отслабване чрез разделно хранене
Рецепти за ястия по разделно хранене
... |
|
|
Човекът - излъчвател на топлина, светлина и любов ... Тази книга ни дава необикновеното щастие да бъдем със забележителния световно известен изследовател, психотерапевт и писател на нашето съвремие:
автогенен тренинг, самовнушение
самоуправление и самоконтрол на психическите процеси
себепознаване и откриване на себе си
как да постигнем успехи в общуването с хората - чрез опознаване, съчувствие и разбиране
как да преодоляваме страха при явяване на изпити, сцена и др.
установяване на духовна саморегулация, хармония и мир със себе си
"Стремежът към самоусъвършенстване е на възрастта на човечеството. Всеки ... |
