Баланс в храната и душата

Моят път към свободата - с любов към храната, тялото и себе си! Практически стъпки и инструменти за изграждане на здравословни навици.

В Баланс в храната и душата ще откриеш историята на Дари Миленова - жена, която превърна борбата с диети, вина и страх в път към свобода, любов и осъзнатост. Тази книга не просто разказва - тя вдъхновява. Ще ти покаже, че промяната е възможна и че вече си готова за нея.

Баланс в храната и душата е книга, написана с откровение и близост. Авторката разказва за своя път с колебания, грешки и победи. Тя признава колко тежко е да живееш в тяло, което не обичаш. Споделя моменти на самота и надежда, но и радостта от всяка крачка напред. Описва как се е научила да се усмихва на отражението си и да вижда храната като приятел. Книгата не дава строги правила, а как да слушаш тялото си, да се грижиш за себе си и да се довериш на процеса. Подкрепя жените, които минават по същия път. Чете се леко, но оставя следа. Това е книга за промяна отвътре навън.

Диет - Дари ЕООД
с. Кокаляне
ул. Търнова падина 9 Б
dietdary@gmail.com