Добър живот

Как да обогатим живота си, като извлечем най-важното от всеки жизнен етап.

Всички мечтаем за добър, хармоничен и пълноценен живот. Често обаче, вместо да се стремим непрестанно да обогатяваме ежедневието, ние се фокусираме върху една-единствена характеристика от етапа, в който се намираме. Така например за нас е нормално децата да играят, юношите да се бунтуват, в най-активните си години хората да действат, в зрелостта си да се отдадат на заслужени удоволствия, а в старостта да мислят за наследството, което ще оставят на идните поколения.

А какво ще стане, ако във всеки следващ жизнен етап привнасяме най-характерното от предишния? Според аржентинския психолог Бернардо Стаматеас тези пет елемента обогатяват живота ни, ако се преживяват едновременно. Той ни приканва да продължаваме да играем, да се бунтуваме и да действаме, да не спираме да си доставяме удоволствия без угризения и да се стремим да бъдем полезни на другите. С този нов подход ние не само ще разнообразим ежедневието си, но ще изградим истински добър живот.

Книгата е част от поредицата Психология за всеки ден на издателство Хермес.

Хермес ООД
Пловдив 4000
ул. Лозенград №51, ПК 4077
info@hermesbooks.com

Въведение
Токсични начини на живот
Игра, която обогатява
Бунт, който обогатява
Действие, което обогатява
Удоволствие, което обогатява
Наследство, което обогатява
Характер, който обогатява
Библиография