Прави всичко по-лесно!
Забавен и лесен начин да се научите да свирите на пиано! ... Без значение дали само сте се възхищавали отстрани на пианото, или желаете да се върнете към старо хоби, "Пиано For Dummies" ви дава всичко, от което се нуждаете, за да създадете красива музика с увереност и лекота. Ще получите практически и лесни за следване инструкции как да разчитате ноти, да поддържате ритъм и да използвате ръцете и краката си, за да свирите мелодии от популярни песни.
Ръководството "Пиано For Dummies" предоставя нови възможности:
Запознаване с клавиатурата - открийте разликите (и приликите) ... |
|
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи.
Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
|
50-те най-добри футболисти в света за всички времена; техните клубове и голове.
* Биографии на 50-те най-добри играчи в света с възходите и спадовете в кариерите им.
* Победите и загубите в турнирите за Световната купа; резултати от полуфиналите и финалите във всички мачове за Световната купа.
* Носители на Златната обувка: най-добрите реализатори във всичките турнири за световната купа.
* Футболна хроника: какво и кога се случва за пръв път, триумфи и злополуки във футболната история. ... |
|
|
"Баскетбол за начинаещи" ще ви запознае с основните правила и ще ви научи да играете добре. Последователните инструкции, придружени от нагледни фотографии и подробни схеми, ще ви покажат как да овладеете основните умения и тактики.
Стрелба
Подаване
Дриблиране
Защита
Борба за топката
С "Баскетбол за начинаещи" ще усвоите различни техники за спечелване на игрово предимство. Над 55 тренировъчни игри и упражнения ще ускорят обучението и ще усъвършенстват играта ви.
С най-актуална информация за стратегиите в нападение и защита, баскетболните правила и принципите на спортсменство бързо и лесно ... |
|
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
|
Методическо ръководство. ... Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия институт за физическа култура "Георги Димитров" през 1974 г., сега Национална спортна академия "Васил Левски" в град София - Учителски факултет с втора специалност треньор по лека атлетика. През 1992 година успешно се дипломира като треньор в нова специалност "Тенис". Професионалната си кариера на спортен педагог започва в Ученическа спортна школа в Благоевград, учител в Трето основно училище "Димитър Талев" и от 1978 година след спечелен конкурс за асистент в катедра "Теория и методика на физическото ... |
|
|
Днес името на Миямото Мусаши, майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. Мусаши произхожда от стар самурайски род. Седемгодишен остава сирак и е приютен от чичо си – свещеник в будистки манастир. Там усвоява основите на кендо или Пътя на меча. Едва тринайсетгодишен, въоръжен само с тояга, той побеждава в първия си двубой с опитен майстор на меча. Скоро Мусаши напуска стените на манастира и тръгва по пътищата на Япония. Старо кимоно и два самурайски меча били цялото му имущество, но това не му попречило да се превърне в живата легенда на XVІІ век. Наблюдавайки движенията на барабанчика в ... |
|
|
Това е пълната история на вечното дерби между „Левски” и ЦСКА.
През всичките тези 60 години се изиграват 166 мача между „сините” и „червените”, като равносметката е 76 победи за „Левски” 52 победи за ЦСКА и 38 равенства. От първия двубой на 5 май 1948 г. до последния на 2 декември 2007 г. е много време, равно на три поколения. Голяма част от тези, които са на терена или гледат от трибуните дебюта през далечната 1948 г., вече не са между живите.
Беловласи старци и по-млади бащи с умиление разказват за своите синове и внуци случки от мачове между двата съперника, оставили незабравими спомени у тях.
Разказват за ... |
|
|
Обучението по Физическото възпитание и спорт в училище в страните от Европейския съюз играе ключова роля за физическото развитие на децата и юношите. По време на своето детство и юношество човек изгражда предпочитанията си към спортни занимания в свободното си време, които продължават чак до старини. В съвременното общество - особено в младежката среда - се наблюдава увеличаващата се липса на морални ценности като толерантност, колективен дух и възприемане на правила и норми. И в това отношение, спортът в училище предоставя идеалната възможност за противодействие. Класическите колективни спортове и в частност футболът ... |
|
|
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие.
Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
|
Човек се движи непрекъснато. Той ходи, бяга, става, слиза или се изкачва по стъпала, извършва различни битови или трудови дейности, спортува. За да може човек да се движи нормално, да изпълнява своите трудови и професионални дейности, е необходимо той да бъде в добро здравословно и физическо състояние. Това изискване налага той да поддържа мускулния си тонус с подходяща за целта двигателна дейност. ... |
|
|
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология.
Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите.
От 1980 г. работи професионално като ... |
Рейтинг: 9.26 / 27 гласа 
Добави мнение 
