Комплексна природосъобразна програма за лечение и профилактика на целулита ... Научни изследвания сочат, че 95% от жените страдат от целулит. Целулитът се среща не само при пълните, но и при иначе стройните дами. Но какво представлява целулитът? Много жени установяват, че като напълняват придобиват излишни тлъстини в долната част на тялото - по бедрата, седалището и коленете, т.е. тъкмо на местата, където най-често се локализира целулитът. Но когато отслабват, те отслабват в горната част на тялото. Колкото и да се стараят, фигурата им запазва крушовидната си форма. Дори в някои случаи от гимнастическите упражнения краката ... |
|
|
33 стъпки към по-добра форма и самочувствие. ... Комплектът включва: 33 карти с вдъхновяващи изображения и полезни съвети; 6 видеа с упражнения за разтягане; 4 видеа с динамични тренировки; 2 видео рецепти; 1 аудио медитация; система за измерване на резултата; дневник за отбелязване на всяка стъпка. Комплектът съдържа 33 интерактивни карти с по едно вдъхновяващо предизвикателство за всеки ден в продължение на месец. Лицето на картата е забавна илюстрация, нарисувана от талантливата Неда Малчева, и показваща по комичен начин епизод от ежедневието на една майка. Гърбът на картата съдържа описание на ... |
|
|
Ежедневни практики за радост, усмивки и благополучие. В книгата ще откриеш 80+ позитивни утвърждения, които са написани с доза реализъм на разбиращ и подкрепящ език. Точно така, както би трябвало да си говорим сами на себе си! Като на най-добрите си приятелки! Нали, точно така си говорим всеки ден."Вярваш ли в силата на положителните утвърждения? Ако отговорът е не, спокойно! Не си само ти! И аз дълго време имах сериозни съпротиви по темата. Струваше ми се много глупаво и фалшиво... нереално. Докато открих, че мога да ги пренапиша, така че да звучат в унисон с моето виждане по въпроса. Така че в тялото да не се ... |
|
|
Жените се промениха през последните двадесет и пет години – станаха силни, независими, самоуверени и щастливи. В същото време повечето мъже продължават да са безотговорни и емоционално отчуждени. Те не знаят как да отвърнат на разочарованите си партньорки, които просто искат половинките им да се разкрият и да пораснат. В тази революционна книга Риъл показва на жените кои са новите правила, характерни за брака на XXI в., като им предлага ефикасни методи, с чиято помощ те могат да създадат онази наистина хармонична връзка, за която копнеят и която заслужават. Той определя петте стратегии, които трябва да се избягват, и ... |
|
|
Наръчник за употреба на мъже... само за жени. Всички казват, че мъжете са праволинейни и директни, но въпреки това за вас те често са загадка? В Мъжка му работа световнопризнатият автор и лектор Дейвид Дейда разкрива тайните на мъжкото съзнание, като отговаря на над 150 въпроса, зададени от жени по време на неговите семинари - въпроси за мъжкото поведение, интимността, духовността и любовта. Това е книга, която поставя мъжа под лупа - не за да го осъди, а за да го разкрие. От книгата ще разберете: какво движи мъжа в работата, целите и личната му мисия; как мъжете преживяват секса и емоционалната интимност; защо ... |
|
|
"Предлаганата на читателите книга е 57 -та от богатата издателска дейност на Георги Ценков. Разработена е върху основата на достиженията на съвременната обща, възрастова, педагогическа и семейна психология и психология на личността, както и на собствени изследвания. Формулирани са оригинални, непознати досега на науката теоретически тези по основите на семейните отношения и техните психологически разработки върху човешките грешки, в това число и грешките в семейното възпитание. Авторът е защитил докторска тема по девиатология на непълнолетните и психология на социалните отклонения у тях в Академията на ... |
|
|
Успехът и репутацията ми на старши преподавател-консултант и лектор зависят от това, доколко хората постигат целите си в резултат на съвместната ни работа. Както каза една курсистка в началото на обучението си: "Искам от този курс да ми остане нещо повече от смътен спомен. Искам повишение в службата." Работила съм буквално с хиляди жени – на семинари, в които те се учат на различни начини за постигане на целите си, обучавала съм ги персонално за дейността им в съответната област, правила съм психотерапевтични сеанси, посветени изключително на работещи жени. Добавете към това и курсове за ръководни кадри, на ... |
|
|
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ... |
|
|
Интимната лечебна гимнастика е донесе в живота ви повече удоволствие и по-малко болка. Ще раждате по-лесно, ще изпитвате повече радост от интимния си живот. Тази гимнастика ще ви научи как да контролирате тялото си, ще ви донесе вътрешна свобода и сигурност. Интимната лечебна гимнастика тренира мускулите на тазовото дъно и органите на малкия таз. Едно приятно пътуване, което ще ви отведе там, където вие сами пожелаете. Мили дами, тази книга е една от най-важните във вашия живот. ... |
|
|
Книгата "Мисли за женската душа, или очерци по житейска психология" е насочена основно към жените, които се намират на пътя на вярата, както и към въцърковените християни. В писма и интервюта авторите на книгата разсъждават за предназначението на жената, за придобилата популярност "криза на средната възраст", за кариерата, проблемите на модерното семейство, респективно самотата в брака, съпружеските отношения, възпитанието на децата и много други проблеми, вълнуващи женската душа. ... |
|
|
Ключ към втората младост на жената. ... Все по-често се наблюдава ранна менопауза, дори и при 30-годишни жени. Много жени искат да знаят повече за това какво представлява менопаузата и как тя се отразява върху тяхното здраве и бъдеще. Тази информационно-практическа книга ще отговори на почти всички въпроси, които вълнуват жените и за които те често изпитват неудобство да разговарят с околните. Всяка година милиони жени по света преминават през възрастта на менопаузата - индивидуално обособен период, който настъпва между 40 и 60-годишна възраст. У нас в този възрастов преход са над 1,2 милиона жени. Всяка година 50-60 000 ... |
|
|
Пълноценна и удовлетворена - това може да се научи!"Изобретателната съпруга е жена, която след като е избрала (или открила в себе си) призванието на съпруга и майка, решава да учи и да расте във всички сфери на живота. В нашето време, когато ролята на съпругата и майката е все повече обезценявана и презирана, Линда Дилоу от дългогодишния си опит на съпруга, майка и съветник се обръща към всички, които са готови да поемат предизвикателството и да подходят изобретателно и творчески към тази роля." д-р Благодатка Ангелова-Неделчева "Изобретателната съпруга не е пълен наръчник по женственост, нито пък ... |
