Книги от Бернардо Стаматеас

Добър живот
Бернардо Стаматеас

Токсичните емоции
Бернардо Стаматеас

Цена: 10.20 € / 19.95 лв.

Токсичните хора
Бернардо Стаматеас

Цена: 9.95 € / 19.46 лв.

Виж още

Добър живот

Бернардо Стаматеас
Хермес

Книгата е част от поредицата Психология за всеки ден на издателство Хермес. Очаквайте скоро и българската корица на изданието. ...

Токсичните емоции

Бернардо Стаматеас
Хермес

Цена: 10.20 € / 19.95 лв.

Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ...

Токсичните хора

Бернардо Стаматеас
Хермес

Цена: 9.95 € / 19.46 лв.

Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си. В ежедневието си всички постоянно се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Независимо дали става въпрос за манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими. В тази книга Бернардо Стаматеас разглежда типовете токсични хора и методите им на въздействие. И още по-важно - показва ни как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. За тази цел той предлага съвети как да успяваме да контролираме ...

Книги от Бернардо Стаматеас